聖書は特に減量のトピックを扱っていませんが、食べ物、食事、自制、大食、規律、食事習慣に関する何十もの言及を見つけることができます。
聖書は食べ物について言うことがたくさんあることを考えると、We at Weight Loss, God’s Way, as many other wonderful ministries, have used to develop diets, programs, and meal plans, basing them on the bible principles found in these passages to help others lose weight and incorporate a Christian way of life to enhance their spiritual well, as well, their physical well-being.
ここにキリスト教減量プログラムトップ10を簡単にまとめてあります。 また、”li “は “li “であり、”li “は “li “であるが、”li “は “li “であり、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。 この5つの領域は、それぞれ互いに関連しており、健康的なライフスタイルを成功させるためには、参加者がこれらの領域で活動することが必要である。 このプログラムでは、人工的に作られた加工食品ではなく、天然のホールフードであれば、どんなものを食べてもかまいません。
The Daniel Fast – www.daniel-fast.com
このプログラムは、21日間のビーガンデトックスダイエットという点で、ダニエルプランとは大きく異なっています。 また、このような場合にも、「震災で被災された方々のために」という思いから、「震災復興支援プログラム」を実施します。 このプログラムの目的は、犠牲、祈り、毎日の聖書朗読を通して、心、体、魂を清めながら、神へのより深い霊的コミットメントを感じることです。
The Maker’s Diet – www.makers-diet.net
The Maker’s Dietは、1週間のうち1日断食をしながら、有機果物、野菜、肉、穀物を食べることに焦点を当てています。 また、フッ素入りの水や歯磨き粉などの毒素を避け、携帯電話や電子レンジ、X線などの電磁波を発する機器への露出を制限します。 このプログラムはユダヤ教の食習慣を一部取り入れているため、豚肉や貝類を一切食べません。
Take Back Your Temple – www.takebackyourtemple.com
TBYTの焦点は、キリスト教の減量における精神的、感情的な側面にあります。 このプログラムは、神、または偉大な医師を中心に、ダイエットに悪影響を及ぼす可能性のある感情的な傷を癒すために行われます。 TBYTは、祈りと暴飲暴食をなくすためのクラスを提供しています。 このプログラムでは、他のTBYT参加者と一緒に、健康的な食習慣を身につけ、減量を助け、信仰を深めるための小グループ学習も提供しています。
First Place 4 Health – www.firstplace4health.com
First Place 4 Healthは、減量の精神面と感情面にほぼ完全に焦点を合わせています。 このプログラムは、聖書の勉強、祈り、聖句の記憶、小グループでのサポートと説明責任を含む、全人格的な感情の必要性に対処しています。
Victory Steps for Women – www.victorysteps.net
これは、女性の信仰と健康の必要性を直接ターゲットにした減量プログラムです。 女性のためのビクトリーステップは、女性がうつ病を手放し、健康的な食習慣を身につけることができるように設計されています。 正しい方法で減量を支援し、神の力を使って強迫的な食事と鬱を克服するためのコーチが提供されます。 このプログラムは、健康的な食事、運動、そして効果的な祈りと聖書の勉強に焦点を当てています。
The Eden Diet – www.theedendiet.com
このプログラムは、感情的に空腹なのではなく、物理的に空腹な時にのみ食べる方法を教えます。 エデン・ダイエットによると、甘いものに対する感情的な欲求と健康的な食べ物に対する肉体的な本能のバランスをとる方法を学ぶことによって、ジャンクフードを含む何でも食べて減量することができるようになります。 また、神と祈りの力によって意志の力を得ることで、無頓着な食習慣に打ち勝つ方法が示されます。
The Hallelujah Diet – www.myhdiet.com
The Hallelujah Dietは、聖書に基づいて、食べるものの85％を生の自然の状態で食べる菜食主義の食事に焦点を当てます。 このプログラムでは、汚染、毒素、農薬のために、私たちが今日消費する食品は、かつてよりも栄養価が低いので、サプリメントの使用を推奨しています。 このダイエット法は、細胞レベルで体に有益な酵素が豊富な生の食品を摂取することによって、体の自然な自己治癒力を蘇らせるために使用されます。
Bod4God – www.bod4god.org
Bod4God では、減量、効果的な運動、モチベーション維持のためのサポートチーム構築などのライフスタイルの変更を通じて、体を使って神を称える方法を紹介します。 このプログラムの鍵は、あなたの人生を永遠に変えるために、神の栄光のためにあなたの体をコミットすることです。 Bod4Godでは、あなたが実行できる自分だけのプランを作成することができます。あなたの教会がこのプログラムに参加している場合は、減量大会やチームチャレンジを設定することができます。
Weight Loss, God’s Way – www.weightlossgodsway.com
このプログラムは、これまでに何万人もの女性の人生に影響を与えました。 また、”beautiful “は “beautiful “を意味し、”beautiful “は “beautiful “を意味します。 このプログラムでは、21日間のチャレンジで、あなたの強さは主から来ること、そして信仰と健康戦略がどのようにあなたの減量目標を妨害しないようにするのかを学びます。 これは単に始まりに過ぎず、その後のコースはあなたを神に近づけ、信念、考え方、感情、霊的束縛を解放し、あなたに対する神のビジョンとあなたを一致させ、減量がその延長線上にあることを自然にもたらします。 継続的なサポート、強力なクリスチャンコミュニティ、ワークアウトビデオや食事計画から厄介な休日に取り組む方法に関する計画まで、十分な減量ツールがこの包括的なプログラムを構成しています。 www.weightlossgodsway.com.
追伸：もしあなたが同じ山を何度も周ることに疲れ、罪悪感や剥奪感、圧倒されることなく持続する体重減少へのキリスト中心のアプローチを望んでいるなら、すぐにcathymorenzie.com
で我々のビデオコースプログラムにサインアップしてください。