Edit Portraits in Lightroom is an art.
多くのジャンルの写真と同様に、ポートレート写真も、照明や背景、被写体の肌の色合いなどによってさまざまなバリエーションがあります。
Lightroomでポートレートを編集する方法を学びたいのであれば、まず、特定の変更の仕方を知ることだけではなく、何を編集する必要があるのかを把握することが重要であることを理解してください。
体系的に作業する方法を知ることで、一貫した結果を得ることができます。
あらゆるものと同様に、これは練習の問題です。)
目次
Lightroomでのポートレート編集ガイド
Lightroomでのポートレート編集方法に「万能」の方法はありませんが、理解すべきツール、習得すべきプロセス、実行すべきトリックが数多くあり、その上にしっかりと基礎を築いていくことができます。
ポートレートを編集する際に従うべき一連の明確な手順はありません。
経験は重要ですが、このリストは始めるのに良い場所です。ただ、すべてのステップが常に同じ順序で行われなければならないとは思わないでください。
柔らかく均一な照明であれば、暗い影を消す必要はありませんし、良いレンズとピントの合わせ方の知識があれば、目をシャープに写すことができます。
この2つがあれば、Lightroom の編集作業はずっと楽になり、ポートレートの撮影方法を学ぶことは、編集する際に有利になります。
編集を重くしすぎない
風景やストリート写真には重たい編集が似合うこともありますが、まずはポートレートをリアルに見せることを目標にするとよいでしょう。
私が実践しているのは、写真家ではない友人に、あなたが写真を編集していることがわかるかどうか聞いてみることです。 もし答えがイエスなら、それは巻き戻すべき時です。
重い編集は、あなたの創造性をプッシュしたいときにその場所がありますが、あなたがそれらを破ることを決定する前にルールを学ぶことが最善です。 これは、特にポートレートで作業する場合に重要です。
たとえば、結婚式の日に残忍なオレンジとティールのスプリット トーンの編集を望む花嫁はあまりいないでしょう。
ホワイトバランスの設定
Lightroomのポートレート編集でリアルな肌色を実現するための最初のステップは、正しいホワイトバランスを見つけ出すことです。
写真の中にニュートラルなグレーや白がある場合、これを画像全体の基準として使用するように Lightroom に指示できます。
基本パネルにスポイトがあり、これをクリックするか W キーを押して取得します。
グレーの色合いは、自分が思っているよりも多くの色を含んでいることがあり、基準点としてニュートラルでないグレーを使用すると、写真に色かぶりが生じることがあることを覚えておいてください。
できるだけ正確にポートレートを撮影するには、常に X-Rite Color Checker のようなものを使用するか、白い紙を敷いて撮影します。 ここからAs Shot、Auto、Daylight、Cloudyなどが出てきます。 撮影条件に最も適したものを選択するか、または自動でどのように見えるかを確認できます。
あるいは、2つのスライダーを使用してホワイトバランスを手動で調整することもできます。
その後、色合いスライダーを微調整して、ポートレートの緑（左）とマゼンタ（右）のバランスをとることができます。
Lightroom のポートレート編集のさまざまな段階で、コンピューターから少し離れて、視界をリフレッシュさせることが重要です。
最後にもう1つ覚えておいていただきたいのは、露出を大幅に変更すると画像の色が変化するため、結果的にホワイトバランスを見直す必要があるかもしれないということです。
一つのコツは、画像全体の「彩度」を下げることで肌を少し脱色することで、これは特に男性被写体に有効です。
画像全体を変更したくない場合は、LightroomのHSLパネルで「彩度」を選択し、カラーピッカー（パネルの左上の小さな丸）を使用して、肌の部分をクリックして下方向にドラッグします。 赤とオレンジのスライダが左に移動するのがわかります。
また、ポートレートの局所的な調整として適用することもできます。
露出
