Diet top
- Håll dig våt! Drick 64 ounces vätska eller mer varje dag
- Se till att ta 60-100 gram protein per dag
- Omedelbart efter operationen, börjar patienterna med en flytande diet och kommer så småningom att övergå till fast föda
- Undervik mat med stora mängder socker och stärkelse
Lär dig mer
Omedelbart efter operationen kommer patienterna att få en speciell diet som förklaras av deras bariatriska operationsteam. De flesta patienter kommer att börja med en flytande diet i några veckor, därefter kommer de långsamt att börja ta mjuka livsmedel och så småningom fasta livsmedel. Strax efter operationen är det mycket viktigt att arbeta för att dricka mycket vätska, men det kan vara svårt. Patienterna måste dricka 64 ounces vätska eller mer för att undvika illamående, njurproblem, förstoppning och trötthet. Förutom att hålla sig hydrerad måste patienterna fokusera på hur mycket protein de tar in. De flesta program för bariatrisk kirurgi rekommenderar 60 till 100 gram per dag, beroende på patienten. Detta innebär att man måste fokusera på proteinrika livsmedel och undvika livsmedel med stora mängder socker och stärkelse. Patienter som inte får i sig tillräckligt med protein kan drabbas av svaghet och muskelförlust, vilket kan leda till allvarliga problem.
Förutom att hålla sig hydrerad måste patienterna fokusera på hur mycket protein de tar in. De flesta program för bariatrisk kirurgi rekommenderar 60 till 100 gram per dag, beroende på patienten. Detta kommer att innebära att man fokuserar på proteinrika livsmedel och undviker livsmedel med stora mängder socker och stärkelse. Patienter som inte får i sig tillräckligt med protein kan drabbas av svaghet och muskelförlust, vilket kan orsaka allvarliga problem.
Vitaminer och mineraler top
- Efter viktminskningsoperationer kommer patienterna att behöva ta vitamin- och mineraltillskott livet ut
Lär dig mer
Efter alla viktminskningsoperationer kommer patienterna att behöva ta receptfria vitaminer och mineraler livet ut. Varje program för bariatrisk kirurgi kommer att instruera patienterna om hur mycket de ska ta. Dessa inkluderar vanligtvis: en multivitamin, vitamin B12, kalcium, vitamin D och järn. Vissa patienter behöver tuggbara vitaminer, men vissa kan ta tabletter om de tål det. Patienter som inte tar vitaminer varje dag livet ut kan drabbas av allvarliga och till och med livshotande medicinska problem på grund av låga vitamin- och mineralnivåer.
Träningstoppen
- Träning uppmuntras och kan bidra till att bibehålla viktminskningen på lång sikt
Lär dig mer
Efter en viktminskningsoperation känner patienterna ofta att de har mer energi och kanske vill träna. Att gå ofta, med början redan några timmar efter operationen, kan hjälpa patienterna att återhämta sig snabbare. Varje patient kommer att vara annorlunda och bör kontrollera med sin kirurg innan de börjar intensiv träning, men när detta väl är påbörjat bör det ske med målet i genomsnitt till 30 minuter per dag med måttlig träning. Motion kommer också att hjälpa till att hålla viktminskningen när det blir en vana.
Medicineringstopp
- Efter viktminskningsoperationer får många patienter sina mediciner minskade eller stoppade av sin läkare
- Efter operationen kan vissa mediciner bytas ut till flytande eller tuggbara former under en period
Lär dig mer
Många bariatriska patienter tar redan flera mediciner för sina medicinska problem. Efter operationen kommer patienten ofta att kunna tas bort från vissa mediciner eller så kommer deras doser att minskas. Dessa beslut kommer att fattas tillsammans med patientens primärläkare och deras kirurg. Vissa patienter kommer att behöva olika former av mediciner om de tar läkemedel med förlängd frisättning, och vissa kommer att behöva justeringar av doserna mycket tidigt efter operationen. Förändringar som flytande eller tuggbara mediciner kan behövas, och dessa bör göras under ledning av en läkare eller apotekare. Många patienter kommer att stå på någon form av anti-syremedicin under en period efter operationen.
Rökning och alkoholtop
- De flesta kirurger kommer att kräva att patienterna slutar röka före viktminskningsoperationen
- Alkoholanvändning efter viktminskningsoperationen kan orsaka allvarliga problem
Lär dig mer
Patienter som valt att genomgå ett större kirurgiskt ingrepp för att bli friskare måste sluta röka resten av sitt liv. Det kan dock vara mycket svårt att sluta röka och primärläkare och kirurger kan hjälpa till genom att ge verktyg för att hjälpa patienterna att sluta röka. De flesta program för bariatrisk kirurgi kräver att patienterna slutar med alla nikotinprodukter före operationen. Detta beror på att tobaksbruk kan orsaka flera problem utöver lungcancer. Nikotinanvändning försämrar kroppens förmåga att läka efter en operation och gör att patienterna riskerar att drabbas av hjärtinfarkt, lunginflammation och blodproppar direkt efter operationen.
Alkoholanvändning efter bariatrisk kirurgi kan få allvarliga konsekvenser. Alkohol absorberas snabbare i blodet efter operationen, och patienter med bariatrisk kirurgi kommer att ha högre nivåer av alkohol i sitt system under en längre tid efter att ha druckit jämfört med före operationen. Dessa och andra faktorer kan leda till en ökad risk för alkoholism hos patienter med bariatrisk kirurgi.
Graviditetop
- Kvinnlig patient bör undvika graviditet i 12 till 18 månader efter viktminskningskirurgi
- Viktminskningskirurgi kan ofta hjälpa patienter att bli gravida
Lär dig mer
Kvinnlig patient bör ha en plan för preventivmedel före operationen och undvika graviditet i 12 till 18 månader efter operationen. För att nå lägsta möjliga vikt och se till att de har tillräcklig näring om de skulle vilja bli gravida. Dessutom kan patienter med bariatrisk kirurgi som tidigare haft problem med att bli gravida upptäcka att de har mycket lättare efter operationen. Detta kan ske även hos kvinnor som inte hade mens före operationen.
Svårigheter med viktnedgång och långtidsuppföljning top
- Fetma är en långvarig sjukdom och även efter operationen behöver patienterna regelbunden uppföljning
Lär dig mer
Först efter operationen kommer patienterna att följas upp med några månaders mellanrum under det första året. De bör ha årliga besök hos en bariatrisk specialist under hela livet. Dessa besök är viktiga eftersom fetma är en kronisk sjukdom och kan fortsätta eller till och med återkomma efter operationen. Ytterligare behandling- med viktminskningsläkemedel, råd om livsstilsförändringar och till och med mer kirurgi kan vara en del av den långsiktiga uppföljningen.