Finnish sauna etiquetteについて読んできました。 調和と憩いの場と呼ばれていたそうです。
夜遅く、一人で落ち着いて休もうとホテルのサウナに行ったところ、ドアを開けると巨大な髭を生やした裸の紳士でいっぱいでした。 彼らはビールを飲みながら、大声で歌をうたっていました。 私が座る自由なスペースはありませんでした…
Expat meetupのフランス人男性
Ok, so, そろそろサウナについてお話ししましょうか! フィンランドのサウナがどんなものか、サウナのエチケットについて、そしていくつかの神話を暴いてみましょう。
ここに書かれていることはすべて、フィンランドに7年住んでいる私の個人的な経験に基づいています。 また・・・他の人とは違う意見もあるかもしれません・・・
そこでまず、私はロシア出身ですが、サウナは初めてではありません。 3歳のときに初めて行って以来、ずっとサウナ通いをしています。 だから、準備は万全だと思っていたのですが、フィンランドには驚かされました。
フィンランドのサウナに関する事実（簡単に）
これらはよく知られているので、全く知らない人のために簡単に触れておきます。
- フィンランドは国民一人当たりのサウナ数が一番多い
- サウナはフィンランドの全人口が一度に入れる
- フィンランドに滞在するなら – おそらく近くにサウナがあるので、大家さんに聞いてみてください
- サウナは平均80度前後
- フィンランドはいろんな変なところにサウナを作っているんです。 フィールドに面したホッケースタジアム、バーガーキングのレストラン、ゴンドラ
- おまけ：フィンランドのホラー映画でサウナというのがあります😀
パーティーはサウナに移動するかもしれません
フィンランドに来て1ヶ月目に、ホームパーティーで突然皆がタオルを取り始めたんですね。 なるほど、どうやらホームパーティーに行ったら、タオルを拾った方がいいようです。 フィンランドのパーティーはサウナに移行する可能性が高いのです。
フィンランドでの最初の1週間はまさにそのような状況でした。 人々は自分のバッグからタオルを取り出し始めました。 誰かが私にもくれました。 タオルを巻いてサウナに入ると、みんな裸で……（かなり酔っぱらった人が、そろそろ私の○○を見せようかと言っている）
Naked?
そう、みんな裸でサウナに入るんです。 ロシアでは混浴サウナはそれほど一般的ではありませんが、フィンランドでは、ちょっと普通です。 ちょっとね、いくつかのパターンがあるようです。 若い人たちは一緒に行くし、家族でも友達同士でも同じようです。 でも、大きなお祝いやお祭りの時には、誰も気にしません。
混浴サウナでは、水着を着る人が多いですね。 公共のサウナやホテルのサウナでは、男女別になっているところが多い。 サウナがどんなところかわからない場合-念のため水着を持っていきます。
おしゃべりするところ？
もうひとつはおしゃべりです。 やれやれです。 知らない人が入ってきて、ドアからいきなり話を始めることがあります。 「妻が言うには、私は……ブラブラ……ブラブラ……だそうです」。 もしこれが公共の交通機関で起きたら、警察に通報されますよ。
申し訳ないですが、フィンランド人は大人しいと一般的に言われていますが・・・まあ、サウナでは大人しい人でも一言ありますよ。
学生街では、週に2回サウナに集まって、そこで3/4くらいは話が弾んでいました。 何時間もそこにいた。
旅行中にサウナから電話があり、「火星の植民地化について議論している」と知らされた。 まず、寒いからサウナを作る、ビールを入れる冷蔵庫はいらない、ということになったそうです。
変な話ですが、フィンランドの生活情報はほとんどそこから得ています。 サウナでは、文化の壁がなくなります。 人々は心の中にあるものを簡単に共有する。
この現象に興味があるなら、「スチーム・オブ・ライフ」（フィンランド名「Miesten Vuoro」）というドキュメンタリー映画をお薦めします。
サウナ – 穏やかな休息の場？
