相互受容的認識とは、身体の内側の感覚を認識することで、身体の内側の信号を受け取り、アクセスし、評価するという感覚的プロセスを含む（Craig, 2009）。 呼吸の感覚（息を吸ったり吐いたりすること）に注意を向けること、またはボディスキャンに従事することによって最もよく導入されます。 インターオセプションは、マインドフルネスに基づくアプローチの根底にある可能性のあるメカニズムとして認識されており（Farbら、2015；Garland、2016）、インターオセプションの認識スキルを学ぶことは、幸福を改善し、感情調節の能力を高めるかもしれません（de Jongら、2016；Priceら、2018）
しかし、身体の内側の経験にマインドフルな注意を払うことは誰にとっても容易ではありません。 特に、練習に慣れていない人、ストレスが多い人（Schulz and Vogele, 2015）、身体的または感情的な痛みのために内側の身体感覚への気づきを避けることがある人（Farb, et al, 2015）に当てはまる傾向がある。 一部の人には、プレゼンスというマインドフルネスのスキルや、内側の身体的経験の集中的な観察を含む、間受容的気づきの基本的なスキルを学ぶための個別支援が有用である。 身体志向療法におけるマインドフルアウェアネス（MABT）は、そのようなアプローチの1つである。 MABTのアプローチは、感情的な気づきと癒しを求めていながら、自分の身体から切り離されている人々への臨床的な取り組みから生まれました。 研究の結果、MABTのアプローチは、相互受容的気づきのスキルの習得、苦痛の症状の軽減、感情のコントロールの向上にいかに役立つかが明らかになりました。 この研究の多くは、化学依存症から回復した女性（その大半は対人トラウマの広範な歴史を持つ）（プライスら、2018；プライスとスミス＝ディジュリオ、2016；プライスら、2012）や、HIVとともに生きる人（プライスら、2013）、幼少期の性的虐待から回復した女性（プライス、2005；2006）などが対象になっています。 PTSDと物質使用障害を併発するある研究参加者が、このアプローチの習得について書いているように（Price and Smith DiJulio, 2016）。 “私は何年も瞑想を試してみましたが、集中することができませんでした。 MABTでは、心をゆっくりしてから、彼女（セラピスト）の言うことに従って、身体の一部や感じていることに集中し、その後にそれについて話すことができました。 やがて、それが自分でできるようになりました。 このように、瞑想を教えてくれるのですから、この方法はすごいと思いました。 今では毎晩瞑想しています。 違いは、誰かにリードしてもらって、まずやり方を覚えたことです』。
MABTアプローチの訓練を受けたセラピストは、感情の調節を高めるために、インターオセプティブ・アウェアネスのスキルを身につけるようクライアントに教えることができます（Price and Hooven, 2018）。 この療法では、クライアントを段階的な学習プロセスで指導し、身体感覚の特定と表現（例：筋肉が緊張している感覚を表現する方法）から始まり、身体の内部の感覚と領域に集中した注意をもたらすことを学ぶことを目的とした特定のエクササイズ（例：身体の内部の空間にマインドフルアテンション）を紹介し、最後に誘導尋問プロセスを使って身体の特定の領域に持続的にマインドフルアテンションを指導しています。 このアプローチは、内なる探求をサポートし、このプロセスを通じて、クライアントは自己発見の旅に基づいたセルフケアのためのツールを開発する。 1つは、オピオイド使用障害の薬物療法を受けている男女に対するMABTの有効性を検討するものである。 もう1つは、ストレスが高い男女を対象に、MABTの基礎となるメカニズム的なバイオマーカーとして、インターセプト機能（fMRIによる）を調べるイメージングパイロット研究である
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