Lightroom の現像モジュールの右上にあるヒストグラムは露出を理解する上で重要ですが、露出スライダーそのものから始めるべきだと決めつけないようにしましょう。
Lightroomのヒストグラムは、ポートレート写真の色調範囲に応じた露出を表示します。 ヒストグラムの左側にピークが消える）、または、ハイライトの情報を吹き飛ばすような軽快な編集を好むかもしれません（例:,
とりあえず、絶対的な黒と白、そしてその間の幅広いバリエーションで、写真編集に良い広がりを持たせるようにします。
J（ハイライトとシャドーでクリッピングを表示するキーボード ショートカット。）
すぐにいくつかの変更に気づくかもしれません。画像が暗すぎて情報が含まれていない領域は青で強調表示され、明るすぎて情報が含まれていない領域は赤で強調表示されています。
これは、ポートレートで情報が失われている場所を示す便利な視覚的手がかりであり、ピークが左（暗すぎる）または右（明るすぎる）に積み重なることによって、ヒストグラムもこれを反映していることに気づきます。
前述のように、露光スライダーをドラッグすると、画像全体に影響するので、被写体の肌がすでにきれいな場合は必要ないかもしれません。
Altキー（Windows）またはOptionキー（MacOS）を押しながら、[黒] または [白] スライダをドラッグすると、情報が失われたときに視覚的に表示されます。 Black スライダーをドラッグすると、情報が失われた青い部分が現れ、画像が白くなり、White スライダーをドラッグすると、赤い部分が現れ、画像が黒くなります。
シャドウを持ち上げ、ハイライトを減らす
黒と白の境界が確立したら、シャドウで消えている情報を中間調の方に広げ、より見やすくすることができます。 これは、シャドウ スライダを右にスライドさせることで行います。また、Alt/Option を押しながら、どこで情報が失われているかを確認することができます。 ヒストグラムが左に移動しているのがわかります。
影の部分を持ち上げ、ハイライトを減らすこの方法は、画像の色調範囲を均一にし、より微妙な結果を作成するために、ポートレート写真家が頻繁に使用します – これは肌の色に非常に適したものです。
肌の改善：シミを取り除く
Lightroom でポートレートを編集する方法に関するよくある質問は、肌のレタッチに使用できるかどうかということです。 Lightroom のスポット除去ツールは強力で、非破壊的な変更を提供し、画像の既存の部分を使用してポートレートの不完全な部分を除去することが可能です。 例えば、顔にできたニキビなど、1ヶ月後には皮膚に残っていないようなものはすべて除去できると主張するフォトグラファーもいます。
ポートレートでどこに線を引くかはあなた次第ですが、モデルと話し合って、二人が同じ期待を持てるようにしておくとよいでしょう。 影や傷、しわなどを完全に除去せずに目立たなくする方法があり、これは良い妥協点となります。
100%ズームで作業するのがベストですが、編集に没頭して肌のレタッチをやり過ぎてしまうことがあるので、定期的にズームアウトすることが重要です。 Lightroom は画像の他の部分の情報を使って、不完全な部分を賢くカバーしようとします。
このツールは円形で、ブラシサイズ（スライダーまたはマウスホイールで）と、ブラシのエッジを柔らかくしてブレンドしやすくする羽を変更できることに気づきます。 数値が高いほど、シミをよりカバーすることができます。 (
図形をクリックしてドラッグする場合、これらの図形を比較的小さくしておくと、Lightroom はサンプルを取得する場所をより適切に判断し、より柔軟に対応できます。 または、バックスラッシュ キーを押して、Lightroom が自動的に別のソース領域を選択するようにすることもできます。 スポット削除を削除するには、単に削除を押します。
画像がスポット削除でいっぱいになり、オーバーレイが邪魔になる場合は、Hキーを押して、その表示のオンとオフを切り替えます。 これは、既存のスポット削除の上にブラシをかけることもできます。