ここでフィンランド人の意見は分かれるようです。 サウナはリラックス、瞑想、静養のための神聖な場所に近いと言う人もいます。 古い言い伝えがあります。 「サウナでの振る舞いは、教会での振る舞いと同じである」と。 サウナで歌を歌うフィンランド人の大学時代の友人たちに聞いてみたところ、「サウナでは教会と同じように振る舞え」とのこと。 彼らは、それは過去のことだと言っています。
両方の「サウナ文化」が共存しているのだと思います。 何度か、確かにとても静かなサウナに行ったことがあります。 でも、個人的には社交的な面がもっと好きで、いつも友人と行くので、会話を期待しています。
どう見極めるか？ そうですね、あるサウナに初めて行った場合、話し始めないで、人々がどのように行動しているかに注意することです。 誰もしゃべらないなら、そのサウナでは一般的ではないのだろうということ。
私は普段からよく知っているサウナに行きますが、そこで話すことは問題ではありませんし、実際それを期待しています。 探さないから見えないだけで、落ち着いたサウナの世界があるのかもしれませんね。
水泳
私のフィンランド人の友人は、サウナの後は裸で外に出る、雪が降っても自転車で走る、冬でも泳ぐ、の3つを誇りにしています。 ある日、私のホームパーティで、彼らは3つのことを同時にやりました。 自宅から400メートルほどのところに川がある。 サウナの後、タオルを巻いて自転車に乗り、氷のように冷たい水の中を泳ぎました。
他の人はどうかわかりませんが、私にとって泳ぐことはサウナの最高の楽しみの一つです。 体が熱くなったところで、冷たい水の中に入る瞬間は最高です。 一瞬で体に大きなストレスがかかります。 まずアドレナリンのせいで、興奮し、しばらくするとリラックスした気分になる。 (何度もやれば薬はいらない」と言われました）
重要：初めての人は飛び込まず、ゆっくり水に入ってください。
一般的なサウナの種類
この3つ以外にもありますが、フィンランドで最も一般的なのはこの3つです。
薪サウナ
これが本来のタイプです。 薪ストーブがあり、上に石が乗っています。
電気サウナ
コンセプトは似ていますが、石を電気で温めるものです。 薪で温めるような有機的な感じはしないが、設置は非常に簡単である。 そのため、フィンランドでは最も一般的なサウナタイプです
スモークサウナ
こちらも薪で温めますが、ストーブには煙突がありません。 使用する前に数時間暖める必要があります。 匂いがあるので抜群に気持ちいいです。 しかし、複雑なため、このタイプのサウナは珍しい。
ヘルシンキの注目サウナ
ここで、注目サウナを順不同で紹介します。
ソンパサウナ
無料の木製サウナで、当初は学生たちが作った。 現在はボランティアで運営されています。 泳ぐにはいい場所です。
フィンランドで一番好きな場所の一つです。 (7161>
Allas Seapool
サウナ自体は完璧ではないかもしれませんが、歴史的中心部のすぐそばに露天風呂があります。 古い建物がプールに映り込んでいるのを見ることができます。 普通のプールと冷海水プールがあります。
コチハルジュンサウナ
こちらは1928年から機能しており、かなり有名です。 大きな薪ストーブがあり、固定客も多い。 私見ですが、会話を楽しむには良い場所だと思います。 泳ぐ場所はないですが。 泳ぐ場所はありませんが、外の道路に出ると涼しくなります。
Sauna Arla
もう一つの古い木造サウナで、これは1929年に発見されたものです。 コティハルジュンと似ているところが多い。 素敵な雰囲気で、常連さんも多いです。
Kulttuuri sauna
これはデザイン的に大好きなサウナです。 木の幹の柱があり、パノラマの窓はフィンランドの湾に面しています。 落ち着いた音楽が共有スペースに流れていて、大きな会話はありません。 水辺に隣接しているので、泳ぐ場所もあります。
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