BBQ Ranch Stuffed Chicken Breasts

ON SALE: Dwa nowe eBooki! Odwiedź sklep!

BBQ RANCH STUFFED CHICKEN BREASTS są łatwym i smacznym przepisem na obiad, który po prostu jest low carb! Jeśli twoja rodzina kocha ranczo, pokochają tego smacznego kurczaka!

Wydaje się, że za każdym razem, gdy dzielę się przepisem na nadziewanego kurczaka, y’all absolutnie za nim szaleją.

Więc oto jestem. Po prostu daję ludziom to, czego chcą 😉

Muszę powiedzieć – naprawdę przeszłam samą siebie z tym jednym. Podczas gdy przepis na kurczaka nadziewanego szpinakiem prawdopodobnie zawsze będzie najpopularniejszym przepisem na mojej stronie, myślę, że ta wersja bbq ranch również smakuje bajecznie. Tak wiele smaku zapakowanego w te piersi z kurczaka!

Jeśli nigdy wcześniej nie robiłeś nadziewanego kurczaka, zachęcam cię do spróbowania. Jest to naprawdę dość proste i kiedy już się z tym uporasz, możesz być naprawdę kreatywny z przepisami!

Chcesz więcej przepisów na kurczaka? Check out my ebook – Family Friendly Chicken Dinners!

How to stuff chicken:

The easiest way I’ve found to make stuffed chicken breasts is to use a nice sharp knife to cut a deep pocket into the side of a boneless, skinless chicken breast.

Chcesz, aby kieszeń była dość głęboka, abyś mógł włożyć tam z powrotem nadzienie, aby nie wypłynęło podczas gotowania.

Niektórzy używają wykałaczek, aby przytrzymać brzegi piersi kurczaka, ale ja uważam to za zbędne. Odrobina sera może wypłynąć, ale nie na tyle, by się tym przejmować, z mojego doświadczenia.

Wypełnienie racuchów:

Ten post zawiera linki partnerskie. Jako Amazon Associate, zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

Nadzienie do tego przepisu jest bardzo proste. Będziesz potrzebował tylko serka śmietankowego, sera cheddar i przyprawy do rancza.

W odniesieniu do przyprawy do rancza: Ważne jest, aby zauważyć, że Hidden Valley ranch seasoning i ranch dip to dwa różne produkty. Pakiet dipu ranczerskiego ma prawie dwa razy więcej sodu niż pakiet przypraw do sosu sałatkowego &. Jeśli używasz mieszanki do dipów, prawdopodobnie uznasz ten przepis za zbyt słony.

Te trzy składniki mieszają się razem, aby zrobić nadzienie. Easy peasy!

Sos BBQ:

Możesz użyć dowolnego bezcukrowego sosu BBQ, który preferujesz lub możesz zrobić domowej roboty sos BBQ. Ja wciąż doskonalę swój, ale wkrótce się nim z Wami podzielę.

Kilka popularnych opcji kupowanych w sklepie:

• G. Hughe’s Sample Pack – dwa rodzaje sosu plus ketchup bez cukru!
• Primal Kitchen Classic BBQ Sauce – dymny i nie za słodki.
• Rufus Teague – To klasyk z Kansas City. Zrobiony z dodatkiem stewii.
• Stubb’s Moppin’ Sauce – To nie jest tradycyjny sos BBQ, ale smakuje niesamowicie i jest świetny do kurczaka.

Składanie:

Po wycięciu kieszonki w kurczaku, użyj łyżki, aby wypełnić ją mieszanką serka śmietankowego.

Przenieś kurczaka do wysmarowanego tłuszczem naczynia do pieczenia 9×13 i posyp odrobiną soli i pieprzu.

Nałóż łyżeczką lub pędzelkiem sos BBQ na wierzch kurczaka i włóż naczynie do gorącego piekarnika. Ten przepis zajmuje około 40 minut do pieczenia.

Lubię dodać trochę dodatkowego sosu na wierzchu około 5 minut przed wyjęciem z piekarnika.

Posypać zieloną cebulką, szczypiorkiem lub pietruszką, a następnie kopać w!

Moje dzieci uwielbiały to danie – ma wszystkie smaki, które uwielbiają i nawet nie zdają sobie sprawy, że jest nisko węglowodanowe.

Co podać z tym przepisem:

Nadzienie w tym kurczaku jest dość bogate, dzięki serkowi śmietankowemu, więc lubię utrzymywać strony dość proste.

Dla czegoś zielonego, moja zielona fasolka almondine, brukselka smażona w powietrzu, sałatka brokułowa keto i zapiekanka z cukinii są idealne.

Sałatka ziemniaczana z kalafiora, keto coleslaw i keto puree z kalafiora też są zawsze dobre!

Serwuj to wszystko z moimi nisko węglowodanowymi herbatnikami.

Aby poznać więcej dań pobocznych, sprawdź mój eBook pełen dań pobocznych!