Partilhar via:
Self-control é a nossa capacidade de parar e pensar antes de tomar decisões. Isso envolve fazer uma pausa quando nossas emoções querem tomar conta da situação para que possamos pensar sobre a situação, considerar soluções, avaliar as conseqüências e avançar com a melhor escolha nesse cenário. O auto-controle é uma habilidade de funcionamento executivo particularmente difícil para crianças e jovens adultos, e existe na verdade uma razão científica para isso! O sistema límbico em nosso cérebro, responsável pela gestão das emoções, desenvolve-se antes do córtex pré-frontal, que é a área responsável pelo planejamento, supressão de impulsos e uso do autocontrole. Simplificando, isso significa que crianças e jovens adultos vão precisar de muita prática com o uso de habilidades para autocontrole.
Usar jogos para ensinar autocontrole
Jogos são uma ótima técnica para praticar habilidades de autocontrole porque são instantaneamente divertidos e interativos. Crianças e jovens adultos são muito mais propensos a aprender e praticar as habilidades se isso for algo interessante para eles. Sempre que você joga algum desses jogos, é importante ser proposital sobre as habilidades que você está ensinando. Primeiro, explique o que é autocontrole e porque é tão importante.
Eu adoro dar exemplos sobre situações envolvendo autocontrole com as quais todas as crianças podem se relacionar. Um exemplo é: Imagina que vais a casa do teu amigo. Você vê um delicioso bolo de chocolate ali sentado no balcão. Você realmente quer apenas comer um pedaço ou provar o congelamento com o dedo. O que você deve fazer? Como você poderia usar o autocontrole? O que pode acontecer se não usares o autocontrolo? Estas perguntas são uma base importante para ajudar os alunos a entender o autocontrole e porque ele é importante. Deixe os alunos saberem que estão jogando o jogo para praticar e fortalecer suas habilidades para o autocontrole. Então, que comecem os jogos!
Os jogos são uma ótima ferramenta para ensinar habilidades, você também pode querer ler sobre jogos para ensinar habilidades emocionais sociais e jogos para fortalecer habilidades de funcionamento executivo, também!
Jogos para Tentar
Jenga. Eu adoro este jogo porque é a mistura perfeita de estrutura e caos (perfeito para seus filhos que realmente precisam praticar auto-controle!). Enquanto os alunos jogam, lembre-os de ter auto-controle toda vez que retirarem um bloco da torre. Quanto mais cauteloso e cuidadoso for, maior é a probabilidade de ganhar. Esta não só é uma forma realmente divertida e interactiva de praticar o auto-controlo, como todo o jogo se torna uma metáfora para o auto-controlo na vida. Se não tiveres cuidado, as coisas podem desmoronar-se. Leva o teu tempo, pára e pensa, respira, e avança cuidadosamente. Este é um jogo que podes praticar repetidamente. Nunca envelhece!
Self-Control Speedway. Eu desenvolvi este jogo de auto-controlo de tabuleiro como uma forma divertida, mas directa, de atingir as capacidades de auto-controlo. Os alunos irão mover-se ao longo do tabuleiro de corrida respondendo a perguntas críticas sobre auto-controlo. Adoro a ideia de comparar o auto-controlo com a condução, porque estou sempre a ensinar às crianças que elas estão no lugar do condutor!
Blurt. Esta é de longe uma das minhas formas favoritas de praticar o auto-controle. Se não está familiarizado com ele, Blurt é um conjunto de cartas com definições para palavras de vocabulário. Um líder vai ler o cartão e os alunos “blurt” a resposta. Minha maneira favorita de jogar é o estilo “ao redor do mundo”. Tenha dois alunos ao lado um do outro para um duelo. Leia o cartão e permita que apenas esses dois alunos grituem a resposta. Todos os outros alunos na sala têm que usar auto-controle e não gritar, mesmo que saibam a resposta quando ninguém mais a sabe! Isto pode ser um grande desafio (e GRANDE prática) para aqueles alunos que lutam com o grito quando não é a sua vez. Note que se você não tiver blurt, você sempre pode fazer suas próprias cartas com perguntas sobre a área de conteúdo!
Guard Duty. Use isso como uma arma secreta quando você quiser que os alunos usem auto-controle nos corredores. A idéia é simples: Diga aos alunos que eles são guardas do palácio. Eles têm a missão de serem o mais sérios e o mais parecidos possível com uma guarda. Isso significa usar o auto-controle e ignorar qualquer um que tente distraí-lo! Quem falhar o desafio tem de ir para o fim da linha. Pode ser adicionado diversão se você tiver outro professor fazendo algo para tentar distrair seus alunos.
