Kronofobi

WikiDoc-resurser för kronofobi

Artiklar

Nyligen publicerade artiklar om Chronophobia

Mest citerade artiklar om Chronophobia

Reviewartiklar om Chronophobia

Artiklar om Chronophobia i N Eng J Med, Lancet, BMJ

Media

Powerpoint-bilder om kronofobi

Bilder av kronofobi

Foton om kronofobi

Podcasts & MP3-filer om kronofobi

Videor om kronofobi

Bevisning Based Medicine

Cochrane Collaboration on Chronophobia

Bandolier on Chronophobia

TRIP on Chronophobia

Kliniska prövningar

Gångsamma prövningar om kronofobi på Clinical Trials.gov

Resultat av kliniska prövningar om kronofobi

Kliniska prövningar om kronofobi på Google

Riktlinjer / Politik / Regering

US National Guidelines Clearinghouse on Chronophobia

NICE Guidance on Chronophobia

NHS PRODIGY Guidance

FDA on Chronophobia

CDC on Chronophobia

Böcker

Böcker om kronofobi

Nyheter

Kronofobi i nyheterna

Varsko om nyheter om kronofobi

Nyhetstrender om kronofobi

Kommentarer

Bloggar om Kronofobi

Definitioner

Definitioner av kronofobi

Patientresurser/gemenskap

Patientresurser om kronofobi

Diskussionsgrupper om kronofobi

Patienthandledningar om kronofobi

Anvisningar till sjukhus som behandlar kronofobi

Riskalkylatorer och riskfaktorer för kronofobi

Hälsovårdgivare Resurser

Symtom på kronofobi

Causer &Riskfaktorer för kronofobi

Diagnostiska studier för kronofobi

Behandling av kronofobi

Fortsatt medicinsk vård. Education (CME)

CME-program om kronofobi

Internationellt

Kronofobi på spanska

Kronofobi på franska

Affärsverksamhet

.

Kronofobi på marknaden

Patent på kronofobi

Experimentellt/Informatik

Lista över termer som rör kronofobi

Redaktör-Chef: C. Michael Gibson, M.S., M.D.

Översikt

Chronofobi beskrivs av Pamela Lee som rädsla för tid. Det finns tre kategorier av fobier inklusive agorafobi, social fobi och specifika fobier som inkluderar spindlar, ormar, hundar, vatten och höjder. Rosemary Stolz hävdar att kronofobi faller under kategorin specifik fobi eftersom tid är ett specifikt objekt som man kan vara rädd för. Kronofobi är särskilt vanlig hos fängelsefångar och äldre, men den kan yttra sig hos alla personer som har extremt mycket stress och oro i sitt liv.

Etymologi

Chronofobi är ett grekiskt ord som kommer från ”kronos” som betyder tid och ”phobos” som betyder rädsla. Det bygger på kronoperception, den process där tid uppfattas av det centrala nervsystemet.

Causer och bidragande faktorer

I boken Chronophobia: On Time in the Art of the 1960s av Pamela Lee beskrivs kronofobi som ”en upplevelse av oro och ångest inför tiden, en känsla av att händelserna rör sig för snabbt och därmed är svåra att förstå”. I Peter PaulAnnas Lichtensteins recension avslöjar han att det kan orsakas av en traumatisk upplevelse i ens barndom, genetik, fängelsevistelse eller ålderdom. De flesta traumatiska upplevelser kan leda till personliga tillbakadraganden från omgivningen såsom dissociation, depersonalisering eller derealisering. En person kan vara genetiskt påverkad efter den traumatiska upplevelsen på grund av binjureinsufficiens. Personer med denna insufficiens är mer mottagliga för ångest och rädsla. När människor är fängslade upplever de en ökad känsla av ångest. Stressen i fängelset gör fångarna särskilt utsatta. Fångarna börjar fundera över tiden i stor utsträckning eftersom de är fängslade under en viss tid. Det är inte ovanligt att fängelsedömda räknar ner dagarna tills de släpps ut. Äldre personer uppvisar också en större risk eftersom de känner att döden är närmare än vad den någonsin varit tidigare i deras liv. Hotet om döden kan orsaka en överväldigande känsla av kronofobi.

Grundläggande symtom

De tre huvudsakliga symtomen på kronofobi, och de flesta fobier, är panik, ångest och klaustrofobi. I vissa allvarligare fall kan personer uppleva skakningar, andfåddhet, överdriven svettning och oregelbundna hjärtslag. I de allvarligaste fallen kan individer uppvisa symtom på illamående sinnestillstånd, oförmåga att formulera ord, tunnelseende och överväldigande hemsökande tankar.

Behandlingar

Mozhi Mani menar att även om ingen behandling effektivt har botat kronofobi, kan vissa metoder underlätta för individen.En av dessa behandlingar är hypnosterapi. Det är en metod som har betraktats som enkel och effektiv av American Medical Association sedan 1958. Den innebär att man använder hypnos för att öppna det undermedvetna sinnet och ändra beteendemönster hos individen med fobin.

