ed. note: このプロジェクトは、Julia Watkinの美しい新刊『Simply Living Well』からのものです。 本の詳細と、Juliaの風呂敷包みのテクニックを使った包み方の説明は、こちらをご覧ください。 また、彼女のリラックスできるハーブのバスソルトの作り方は、こちらをご覧ください。 Juliaより：
手作りスクラブは、DIYスキンケアに慣れていない人が始めるには最適な方法です。 身近でシンプル、かつ安価な材料で簡単に作れるだけでなく、健康的なスキンケアの重要なステップです。
フェイシャルスクラブは、古い角質を取り除き、肌を柔らかくし、毛穴や小じわを目立たなくする効果があります。
スクラブは、砂糖、塩、重曹など、さまざまな角質除去剤で作ることができますが、私は、何千年も前から、肌を優しく洗い、角質を取り除き、癒し、保湿するのに使われてきたオートミールをベースにしたものを使うのが好きです。 どんな肌質の人にも安全で、敏感肌を落ち着かせる効果に優れています。 スクラブ用のパウダーを1/2カップ分作ります。