>
Freeze. Este jogo incorpora movimento, jogo, e auto-controle, tudo em um. Basta tocar um pouco de música e deixar as crianças dançarem, agitarem e andarem por aí. Tenha uma pessoa para ser o líder (um professor para começar) e grite “Quieto!” a qualquer momento. Assim que alguém gritar, todos devem congelar no lugar, com a música ainda tocando. Isto pode ser um desafio com a música ainda a tocar, porque você pode ter a vontade de continuar a dançar. Este é um ótimo jogo para praticar no final da semana para alguma diversão adicional.
Simon Says. Este jogo foca nas habilidades de atenção, mas auto-controle, também! As crianças têm que estar concentradas para ouvir o que Simon diz para fazer, enquanto usam o auto-controle para se deter se “Simon” não o diz! Fica em frente à turma e grita comandos como “Simon diz para pores as mãos na cabeça” e “Simon diz para ficares de pé com um pé”. Depois, atire um que não diga “Simon diz” e veja quem pode seguir. Depois, você pode trocar e fazer com que os alunos sejam também o líder.
Social Problem Solving Board Game. Este jogo de tabuleiro social de resolução de problemas é um dos meus jogos favoritos que criei porque visa tantas áreas sociais diferentes, todas em um. Os alunos se movem através do tabuleiro de jogo respondendo a uma variedade de questões sociais de resolução de problemas sobre a escola, casa, atividades, e amigos. Esta é uma ótima maneira de praticar auto-controle porque os alunos precisam parar e pensar em como eles vão resolver cada problema.
Espera Cinco. Eu adoro este jogo porque pode ser jogado com qualquer trivialidade, vocabulário ou conteúdo acadêmico. Isso faz dele um ótimo jogo de revisão, também. Faça uma pergunta de cada vez, mas os alunos devem esperar cinco segundos antes de gritar a resposta. Isto pode ser especialmente útil para aqueles alunos que adoram gritar a resposta sem serem chamados. É claro que você pode brincar com as regras, tornando o tempo de espera maior ou menor, e até mesmo permitindo que apenas certos alunos gritem em determinados momentos. A ideia é construir o auto-controlo, esperando um pouco mais do que realmente queremos!
Role Play. Crianças e jovens adultos adoram cenários de atuação, mas também pode ser uma ótima maneira de praticar habilidades para o auto-controle. Crie os seus próprios cenários ou use estas cartas de tarefas de cenários sociais. Faça com que os alunos representem a situação em parceiros ou pequenos grupos, considerando o que fariam e porquê. Você pode até convidar os alunos a agir na frente da classe. É mais importante destacar as escolhas socialmente apropriadas e por que elas são importantes. Isto pode ser uma adição divertida a qualquer reunião matinal ou tempo de grupo social.
Cartões de Tarefas de Auto-Controle. Eu os adicionei porque você pode usar estes cartões de tarefas de auto-controle junto com qualquer jogo de virada. Basta que os alunos respondam uma carta antes de poderem fazer a sua vez. É um win-win porque as crianças e jogando um jogo que elas adoram enquanto aprendem sobre auto-controle ao mesmo tempo.
Orchestra. Qualquer coisa que incorpore música e prática de habilidade é uma vitória! Para este jogo, você pode escolher distribuir instrumentos aos seus alunos se você os tiver (como triângulos ou bastões de bateria). Se você não os tiver, tudo bem, já que os alunos podem usar suas mãos, lápis, ou instrumentos imaginários para acompanhar a batida. Toque uma amostra de música e peça aos alunos para tocarem ao ritmo da batida. Continue com muitas amostras diferentes, tanto mais lentas como mais rápidas. A ideia é que os alunos sejam capazes de usar o auto-controlo para se manterem com a batida, mesmo que queiram ir mais rápido ou mais devagar no momento.
Stoplight. Este jogo é outra atividade rápida que pode ser feita a qualquer momento, sem adereços. Comece gritando, “Luz Verde”. Deixe os alunos andarem pela sala de aula, conversarem e se misturarem. Você pode até deixá-los dançar se você quiser! Depois, após alguns segundos ou minutos, digam: “Luz Amarela”. Neste momento, os alunos têm de abrandar e ir ao ritmo de um caracol. Eles ainda se podem mexer, mas tem de ser lento! Finalmente, termine com “Luz Vermelha”, e faça com que os alunos parem completamente no seu caminho. Você pode continuar sempre com o mesmo tempo que tem.
Jogos podem ser a forma perfeita de integrar habilidades sociais e prática de auto-controle em sua sala de aula! Você tem outros jogos que funcionam na sua sala de aula? Compartilhe-os abaixo!
>