Pro のヒント: ツールには 2 つのモードがあります。 クローン] と [ヒール] です。 クローン] は領域から直接コピーを取得し、[ヒール] は周囲の領域の色とテクスチャに基づいてコンテンツをインテリジェントにブレンドしようとします。 ヒールは、より微妙な変化を与える傾向があるため、多くの場合、肌に対してより効果的で、ポートレート写真のレタッチに最適な方法です。 ポートレート編集の場合、「完璧な肌」とは、モデルが滑らかなプラスチックで作られているように見えることを意味しません。
傷跡、目の下の袋、またはしわなど、肌の欠点をより微妙に変更するには、不透明度を 50% 程度まで下げます。
これはポートレート編集プロセスの中で時間のかかる部分ですが、満足のいく結果を作成するために、不透明度の設定方法と正しいソース領域の選択方法をすぐに学ぶことができます。
肌の仕上がり: より滑らかに
Lightroom でのポートレート編集でできるもうひとつのことは、明度、コントラスト、テクスチャなどのスライダーを下げて、肌をより滑らかに見せるということです。 その代わり、Lightroom のローカル調整ブラシを使用して、顔の特定の部分にこれらの変更を適用したいと思います。 このツールを選択するには、開発モジュールでツールをクリックするか、Kを押します。
ここから選択肢があります。 または、加えたい変更を設定し、それをそのままペイントすることもできます。
最初の方法を使用して、より一般的な調整を行います。ブラシパネルで「効果」の文字をダブルクリックすると、すべてのスライダがリセットされます。 T キーを押してツールバーを表示し、[選択されたマスクのオーバーレイを表示] の横にあるボックスをクリックします (または単に O キーを押します)。
スライダーをドラッグするか、角括弧を押すか、マウスホイールをスクロールして、ブラシツールのサイズを変更することができます。
とりあえず、フローと密度の両方を 100% に設定します。
フローは、ブラシの 1 回のストロークでどれだけのものが得られるかを変え、密度は、同じ場所でどれだけブラシをかけているかにかかわらず達成できる最大値を変えるものです。
これで、目、鼻、唇、および髪を避けて、より滑らかにしたい肌のすべての領域をペイントできます。 マスクのオーバーレイは赤く見えますが、これは塗る場所を示すためのガイドにすぎません。
正確さを保つために 100% にズームインします。
間違えた場合は、消去ブラシに切り替えるか、単に Alt (Windows) または Option (MacOS) を押して一時的に切り替えることができます。
顔の端を越えて重なることを避けるために、自動マスクを選択できます。 Lightroomはあなたが描こうとしているものの境界を推測し、ブラシがそこからはみ出さないようにします。
完了したら、オーバーレイをオフにして（もう一度Oキーを押します）、右側のスライダーを使って肌の全体的な調整を行うことができます。 100%にズームインしていることを確認し、[テクスチャ]、[透明度]、[シャープネス]、[ディハイズ] を下げるとどうなるか見てみましょう。
(Photoshop で肌を滑らかにする方法はこちら)
露出やシャドウを上げることによって肌をごくわずかに明るくすることも可能でしょう。 また、Lightroom のポートレート編集のすべてのものと同様に、この変更は非常に微妙であり、慎重に行う必要があります。 ズームイン、ズームアウトしながらその影響を判断し、あまりに滑らかにしすぎると被写体が嘘っぽくなることに注意してください。
上で述べたように、Lightroomでのポートレート編集方法を学ぶ上で最も難しいことの1つは判断力を養うことです。 ブラシツールを再度選択し、ピンをクリックすることでこれらの変更に戻ることができます（ピンの上にカーソルを置くとオーバーレイが表示され、マスクした部分を確認することができます）。 ピンを選択した状態で、調整ブラシパネルの右上にあるドロップダウンの三角形をクリックすることができます。 これにより、ブラシが 1 つのスライダにまとめられ、その特定のブラシの全体的な強度を調整するために使用できます。
目 その 1: 目を明るくする
すべてのポートレート写真家が言うように、目は写真で最も重要な部分です。 そのインパクトを高めるために、いくつかの変更を行うことができます。
