Picture this: kupiłeś jakiś wielki tanner, i używasz całego produktu na swoim ciele, spodziewając się wspaniałych rezultatów. Jednakże, po to osiada w, można zauważyć, że twoje nogi nie są tak opalony jak reszta ciała, i to frustruje cię do no end.
Jeśli to brzmi jak ty, nie jesteś sam. Istnieje wiele osób, które wyraziły swoje frustracje z opalania nóg, jak można zauważyć, gdy odwiedzasz różne fora użytkowników w Internecie.
Dlaczego nogi są tak trudne do opalania
Prawdą jest, że jest to rzeczywiście bardzo trudne do osiągnięcia opalenizny na nogach, nawet jeśli spędzasz godziny na solarium lub zastosować samoopalacze – zwłaszcza dla dolnych części. Jeśli faktycznie uda Ci się uzyskać opaleniznę, będzie ona zazwyczaj jaśniejsza niż ta, którą masz na reszcie ciała. Oto kilka powodów, dlaczego tak się dzieje.
- Ciało produkuje melaninę inaczej
Możesz nie być tego świadoma, ale ciało nie rozprowadza melaniny po całym ciele, jak mogłoby się wydawać. Jak wiadomo, melanina jest związkiem, który jest odpowiedzialny za uzyskanie ciemniejszych odcieni w skórze.
Jednakże skóra na nogach i stopach ma tendencję do wytwarzania mniejszej ilości melaniny, gdy porównamy ją z innymi częściami ciała – dlatego też trudniej jest uzyskać nogi do opalania.
- Sucha skóra i absorpcja promieni UV
Czy wiesz, że skóra na nogach jest zupełnie inna w porównaniu do innych części ciała? Tak, skóra jest znacznie bardziej sucha i grubsza, co oznacza, że szybkość złuszczania jest znacznie wyższa w porównaniu do innych części ciała, takich jak ramiona i twarz.
Proces opalania jest znacznie łatwiejszy na skórze, która jest gładka i świeża w porównaniu do skóry suchej i grubej. Z tego powodu, współczynnik odbicia na skórze nóg jest znacznie wyższy w porównaniu do współczynnika absorpcji, co sprawia, że bardzo trudno jest osiągnąć równomierne wyniki opalania.
- Napowietrzanie i krążenie krwi
Na tempo i łatwość opalania ma również duży wpływ napowietrzanie i krążenie krwi. Ponieważ możesz mieć mnóstwo obcisłych legginsów i dżinsów w swojej szafie, możliwość posiadania dużej ilości napowietrzenia w nogach jest znacznie mniejsza niż w innych częściach ciała.
Pomyśl tylko o tym: nogi są zakryte całkowicie i szczelnie przez cały dzień, z wyjątkiem sytuacji, gdy się opalasz lub nosisz krótkie spódniczki i szorty. Nawet jeśli zdecydujesz się uzyskać opaleniznę w określonym czasie, ważne jest, aby pozwolić skórze oddychać wraz z wystawieniem jej na działanie promieni słonecznych, co pomaga uzyskać lepsze wyniki.
Jeśli nie jest to możliwe, można rozważyć uzyskanie bezsłonecznych opalenizn, takich jak opalanie natryskowe, i unikać noszenia ciasnych ubrań przez krótki czas po tym. Ciasne ubrania będą ocierać się o skórę i usuwać rezultaty opalenizny.
- Jeśli robisz nieplanowane usuwanie włosów
Mimo, że możesz chcieć iść na sesję woskowania lub golenia po uzyskaniu opalenizny, są one jednymi z największych wrogów uzyskania idealnego rezultatu – nawet jeśli jest to całkowicie w porządku, jeśli je robisz. Ponieważ wiele kobiet uwielbia usuwać włosy z nóg, mają one tendencję do nadmiernego polegania na woskowaniu i goleniu, aby uzyskać najbardziej nieskazitelne nogi, jak to możliwe.
Gdy wykonujesz te procedury po opalaniu, prowadzi to do usuwania włosów i opalenizny w tym samym czasie. Ponadto, ponieważ opalenizna jest na martwej górnej warstwie skóry, woskowanie i procedury golenia będzie usunąć tę górną warstwę.
To jest dokładnie to, dlaczego zaleca się, aby zrobić depilacji albo po lub przed co najmniej trzy dni opalania, nie mniej. Dzięki temu opalacz osiądzie na skórze i nie usuniesz go potem łatwo.
- Peelingi skóry i gorące kąpiele
Jedną z przyczyn nieprawidłowego opalania nóg są długie gorące kąpiele, a to dlatego, że gorąca woda zmiękcza skórę – co ułatwia usunięcie samej opalenizny. Ponadto, możesz mieć tendencję do korzystania ze środków złuszczających lub peelingów do ciała, gdy jesteś w wannie, ale to doprowadzi do nierównomiernego usuwania opalenizny.
