When to see the doctor for Back Pain

Back pain is one of the most common medical conditions; eight in 10 over which we will experience it during our lifetime. 不快感の種類も、鈍い背中の痛みから鋭い痛みまで、さまざまです。 最も一般的な背中の痛みは急性で、数週間で治ります。 慢性的な腰痛は、3ヶ月以上続きます。 腰痛で医者にかかるタイミングを知ることは、痛みを和らげるための戦いの半分である。 多くの人は、軽い腰痛であれば、自宅でできるケアで症状を軽くすることができます。 しかし、専門医の診断と治療を必要とする、より深刻な背中の問題の兆候と症状を知ることが重要です。

背中の痛みの最も共通の理由の2つは、筋肉の緊張または靭帯の捻挫です。 肥満や悪い姿勢が背中に負担をかけ、痛めることがあります。 関節炎など、年をとって背骨に変化が生じると、腰痛になることがあります。 より深刻な原因としては、椎間板の破裂や椎骨の骨折などがあります。 背中の痛みの原因として考えられるのは、以下のようなものです。

• 脊椎ディスクの柔らかい中心部が「滑り落ちる」ことによるディスクヘルニア

• 骨粗しょう症。 脊椎を含む骨が薄く弱くなる病気

• 骨髄炎（骨の感染症）

• 坐骨神経痛（坐骨神経に沿った痛み）

• 脊椎側湾症（坐骨神経痛）

• 。 背骨の湾曲の一種

• 脊柱や神経の通り道が狭くなる狭窄症

• 脊椎に起こる関節炎

• 仙腸関節症（Sacroiliitis)。 骨盤と背骨の間の関節の炎症

良いニュースは、時間がたてば、ほとんどの腰痛は自分でよくなる、ということです。 市販の鎮痛剤で症状を和らげることができるかもしれません。 また、あなたの背中の痛みを軽減するためにホットまたはコールドパックを適用してみてください。 熱と冷たさはどちらも神経を刺激するため、痛みを和らげる効果があります。 医師は一般的に、硬くなった筋肉をほぐすために温めることを勧めますが、氷は腫れを抑えることができます。 一度に15分から20分程度、温熱または冷却パックを使用してください。 熱や冷気を直接皮膚に当てないでください。 安静にして、特に背中に負担をかけるような活動を避けることも、治るまでの間、有効かもしれません。 しかし、医師は一般的に、背中が痛いときにベッドで休むことを勧めません。

もし痛みがひどい、または常にある、2週間以上続く、いつもの活動に参加できない、または睡眠が妨げられる場合は医師に診てもらいましょう。 また、以下のような場合も腰痛の治療を受ける必要があります。

• 原因不明の体重減少

• 常にまたは激しい痛み、特に夜または横になったとき

• あなたの足、特に膝下に広がる痛み

• 弱くなること。 足のしびれや痛み

• 背中の腫れや赤み

• がん、感染、骨折で脊椎に影響がある場合

背中の痛みが交通事故、ひどい落下、重度のスポーツ障害による場合、または腸や膀胱に問題がある場合は救急医療に電話することです。

背中の痛みが、ひずみや捻挫などの軽いケガによるものだが、治らない場合は、かかりつけの医師に電話しましょう。 痛みがひどい、継続している、手足のしびれや麻痺があるなどの場合は、カイロプラクター、リハビリテーション医、整形外科医などの医療専門家に電話するとよいでしょう。 保険会社にまず確認し、医師以外の医療従事者（医師は名前の後にMDまたはDO、カイロプラクターはDC）に対する補償を理解しておくとよいでしょう。

腰痛は生活を妨げ、衰弱させてしまうことさえありますが、ほとんどの場合、自然に治ります。 背中の痛みが増したり、改善されない場合、または上記のような症状がある場合は、医師または免許を持った医療専門家に相談し、治療方法についてアドバイスを受けてください

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