Arne Ohman och Susan Mineka föreslår en annan behandling som innefattar neuro-lingvistisk programmering. Denna metod innebär att man använder psykoterapi för att upptäcka hur människor kan skapa sin egen verklighet. En specialist kan träna en person i att ”omforma sina tankar och mentala associationer för att åtgärda förutfattade meningar”. Energi (esoterik) kan ge behandling åt de drabbade. Sådana tekniker som akupunktur, yoga, t’ai chi ch’uan, pranayama och energimedicin kan visa sig användbara. Dessa metoder kan bota illamående och kan ge en viss känsla av trygghet till dem som har att göra med panik och rädsla.

Det finns vissa mediciner som kan tas för att lugna nerverna hos dem som lider av kronofobi. Dessa recept kan orsaka biverkningar och raderar inte rädslan utan undertrycker bara symptomen.En person kan också vilja träffa en psykiatriker. Lloyd Williams försäkrar att psykiatriker kan vara till hjälp eftersom de fungerar som ett medium för patienten att uttrycka sina psykologiska problem, men utan sin egen vilja att övervinna rädslan kanske patienten inte ger de avsedda resultaten.

De drabbade

Två huvudgrupper drabbas av kronofobi. Dessa grupper omfattar fängelsedömda och äldre personer.Ofta kallas kronofobi för fängelseneuros och kan drabba de fängelsedömda. På grund av den långa tid som fängelsefångarna tillbringar i sina celler, och på grund av det begränsade utrymme som de delar med andra, kan de utveckla psykologiska symtom på kronofobi. Några symtom är vanföreställningar, missnöje med livet, klaustrofobi, depression och känslor av panik och galenskap.

De äldre uppvisar också dessa symtom på kronofobi. När de känner att deras liv är nära slutet börjar de frukta tiden eftersom den hotar deras existens. Denna rädsla liknar kronoperception eftersom den innefattar idén att hjärnans funktionshastighet beror på ämnesomsättningen i hypotalamus. När människor blir äldre saktar deras ämnesomsättning ner. De äldre kan tro att som ett resultat av deras långsammare ämnesomsättning fungerar deras hjärnor inte lika bra, vilket gör dem mer kronofobiska.

I litteraturen

I sitt verk Chronophobia: On Time in the Art of the 1960s studerar Pamela Lee konst och teknik på 1960-talet. Under denna period väcker konstnärer som Bridget Riley, Carolee Schneemann, Jean Tinguely, Andy Warhol och On Kawara hennes intresse. Hon ”identifierar en tidsupplevelse som är gemensam för båda, och hon kallar denna upplevelse för ’kronofobi'”. Efter att ha studerat Michael Fried’s essä Art and Objecthood upptäcker hon att när tiden går börjar konsten spegla tidens snabbhet. I sitt arbete hänvisar Lee till Alvin Tofflers bok Future Shock. Hon *påstår att ”det tidsbegrepp som de förespråkar är kronofobiskt enligt definitionen i hennes bok, och deras popularitet innebär att deras tidsbegrepp delades i stor utsträckning”. I sitt arbete fruktar hon ”evig närvaro, tiden är konstant utan avslutning”. Många kronofober känner så här, de är rädda för att tiden aldrig tar slut.

Kronofobiska karaktärer förekommer i Jerzy Kosinskis Being There. Karaktären Chance Gardiner har ingen känsla för tid eftersom han växte upp med att titta på tv och nu definierar tid i termer av teknik. Han beskrivs som att han befinner sig i ett tillstånd av ”evig okändhet”. Han har ingen känsla för det förflutna eller framtiden, utan lever bara i nuet. Kosinski förklarar att det enda sättet för Chance att övervinna sin kronofobi är om ”frid fyllde hans bröstkorg”. Kosinski anser att kronofobi ”förnekar möjligheten till full mänsklig utveckling.”

Thomas Pynchon erbjuder en annan syn på kronofobi i sin roman The Crying of Lot 49. Karaktären Oedipa liknar Chance Gardiner eftersom hon saknar dimension, men hon kan skilja på att händelser har inträffat i det förflutna, nuet eller framtiden. Hennes botemedel mot kronofobi är att skapa en värld där händelserna slumpmässigt blandas ihop. Tiden blir irrelevant för henne.

Det kanske mest kända litterära verket som behandlar kronofobi finns i berättelsen Rip Van Winkle av Washington Irving. Denna berättelse presenterar en man som har sovit i 20 år och vaknar upp till ett helt nytt samhälle. Hans fru och vänner har dött, hans hund är försvunnen och hans pistol är rostig. Det faktum att hela hans värld har förändrats skickar honom in i en känsla av rädsla och panik. Först är han förvirrad och vilsen, men hans kronofobi botas när han inser att även om det verkar som om allt omkring honom har förändrats, så finns hans grundläggande övertygelser fortfarande kvar. I det här fallet övervinns kronofobin eftersom Rip Van Winkle kan få nya vänner och återfå delar av det liv han förlorade när han sov.

Förebyggande

Kronofobi kan aldrig riktigt förebyggas eftersom den normalt orsakas av en traumatisk upplevelse som inte ligger inom ens egen makt att stoppa. Några sätt att lindra den stress som kronofobi kan orsaka är att undvika ångest eller situationer som kan orsaka ångest, att undvika att bli stressad över tiden, att komma i tid och att delta i en aktivitet som kräver meditation, till exempel yoga eller andra former av milda kampsporter.