Zbyt często traktujemy seniorów w naszym życiu w taki sam sposób, w jaki traktujemy dzieci. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku tych, którzy mają demencję, Alzheimera i inne warunki, które mogą pozostawić ich zdezorientowanych lub niezdolnych do dbania o siebie. Jednak takie zachowanie może spowodować, że seniorzy podupadną na zdrowiu i staną się bardziej sfrustrowani. Aby pomóc seniorom cierpiącym na demencję, członkowie rodziny i opiekunowie mogą zastosować terapię walidacyjną. Przyjrzyjmy się, czym jest terapia walidacyjna i jak może pomóc seniorom.
Czym jest terapia walidacyjna?
Wielu z Państwa może nie być zaznajomionych z tą terapią. Czym więc jest terapia walidacyjna? Ten rodzaj terapii został opracowany przez Naomi Feil. Terapia walidacyjna to unikalna forma terapii, która polega na słuchaniu osób starszych z demencją, nawiązywaniu z nimi kontaktu poprzez empatię i zapewnieniu godnej opieki w ostatnich etapach ich życia. Terapia walidacyjna obraca się wokół komunikowania szacunku i pomagania seniorom czuć się zrozumianym i uznanym, a nie odrzuconym.
Seniorzy z demencją lub chorobą Alzheimera mogą wykazywać irracjonalne i nielogiczne zachowania, które mogą być frustrujące dla tych, którzy się nimi opiekują. Wiele osób może próbować pomóc seniorowi rozpoznać lub skorygować to zachowanie. Jednak terapia walidacyjna kładzie nacisk na komunikowanie się w sposób, który dotyczy emocji związanych z działaniem lub rozmową, a nie jej treści. Jest to sposób, aby członkowie rodziny lub opiekunowie weszli w rzeczywistość starzejącego się seniora, zamiast próbować przywrócić ich do rzeczywistości.
Terapia walidacyjna może pomóc uspokoić wzburzenie u seniorów z demencją i odkryć, jak naprawdę się czują. Może ona pomóc cierpiącym seniorom poczuć się zrozumianymi, a nie odrzuconymi. Choć terapia walidacyjna wymaga wiele cierpliwości i wysiłku, przynosi ona pewne korzyści.
Jakie są korzyści z terapii walidacyjnej?
Zapobiega wycofywaniu się
Jeśli ktoś czuje, że nie zostanie wysłuchany lub że jest ciężarem, a nie wartościową osobą, bardziej prawdopodobne jest, że się wycofa. Prowadzi to do nerwowości, pobudzenia, frustracji i może pogorszyć objawy kilku różnych schorzeń. Kiedy jednak spotykasz kogoś z walidacją, jest bardziej prawdopodobne, że otworzy się on przed Tobą. Nie tylko to, ale także większe prawdopodobieństwo, że poczują się komfortowo zbliżając się do Ciebie, co może stanowić poważną różnicę w postępach ich stanu.
Seniorzy czują się bardziej wartościowi i cenieni
Z wiekiem możesz robić mniej rzeczy niż kiedyś. I trudno jest nie czuć się jak ciężar lub porażka, kiedy nie możesz prowadzić samochodu, nie możesz nosić własnych zakupów lub masz inne, zupełnie normalne dla twojego wieku problemy. Terapia walidacyjna sprawia, że seniorzy czują się doceniani i pozwala im zachować godność, nawet jeśli zmagają się z poważnymi schorzeniami, takimi jak choroba Alzheimera, demencja i inne.
Pogarszanie się stanu zdrowia jest często spowolnione
Nie da się powstrzymać wielu schorzeń, które pojawiają się wraz z wiekiem, ale terapia walidacyjna może je spowolnić. Jeśli walka seniora zostanie potwierdzona i jeśli będzie on traktowany jak człowiek, a nie jak mieszkaniec czy dziecko, terapia walidacyjna spowalnia proces pogarszania się jego stanu. Oznacza to więcej dobrych dni, a ponadto możliwość zmagania się ze złymi dniami z większą łatwością, niż miałoby to miejsce w innym przypadku.
Jak można wdrożyć terapię walidacyjną?
Oto kilka podstawowych wskazówek, które pomogą Państwu komunikować się z bliską osobą za pomocą terapii walidacyjnej:
-
Utrzymuj kontakt wzrokowy. Jeśli Twoja ukochana osoba lubi kontakt fizyczny, to trzymaj ją za rękę lub pogłaszcz po policzku, aby jeszcze bardziej pokazać, że jesteś zaangażowany i że ją kochasz. Ważne jest jednak, aby szanować granice.
-
Nie kłóć się ani nie przyjmuj pozycji obronnej. Takie zachowania tylko jeszcze bardziej zdenerwują ukochaną osobę.
-
Używaj pełnego miłości tonu. Nie podnoś głosu.
-
Skup się na ukochanej osobie. Odłóż na bok własne emocje i skup się na stanie emocjonalnym ukochanej osoby. Zwróć baczną uwagę i postaraj się zidentyfikować podstawowe przyczyny jej pobudzenia.
Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci skutecznie wdrożyć terapię walidacyjną z Twoją starzejącą się ukochaną osobą. W Caring Senior Service, nasz fachowy personel składa się z niezwykle kompetentnych, przyjaznych i zaufanych profesjonalistów, którzy są dumni z tego, że mogą pomóc Twojej bliskiej osobie w wykonywaniu codziennych czynności. Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej!
.