まず、これは非常に微妙なことですが、全体として目を非常にわずかに明るくすることで恩恵を受けることができます。 ローカル調整ブラシ ツールを大きな羽、フローを約 80、密度を 100 に設定して使用します。
私は、露出を穏やかにし、たとえば、+20 ではなく +10 にし、シャドウをわずかに増やして補完すると、よりよい結果が得られることに気づきました。 効果の横にあるドロップダウンをクリックし、「現在の設定を新しいプリセットとして保存」までスクロールするだけです。
白目の部分（強膜）は、時には少し整理する必要があります。
Lightroom の非常に小さなスポット置換ツールを使用して、不要な毛細血管を削除します。 非常に正確である必要があるので、必要であれば 300% に拡大し、もう一方の目の白目をソースとして使用することを恐れないでください。 クローン」よりも「ヒール」の方が断然効果的です。
強膜の角はピンク色なので、「ローカル調整ブラシ」を使って小さな変化をつけます。 まず、[フロー]を60に、[露出]を0.10に、[彩度]を-20にします。
変更を評価するために、ズームアウトすることを忘れないでください。
一般に、強膜はより明るく、より白くすることができます（露光 0.15、彩度 -10 を試してください）が、再度、これを過度に押さないようにしてください。
目 その3：虹彩
虹彩をより明るくシャープにすると、人の視線をより強くすることができます。 露出、明瞭度、および彩度が増加することがわかります。
あるいは、シャープネスを追加したり、色を微調整したりして、独自の設定を行うことができます。 これを行うには、色相スライダを使用して、色相をシフトするか、白い四角形 (色の文字の横) をクリックして選択し、完全に新しい色で塗ることができます。 その後、新しい調整をもう一方の虹彩にドラッグすることで、それぞれの目を個別に編集できるようにしたい場合にスピードアップできます。
口
歯もポートレート写真における写真編集の重要な部分です。
誰の歯も完全に白いわけではありませんし、そうであるべきでもありませんが、黄色い歯は好ましくなく、写真によって悪化しているように見えることがあります。
ローカル調整ブラシを使用して、「歯のホワイトニング」を選択し、露出を上げ、彩度を下げることに注意してください。
唇は、彩度を上げ、露出をわずかに下げることで恩恵を受けることができます。
また、Lightroomのスポット除去ツールを使用して、唇の深い溝を整えることができます。 このとき、ディテールを残し、不自然にならないよう、不透明度は比較的低めにします。
（参考までに、Photoshopで歯を白くする方法はこちら。)
重い影を取り除く
このガイドの最初に説明した影のスライダーの変更でも、顔のいくつかの部分、特に目の下や口角に、局所調整が有効であることがあるかもしれません。
かなり微妙にしたいので、50～60程度のフローとたっぷりのフェザーを持つブラシを選択します。
ブラシ効果のリストからダッジ(明るくする)を選択できますが、私は露出と影の両方を一緒に持ち上げる方がより均一な結果になると思うので、その方がいいです。
Lightroom ポートレート編集のFAQ
Lightroom Mobileでポートレートを編集するには？ まず、露出とコントラストを調整し、シャドウを持ち上げ、ホワイトバランスを修正することができます。 その後、ヒーリング ツールで傷を取り除き、クラリティ ツールで肌を滑らかにし、柔らかくすることができます。
Lightroom でポートレートをポップにするにはどうしたらよいでしょうか。
Lightroomで顔の編集はできますか? Lightroomは編集だけでなく、レタッチにも使用することができます。 上で説明したように、シミの除去、欠陥の低減、肌の滑らかさ、目の明るさ、歯の白さなどを実現できます。
Lightroom でポートレートを編集する方法｜最後に
他のタイプの写真よりもポートレートの編集に時間がかかるかもしれませんが、これは調整が必要な細かい部分がたくさんあるため、当然のことだと思います。
Lightroom のワークフローは非破壊処理なので、納得のいくまでポートレート写真を改良し続けることができますし、仮想コピーを作成して異なるバージョンを試してみることもできます。 がんばってください！