Nawet podczas kąpieli, pamiętaj, aby zachować jak największą delikatność w obchodzeniu się z opaloną skórą. Zapewni to, że opalenizna pozostanie tak promienna i równomierna, jak to tylko możliwe.
- Intensywność łóżek opalających
Konwencjonalne łóżko opalające zawsze będzie koncentrować się na górnej części ciała, a nie na nogach i stopach. Ponieważ górna część ciała jest zazwyczaj cieplejsza niż dolna, spowoduje to znaczną różnicę w równomierności opalania w różnych częściach ciała. Możesz poradzić sobie z tym problemem jednak przez uzyskanie łóżko opalające, które jest wysokiej jakości.
W rzeczywistości, należy pamiętać, że konwencjonalne łóżko skoncentruje większość energii, około 20% jego wyjścia, na górnej i środkowej części ciała. Przepływ krwi w tych obszarach jest również dość wysoki ze względu na istnienie kilku narządów, w przeciwieństwie do nóg.
- Nieprawidłowe nawilżanie
Wyniki, które uzyskujesz w procesie opalania nie wynikają tylko z zastosowania roztworu opalającego na skórze – musisz zwrócić szczególną uwagę na dbanie o skórę przed opalaniem. Częścią dbania o skórę jest jej prawidłowe nawilżanie.
Problem polega na tym, że wielu z nas nie udaje się nawilżyć skóry, zwłaszcza nóg – zarówno po, jak i przed opalaniem. Prowadzi to do nieprzyjemnych doświadczeń związanych z opalaniem i negatywnych rezultatów, zwłaszcza jeśli nie stosujemy obficie na skórę bezolejowego balsamu lub kremu. Upewnij się, że nawilżają skórę tak często, jak to możliwe, aby uzyskać najlepsze wyniki możliwe.
Co powinienem zrobić, aby skorygować problem następnie? – Jak opalać nogi
Jeśli czytając powyższe powody masz obawy, nie bój się już więcej – zawsze istnieje rozwiązanie problemu. Z tych wszystkich informacji, to nie znaczy, że opalanie nóg jest niemożliwe zadanie; nadal można go osiągnąć poprzez wykorzystanie niektórych przydatnych sztuczek i wskazówek, i osiągnąć wyniki zawsze chciałeś bez walki zbyt wiele.
Wskazówki na temat opalania nóg
Z wiedzy na temat dlaczego nogi są trudne do opalania, to również dobrze wiedzieć, środki można podjąć w celu zwiększenia efektywności opalania. Jest jednak dobra wiadomość – nogi można z powodzeniem opalać wszystkimi znanymi metodami opalania, należy tylko zwrócić szczególną uwagę na skórę.
Oto niektóre z tych metod.
Jeśli używasz solarium
Jest to zazwyczaj pierwsza opcja dla osób, które chcą opalić skórę i jest to najczęstsza metoda. Jest to również dość skuteczne, a wyniki trwają bardzo długo – bez konieczności wychodzenia na zewnątrz w słońcu i narażania skóry na działanie promieni UV.
Jest coś, o czym należy pamiętać, chociaż podczas korzystania z tej metody. W zależności od intensywności światła i części ciała, na której się skupia, rozwój koloru będzie się również zmieniał w różnych częściach ciała.
Oto kilka kroków, których możesz użyć, aby upewnić się, że Twoje nogi opalają się tak równomiernie, jak to możliwe:
- Zadbaj o skórę na nogach – musisz zobowiązać się do głębokiego nawilżania i prawidłowego złuszczania przez co najmniej tydzień przed sesją opalania. Do złuszczania użyj nawilżającego peelingu (najlepiej organicznego domowej roboty lub bez chemii, ponieważ skóra na nogach ma tendencję do szybszego wysychania), takiego jak mieszanka oliwy z oliwek i brązowego cukru. Następnie nałóż obficie na skórę balsam nawilżający bez zapychania, zwłaszcza zawierający olejek migdałowy lub makadamia. Nie należy jednak stosować balsamu nawilżającego w ciągu 6 godzin od zabiegu, a to pozwoli skórze prawidłowo wchłonąć promienie UV.
- woskowanie i golenie – jeśli wykonujesz zabiegi usuwania włosów, możesz to zrobić tylko co najmniej 12 godzin do pełnego dnia przed sesją, co pozwala uniknąć otwartych porów. Jeśli golenie przed, będzie zwiększenie miękkości skóry. Należy jednak pamiętać, że należy unikać depilacji woskiem po sesji, ponieważ spowoduje to całkowite usunięcie opalenizny. Jeśli musisz zrobić jakieś awaryjne golenie po sesji, zrób to po trzech dniach i zawsze używaj ostrej, nowej maszynki.
