ほとんどの人と同じなら、おそらく時々、おなかのトラブルに悩まされます。
それに対処する簡単で自然な方法あります。 (すべてのエッセンシャルオイルがそうではないので、私はいつも不可欠な「純粋な、治療品質のグレード」を投げます)
おなかのトラブルのために選択する非常に多くの素晴らしいエッセンシャルオイルがある一方で… ここでは私のお気に入りのトップ3です！
ペパーミント。 胃の病気の治療で最もよく知られているエッセンシャルオイルです。 ペパーミント精油は、腹痛、吐き気、胃痙攣を取り除くのに役立ちます。 腹部の筋肉をリラックスさせる働きがあるので、PMSによるものを含む痙攣の緩和に最適です。 また、ガスや膨満感を軽減する効果もあります
DiGize: ジンジャー、アニス、フェンネル、ペパーミント、タラゴン、レモングラス、パチュリー、ジュニパーのエッセンシャルオイルを配合し、メントール、シトロール、ジンギベレンといった天然由来の成分を含む素晴らしいエッセンシャルオイルブレンドがDiGize（ディガイズ）です。 消化器系の健康をサポートし、維持する
私の彼女はいつもバッグにDiGizeを入れて持ち歩いています。 毎食前に1滴ずつ飲んで、消化をサポートしているそうです。 彼女は仕事で出張が多いのですが、海外出張の際に愛用しています。
ラベンダーです。 (私はペパーミントと混ぜて使うのが好きです。)
ラベンダーで胃のむかつきを鎮める
オイルは消化管の平滑筋をリラックスさせて、食後の胃や腸のけいれんを鎮める働きがある。 また、ラベンダーは腸風を和らげる働きもあります。
ただ、注意していただきたいことがあります。 ある種のエッセンシャルオイルは、妊娠中の女性には使用しないほうがよいでしょう（まったく使用しないほうがよいかは、かなり議論の余地があります）。 また、胃のトラブルが他の原因による場合もありますので、家庭療法としてエッセンシャルオイルに頼る前に、何か大きな健康問題を無視していないか確認することが重要です。
私は2009年からヤング・リヴィング・エッセンシャルオイルを使っていますが、これがないと家から出られません！
エッセンシャルオイルがなければ、私は生きていけません。
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