Omkring 80 % av de äldre vuxna har minst en kronisk sjukdom, och 68 % har minst två. Många vuxna med sjukdomar som artrit, astma, diabetes, lungsjukdomar, hjärtsjukdomar, stroke, osteoporos och andra kämpar för att hitta sätt att hantera sina sjukdomar. Utbildning i självhantering av kroniska sjukdomar (Chronic Disease Self-Management Education(CDSME)) kan hjälpa till.
Utbildning i självhantering av kroniska sjukdomar
Den serie CDSME-program som utvecklats av Stanford University har visat sig hjälpa äldre vuxna att bättre hantera sina kroniska sjukdomar, förbättra sin livskvalitet och sänka vårdkostnaderna. Genom ett partnerskap med U.S. Administration for Community Living’s Administration on Aging främjar NCOA genomförandet av CDSME i samhällen i hela USA.
CDSMP-workshops är utformade för att hjälpa människor att få självförtroende i sin förmåga att kontrollera sina symtom och lära sig hur deras hälsoproblem påverkar deras liv. De mycket interaktiva workshoparna i små grupper är sex veckor långa, träffas en gång i veckan i 2 ½ timme och leds av ett par ledare, varav en eller båda är icke-hälsovårdspersonal som själva har kroniska sjukdomar.
Verkstadsämnena omfattar bland annat följande:
- Hur man hanterar frustration, trötthet, smärta och isolering
- Metoder för att bibehålla och förbättra styrka, flexibilitet och uthållighet
- Hantering av mediciner
- Hur man kommunicerar mer effektivt med familjen, vänner och sjukvårdspersonal
- Hälsosamma matvanor
Se var de organisationer finns som finansieras av Administration for Community Living för att genomföra CDSMP.