シアトルでヨガをする場所を探していますか？
タコマからベルビューまでのシアトルエリアであれば、ヨガスタジオを見つけるのに問題はないでしょう。 でも、もしあなたが私のようなタイプなら、サポートがあり、連携があり、エネルギーを与えてくれるような、一緒に練習するコミュニティを見つけたいと思うでしょう。 スタジオを神聖な空間、あるいはウェルネス・ヘイブンと呼んでもいいかもしれません。 そして、多くの場合、それは正しいでしょう。 私のお気に入りのスタジオでは、女性や男性のサークル、アーユルヴェーダのコーチングやレイキなどのホリスティックなウェルネスサポート、カカオセレモニーやブレスワーク、シャーマニズムなどのセレモニーに参加できる機会もあります。
練習する場所を探しているのか、コミュニティーの中にいるのか、それとも自分の成長を新しい場所に連れて行きたいのか、グレーター・シアトル地域で探索すべき最高のヨガスタジオをいくつかご紹介します。
8 Limbs Yoga
シアトルの有名な8 Limbs Yogaには、キャピタルヒル、ウエストシアター、フィニーリッジ、ウェッジウッドの4カ所があります。 これらのスタジオは、東洋の教えの系譜に根ざしており、質の高い先生、クラス、そして居心地の良い雰囲気で知られるようになりました。 3310>
Seattle Yoga Arts
Ritual House
Ritual Houseは、その素晴らしい雰囲気で知られています。 彼らの哲学は、呼吸と精神は一体であり、それこそが最も純粋な強さの表現であるということです。 このスタジオにとって、統合された行動は、彼らの多くの集まりの形をとります。 毎週開催されるマルチスタイルのヨガクラスや集中講座に加え、コミュニティに焦点を当てた多くの集まりを開催し、サウンドメディテーション、筋顔面リリース、ブレスワークセレモニー、祖霊ヒーリング、そして女性の集まりなどの実践を中心に、癒しと繋がりのための空間を作り出しています。
Sangha Seattle
ドアを入った瞬間から、ロビーの温度、スイートグラスやセージの香り、フロントの笑顔が、素晴らしいプログラムのある美しいヨガと瞑想のスタジオ、サンガシアトルのコミュニティの織りなす織りなす織りなすにあなたを誘います。 サンガとはサンスクリット語で「共同体」を意味し、ここのスタッフは、提供するものすべてに反映される、生き生きとした共同体精神を育んできた。 サンガでは、誰もがありのままの自分でいられるような、安全でフレンドリーな空間を作ることを第一に考えています。 生徒を家族の一員としてとらえ、マットの上でも外でも、生徒が大切にされていると感じられるように努めています。
Trap Vinyasa™ with Abiola Akanni
Abiola Akanni
Abiola Akanniによって設立されたTrap Vinyasa™は、リビングルームからのスタートから非常に人気のあるヨガ・フィットネス・ムーブメントに発展しています。 ボディポジティブ・ヒップホップ・ヨガの体験は、有色人種の女性やアライが、性的な体ではなく、官能的な器として認識するためのスペースを提供します。 ジョージア州アトランタ生まれのナイジェリア系アメリカ人一世であるアビオラは、伝統的な西アフリカのダンスとトラップラップを融合させ、独自のトラップヴィンヤサヨガの4つのシークエンスを考案しました。 各シークエンスには、ヨガ、ダンス、ボクシング、自重エクササイズが組み込まれており、他にはないフィットネス体験ができます。 パワーアップしたクラスと心強いコミュニティにご期待ください。 トラップ・ヴィンヤサのスケジュールで今後のクラスをチェックするか、ハワイのカウアイ島で開催されるトラップ・ヴィンヤサ・リトリート「マスター・オブ・セレモニー」のキャンセル待ちを申し込んでください。
Bala Yoga
フリーモント、カークランド、サンマリッシュにあるBala Yogaは、すべてのヨギーのための高波動コミュニティです。 1つのスタイルがすべてにフィットするわけではなく、私たちのニーズは日々変化するという哲学に基づいて作られたBalaは、フルスペクトルのヨガスタジオを提供しており、パワーヴィンヤサ、陰ヨガ、マタニティ、Bala Barre、キッズヨガのセッションなど、すべてのクラスが、挑戦、育成、さまざまなニーズに合うようになっています。 また、音楽瞑想も好評です。 文字通り、温かく心地よい空間であるBalaのスタジオは、85度に暖房されています（ホットヨガやビクラムほど熱くはありません）。
Source Yoga Tacoma
Source Yoga Tacoma
Source Yoga Tacomaはタコマに最初にできたヨガスタジオの一つで、それから14年、この地域で最も長い歴史を持つスタジオとなりました。 Erin JoosseとMelissa Pazによって設立されたSource Yogaは、2005年7月にタコマのノースエンドにオープンし、2011年5月にユニバーシティ・プレイスに2番目のスタジオをオープンしました。 現在では、活気あるコミュニティ、質の高い講師陣、そして協力的で高揚した雰囲気に包まれています。 ソースヨガは、マインドフルネスと瞑想に強く焦点を当て、様々なクラス、ワークショップ、リトリート、ファミリーヨガプログラム、そしてパシフィックノースウェストで唯一のマインドフルネスベースのヨガティーチャートレーニングを提供しています。
Rainier Beach Yoga
通常のヨガクラスとは異なり、レイニアビーチヨガのミッションは、うつ、悲しみ、人種差別、恥、性差別、自分の体を愛することへの葛藤などの人生の課題を扱う人々に癒しと治療の空間を提供することです。 クラスは、コミュニティ、思いやり、回復力の構築、社会正義を培うことに根ざしています。 レーニアビーチヨガのクラスは、グループワークとディスカッション、動きと瞑想で構成されています。 すべてのクラスは、ヨガ哲学についてのディスカッションを含み、クラスでの動きの部分は、特定の形に体を置くことよりも、ヨガ哲学を体現することに重きを置いています。 もし、週末やそれ以上の期間、ヨガに没頭する準備ができているなら、ワシントンのヨガリトリートやメディテーションリトリートをぜひ調べてみてください。 上記のリストに加えるべきスタジオはありますか？ InstagramのDMで、あなたのおすすめを教えてください。