National Hug Your Cat Day – 4 juni. Hitta en kattunge och fira!!! Du kanske skrattar åt tanken på National Hug Your Cat Day, men vet du att det finns några viktiga skäl att sträcka ut handen och krama din katt. Forskning har visat att det är extremt effektivt att krama din kattvän för att hjälpa till att minska symtom i samband med allvarliga sjukdomar, hjälpa till med ensamhet, depression, ångest och stress. Fördelen med att krama din katt är inte bara bra för dig utan även för din kattunge. Kattungar gynnas också mentalt och fysiskt av det samspel mellan människa och djur som är förknippat med kramar. Nedan finns en lista med anledningar till att krama din katt, inte bara i dag utan året runt.
De fem främsta skälen till att krama din katt:
#1 Kramar stärker bandet mellan husdjur och människa – Ett mjukt samspel är mycket viktigt när en ny kisse kommer in i ditt hus. En långsam lugnande kram kommer att försäkra ditt nya tillskott om att de är trygga och älskade i sin nya omgivning. Feriala katter kan ofta tämjas genom låg mild mänsklig interaktion under en längre tid, vilket kan leda till en kramvänlig kattunge efter några månader. En daglig kram kommer också att påminna dina katter om att de är kattens meow i dina ögon. Det kan ofta vara lätt att försumma djur/människa-bandet med en katt på grund av deras relativa självförsörjning, men det är viktigt att ta sig tid varje dag att krama och älska din katt för att påminna den om att du finns där för den.
#2 Kramar är bra för hälsan – Kramar hjälper till att höja humöret genom att frigöra endorfiner som ger en god känsla. Endorfiner kan bidra till att påskynda återhämtningen från en sjukdom, lindra symtom i samband med större sjukdomar, minska symtom från depression, ångest och stress. Människor som lider av fysiska och psykiska sjukdomar känner sig ofta ensamma och en katt kan minska dessa känslor genom att skapa en intimitet med sin ägare genom kramar och gosar. I vår tid av upptagna liv har vi inte tid att åka iväg på semester eller för en stressfri dag av avkoppling varje gång vi känner oss stressade. Att ta 10 minuter för att sätta sig ner och krama din kattunge kan ge den mentala uppladdning du behöver för att känna dig stärkt inför resten av dagen. Att krama din katt hjälper också till att sänka blodtrycket och till och med sänka kolesterolet, vilket hjälper till att behandla hjärtsjukdomar, leder till färre läkarbesök och en betydande minskning av mindre hälsoproblem.
#3 Kramar hjälper till med din katts hälsa – Precis som med din hälsa kan en kram från en människa hjälpa till att förbättra din katts hälsa. Katter förstår sin omgivning bäst genom sitt högt utvecklade känselsinne. Mjuka kramar och klappar har visat sig hjälpa sjuka katters symptom att förbättras, uppmuntra dem att äta och bli mindre stressade när de vistas på en sjukvårdsinrättning för behandling. Du kanske anser att din katt är reserverad, men i själva verket vill de vara sociala varelser. Beteendeproblem som aggressivt eller destruktivt beteende har visat sig förbättras med daglig förstärkning av kärlek och vänlighet genom kramar och klappning.
#4 Kramar leder till spinnande – Forskare har i åratal försökt ta reda på orsaken till varför katter spinner. En oavsiktlig upptäckt bakom forskningen visade att ljudfrekvensen hos kattens spinnande hjälper till att minska smärta och påskynda läkning av allt från ömma muskler till att hjälpa till att läka ben.
#5 Kram är lugnande – Kram för dig och din katt är lugnande för er båda. Det hjälper till att påminna din kattunge om att du finns där för den även när saker och ting kan vara störande från större förändringar som ett nytt tillskott i familjen eller en förändring i deras miljö på grund av en flytt eller ombyggnad eller mindre förändringar som besökare, semesterdekorationer eller belastningsljud från fyrverkerier eller semesterfester. Att kramas ger dig också en trygghet i att din kisse ger dig sin villkorslösa kärlek. Din katt kommer inte att hysa agg, bli arg eller prata bakom ryggen på dig när det är svårt. Tanken på att kunna krama din katt efter en tuff dag kan vara den uppmuntran du behöver för att ta dig igenom en tuff tid.
National Hug Your Cat Day är en utmärkt ursäkt för att visa din katt extra tillgivenhet, förbättra bandet mellan människa och djur, förbättra din hälsa och dina djur och påminna din kattunge om att den är älskad. Hoppa nu upp och leta upp din speciella pälsboll och ge den en kram!!!