Enligt Multiple Sclerosis Association of America identifierar cirka 50 procent av personerna smärta som ett viktigt symtom efter att ha fått diagnosen MS och cirka 48 procent av personerna rapporterar att de upplever kronisk smärta.
Alla personer som lider av MS upplever smärta på olika sätt, men det finns några generella botemedel, terapier och mediciner som kan användas för att hitta vad som är rätt för dig.
Några vardagliga metoder som du kan använda för att förbättra symtomen på led- och muskelsmärta inkluderar:
- lätt motion
- stretching/yoga
- förstärkande hållning med kuddar
- varma och kalla kompressionspåsar
- positiva livsstilsförändringar, till exempel att sluta röka och gå ner i vikt
Det finns dessutom många människor som mår bra av sjukgymnastik för att hjälpa till att hantera styvhet, balans, spasticitet och spasmer. En sjukgymnast kan hjälpa till att lokalisera problem med svaga eller spända muskler som kan leda till ledsmärta vid MS.
Sjukgymnasten kan lära dig stretching- och styrkeövningar som förbättrar ledsmärtan. En sjukgymnast kan också utvärdera gångproblem och även rekommendera anpassningar som hjälper dig att gå bättre och belastar lederna mindre.
Medicinering
När det gäller medicinering behandlas de överstimulerade nerverna vid MS vanligen med antiepileptika, tricykliska antidepressiva medel och läkemedel mot spasticitet.
Opioider kan förskrivas i mer extrema fall, men smärtstillande medel är inte lika effektiva när det gäller att behandla symtomen på MS och undviks i allmänhet.
Muskelsmärta kan behandlas med muskelavslappnande medel och ledsmärta kan behandlas effektivt med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).
Diskutera alltid alla förändringar i din behandlings- eller smärtbehandlingsplan med din läkare.