- Układanie nóg na łóżku do opalania – posiadanie nieprawidłowej postawy spowoduje, że Twoje nogi nie opalą się, więc musisz być ostrożna z tym, jak to robisz. musisz rozdzielić nogi, aby umożliwić promieniom dotarcie do całej skóry, a następnie obrócić się na boki, aby upewnić się, że nie ma punktów pominiętych. Jeśli zauważysz, że jedna część opalona jest bardziej niż druga, możesz ją przykryć w następnej sesji i pozwolić drugiej stronie się opalić.
- Opieka po opalaniu – musisz być ostrożna w tej kwestii, w przeciwnym razie opalenizna nie będzie trwała. Upewnij się, że pijesz dużo wody i obficie nakładasz na skórę bezolejowe balsamy i kremy nawilżające. Jeśli potrzebujesz, możesz również zastosować przyspieszacze opalania, a kiedy osuszasz skórę, powinnaś ją tylko poklepywać (unikaj pocierania).
Opalanie na słońcu
Opalanie na słońcu zawsze będzie popularną opcją, nawet po tylu latach, ponieważ jest stopniowe i naprawdę łatwe. Te same wskazówki, które odnoszą się do innych metod w zakresie pielęgnacji skóry przed i po zabiegu, będą miały tu nadal zastosowanie, ale należy również pamiętać o dodaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym (musi mieć minimum SPF 30).
Oprócz tego, aby upewnić się, że opalasz się tak bezpiecznie, jak to tylko możliwe, wybieraj się na opalanie we wczesnych godzinach porannych, przed godziną 10 rano, i po godzinie 16 (późnym wieczorem). Zmieniaj pozycję tak często, jak to możliwe, a także rozstaw nogi, pochylając się na boki, aby uzyskać równomierne naświetlenie. Kiedy opalisz górne partie nóg, możesz je potem przykryć i pozwolić opalać się dolnym partiom nóg i stopom, lub usiąść pod kloszem wystawiając dolne partie nóg na słońce.
Używanie opalania natryskowego/samoopalaczy
Jeśli prowadzisz bardzo intensywny tryb życia i nie masz czasu iść do solarium lub siedzieć na słońcu, jest to najlepsza alternatywa, jaką możesz uzyskać. W rzeczywistości jest to bardzo łatwe, bezbolesne i nie wymaga wystawiania skóry na działanie promieni UV. W rzeczywistości, wiele kobiet woli go jako sposób na osiągnięcie tego doskonałego blasku, i to jest twój błąd, jeśli nie uda Ci się osiągnąć wyników, które chcesz.
Musisz zwrócić uwagę na opiekę po zabiegu i etapy przygotowania dla skóry. Ponadto, musisz poczekać, aż opalenizna natryskowa wyschnie całkowicie po nałożeniu jej na skórę, zanim będziesz mogła się ubrać. Podobnie jak w innych metodach, należy unikać noszenia obcisłych spodni, spódnic, a także legginsów, ponieważ będą one odcinać cyrkulację powietrza w nogach.
Aby uzyskać odpowiednią opaleniznę na stopach, należy unikać noszenia butów tak długo, jak to możliwe. Zamiast tego, noś japonki, aby zmniejszyć szkody wyrządzone w pracy z natryskiem. Ponadto, nałóż obficie na skórę balsam nawilżający bez zapychania, szczególnie taki, który zawiera olejek migdałowy lub makadamia. Zanim jednak zastosujesz samoopalacz, pamiętaj, że powinnaś unikać stosowania balsamu nawilżającego 6 godzin przed lub po opalaniu, a to pozwoli skórze prawidłowo wchłonąć promienie UV, podobnie jak w przypadku metody solarium.
Na koniec, upewnij się, że używasz ładnie pachnącego balsamu do opalania.
Konkluzja
To ciężka praca, jeśli chcesz osiągnąć idealną opaleniznę, która wygląda delikatnie i równomiernie na twojej skórze. Tak długo, jak robisz to prawidłowo, metoda, której używasz podczas procesu opalania nie będzie miała znaczenia – inni ludzie na pewno będą zazdrościć ci pięknego wyglądu.
W przypadku, gdy zawsze zastanawiasz się, dlaczego twoje nogi nie opalają się już prawidłowo, ten artykuł powinien dać ci trochę nadziei, że możesz osiągnąć wyniki, których pragniesz. Wystarczy upewnić się, że dobrze dbasz o swoje nogi zarówno przed jak i po procesie opalania, aby uniknąć nierównych wyników, a nawet można zdecydować się na użycie konkretnych produktów do opalania, jeśli inne metody nie działają.
Dalsza lektura
Wskazówki na opalone nogi – www.schrammek.com