常に良いゴルフをするためには、パワーと正確さの両方を提供するスイングを構築する必要があります。 ボールを遠くに飛ばすことができないと、すべてのコースが長くなり、ショートゲームに大きなプレッシャーがかかります。 また、「崖っぷち」とも呼ばれるほど、崖っぷちに立たされることもあります。 幸いなことに、潜在的な力を発揮していないゴルファーは、体力の向上とより良いスイングテクニックによって追加のクラブヘッドスピードを生成する方法を学ぶことができます。
Tension at Address
彼らはボールにアドレスしたときに緊張や不安であるゴルファーはトラブル最大クラブヘッドスピードを生成しています。 筋肉が硬いと、スイングが短くなり、遅くなります。 あなたの目標は、短い、タイトなものではなく、長い、緩いスイングです。 あなたがあなたのスイングを開始する前に、意識的にあなたの肩をリラックスして考えてみましょう。 あなたはあまりにもハードgrippedされていないことを確認します。
グリップ圧力は、それがあなたの前腕と肩の緊張を構築するように堅くないが、クラブを制御するために十分であるべきである。 あなたがリラックスして快適な感じまであなたのスイングを開始しないでください。
弱い脚
良いゴルファーはスイングがインパクトポイントに近づくと強力な脚のドライブを持っています。 脚のドライブは、スピードとパワーを生成するのに役立ちます。 このような場合は、「ディアボロス」を使用するのがよいでしょう。 また、このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………。 その秘密は、良いテンポです。
彼らは、インパクトポイントでクラブヘッドスピードを最大化する方法を知っています。
Lack of Flexibility
パワーを生み出すには、フルショルダーターンをする必要があります。 フル ターンには、筋肉の柔軟性が必要です。 ゴルファーはストレッチ運動で柔軟性を高める。 あなたのドライバーを取り、シャフトのいずれかの端にそれを握ります。 あなたの前にクラブを伸ばし、あなたがスイング中に行うようにあなたの肩を回転させる。 肩の筋肉が伸びて緩むのを感じるはずです。 これは、あなたのスイングアークを広げるのに役立ちます – と遠くボールを打つ。
スイングを強制する
あまりにもハードスイングは、実際に長いものではなく、短いドライブになることがあります。 激しいスイング動作は、タイミングを狂わせ、腕、肩、脚が調和してボールに最大限のパワーを与えることができなくなります。 バックスイングを平行以上に伸ばすと、ダウンスイングのタイミングも乱れます。 優れたプレーヤーは、良いスイングリズムを維持するために、意図的に100％以下の力でスイングしているのです
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