I en Gallup-undersökning från 2015 med mer än 5 400 amerikaner ansåg 60 procent att kiropraktik är en effektiv behandling för nack- och ryggsmärta. Det är sant att kiropraktorer manipulerar, eller justerar, ryggraden för att förbättra smärta och rörlighet, men fördelarna kan sträcka sig längre än till ryggen. Genom att använda olika grader av kraft i ett försök att justera felställda leder försöker kiropraktorerna förbättra förhållandet mellan ryggraden och nervsystemet, vilket de tror kan påverka funktionen hos alla organ och system i kroppen.
”Vi är verkligen de främsta leverantörerna av ryggsmärta, men vi är också primärvårdspersonal som tittar på och utvärderar hela kroppen”, säger Ron Boesch, DC, professor och klinikchef vid Palmer College of Chiropractic i Davenport, Iowa, som beställde Gallup-undersökningen.
Vetenskapen
En rapport från 2010 som utfärdades av Agency for Healthcare Research and Quality fann att spinalmanipulation är lika effektiv som medicinering mot ländryggssmärta. Samma år fann en brittisk analys av nästan 100 högkvalitativa systematiska översikter och randomiserade kontrollerade studier att manipulation var fördelaktigt vid akut och kronisk ländryggssmärta, nacksmärta och knäartros. Och en studie från 2013 som publicerades i Osteoarthritis and Cartilage visade att patientutbildning i kombination med 12 kiropraktiska behandlingar (två gånger i veckan i sex veckor) var effektivare för höftartros än ett dagligt stretchingprogram eller enbart patientutbildning. Rapporterna från det kiropraktorledda ryggradsprogrammet vid Beth Israel Deaconess Hospital i Plymouth, Mass. är också positiva: De flesta patienter med dålig rygg upplever betydande smärtlindring efter cirka fem besök.
Det finns dock vissa invändningar. Om du har aktiv inflammation (till exempel på grund av ett skov), en sammanfogad ryggrad eller osteoporos i ryggraden eller nacken bör du inte behandlas med kiropraktisk terapi.
Experterna
Många av Boeschs patienter har artrit, inklusive inflammatoriska former som reumatoid artrit (RA) och ankyloserande spondylit. När det gäller dessa patienters kiropraktiska vård rekommenderar han mild ryggradsmanipulation i kombination med motion och en antiinflammatorisk kost för att minska smärta och inflammation och förbättra rörligheten. När det gäller osteoartrit ”svarar den bra på kiropraktisk vård”, säger han. ”Vi får resultat ganska snabbt – ofta inom två till sex veckor.”
William Lauretti, DC, biträdande professor vid New York Chiropractic College i Seneca Falls, New York, betonar att kiropraktikpatienter med artrit ofta förbättras utan behov av smärtstillande läkemedel. ”En nyligen genomförd studie visade att hälften av patienterna med ländryggssmärta tar receptbelagda narkotiska läkemedel , vilket är alarmerande”, säger han. ”Men studien visade också att de som får kiropraktisk vård är mycket mindre benägna att använda dessa läkemedel.”
Hitta en kiropraktor
För att erhålla en doktorsexamen i kiropraktik avlägger studenterna fyra års kiropraktisk högskola, som ibland följs av en ettårig praktik. ”Leta efter en kiropraktor vars praktik bäst stämmer överens med dina mål som patient och som använder en mängd olika tekniker”, säger Lauretti.
The American Chiropractic Association website has a searchable database of doctors of chiropractic who are association members.
Author: Linda Rath för Arthritis Foundation