You Should Eat Very Lightly Before Induced Labor
Indukcja porodu jest zazwyczaj wykonywana, gdy twój termin porodu nadszedł, ale twoje dziecko nie. Po 42. tygodniu ciąży mogą pojawić się komplikacje, więc większość specjalistów zaleca wywołanie porodu. Nie jest to jednak natychmiastowe rozwiązanie. Poród może trwać jeszcze kilka godzin, a nawet dni, więc musisz zachować siły. Ale indukcja może zwiększyć szanse na cesarskie cięcie, więc musisz jeść bardzo lekko.
Being Induced
What Foods Can Induce Labor?
Learn More
Gdy poród nie rozpoczyna się naturalnie lub gdy występują komplikacje takie jak stan przedrzucawkowy, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca ciążowa lub krwawienie, lekarz może chcieć wywołać poród. Można to zrobić poprzez podanie prostaglandyny lub oksytocyny, albo poprzez przerwanie worka owodniowego. Prostaglandyna zazwyczaj ma postać czopka dopochwowego. Oksytocyna podawana jest poprzez dożylne podanie, zwane kroplówką. Przerwanie worka owodniowego za pomocą sterylnego narzędzia zachęca organizm do zwiększenia jego naturalnych dostaw prostaglandyny. Wszystkie te trzy metody mogą rozpocząć lub przyspieszyć Twój poród.
Mity i legendy
Istnieje wiele popularnych przekonań dotyczących żywności, która rozpocznie lub przyspieszy poród, od specyficznej sałatki z sałaty rzymskiej i rukwi wodnej serwowanej w restauracji w Los Angeles, przez lukrecję i ananasa, po herbatę z liści czerwonych malin, której początki sięgają 1597 roku. Chociaż istnieją pewne logiczne podstawy, aby sądzić, że pewne elementy obecne w occie balsamicznym, czarnej lukrecji i ananasie mogą wpływać na organizm na tyle, aby przyspieszyć lub skrócić poród, nie ma na to ostatecznych dowodów naukowych.
Co jeść
Czy cynamon &goździki wywołują poród?
Dowiedz się więcej
Jaki rodzaj jedzenia należy spożywać zależy od tego jak szybko zamierzasz być indukowana. Jeśli wiesz, że w noc przed planowanym terminem porodu możesz zjeść dość obfitą kolację, choć najlepiej, aby była ona lekka. Najlepszy jest drób, ryba lub bardzo mała porcja chudej wołowiny, warzywa i proste węglowodany. Jeśli zamierzasz być indukowana jeszcze tego samego dnia, najlepsza będzie jeszcze prostsza przekąska, taka jak lekko opiekany bajgiel i kawałek owocu. Dobry jest również rosół z kurczaka lub warzyw, a także jogurt. Chodzi o to, aby ograniczyć szanse na wymioty podczas porodu i mieć tak pusty żołądek, jak to tylko możliwe w przypadku konieczności cesarskiego cięcia.
Ostrzeżenia
Nie staraj się być indukowana przed osiągnięciem 39 tygodnia ciąży. Modne stało się planowanie porodów w dogodnych terminach, ale ostatnie dni rozwoju dziecka to kluczowy okres wzrostu.
Nie staraj się wywoływać porodu przed 39 tygodniem ciąży.