5 Dicas de como ser um melhor jogador de Kickball
Com dezenas de ligas desportivas oferecidas em toda a área de Boston, o kickball é uma das opções de crescimento mais rápido – e por uma boa razão. Muitos adultos jovens escolhem jogar kickball recreacionalmente porque as regras são familiares e a nostalgia da escola primária permanece. Embora o kickball seja intrinsecamente simples de jogar, é um esporte difícil de ser dominado. Leia as cinco dicas abaixo e estará bem encaminhado para se tornar um melhor jogador de kickball.
#1 – Não Salte o Warmup
Antes de se envolver em qualquer actividade física, é importante preparar o seu corpo com alguns movimentos de aquecimento. É preciso apenas uma sessão de três a cinco minutos para esticar os músculos antes de um jogo, e o pagamento vale bem a pena. Levar apenas alguns minutos para esticar e mover-se um pouco antes de saltar para o seu jogo pode poupar-lhe horas (se não dias!) de dor depois. Você pode encontrar inúmeros vídeos de aquecimento e tutoriais online, então há algo lá fora que vai funcionar para todos.
#2 – Keep the Ball Low to the Ground
Embora seja tentador chutar com tudo o que você tem e mandar a bola para o sol durante cada banho, é melhor praticar mantendo a bola mais baixa se você realmente quer dominar o campo. Para fazer isso, corra até a bola em um ângulo para seu chute, use a parte superior do pé/rendas, e certifique-se de inclinar seu corpo sobre a bola sempre tão levemente para que seu chute não gere tanta elevação. Bolas pop-up são muito mais fáceis de apanhar para o exterior do campo, por isso quando tiver dominado a arte do pontapé baixo, será capaz de agarrar mais bases – e, por fim, mais pontos para a sua equipa, também.
#3 – Aprender a Bunt
Bunting envolve chutar a bola o mais levemente possível enquanto ainda adere às regras do jogo. Colocar estrategicamente a bola entre o lançador, o apanhador e a terceira base lhe dará uma tremenda vantagem e lhe permitirá alcançar a primeira base antes que o outfield descubra o que aconteceu. Para tirar o máximo proveito do seu bunt, não chute a bola; em vez disso, apenas permita que o interior do seu pé toque suavemente em um ângulo. Você vai precisar medir a velocidade do campo também. Se for um lançamento rápido ou duro, você não terá que mover o pé, mas se for um lançamento mais suave, você pode ter que empurrar a bola um pouco movendo o pé para frente.
#4 – Tente o Outfield
Playing a base pode envolver muita pressão, especialmente quando se trata de bater o corredor até a base e marcá-lo para fora. Se você é novo no kickball, ou se já passou muito tempo desde a última vez que você jogou, tente assegurar uma posição de outfield para você mesmo. A razão para escolheres jogar fora de campo quando começares a jogar é que haverá menos pontapés que vão para além da segunda área da base. Outro benefício desta estratégia é que você pode ver tudo o que acontece em campo e aprender com seus companheiros experientes como fazer jogadas mais complicadas.
#5 – Não se esqueça de se divertir
Quando se trata de desportos como o kickball, jogadores de todas as idades tendem a ter um melhor desempenho quando estão relaxados e a divertirem-se. Tendo isto em mente, não deixe a sua natureza competitiva levar a melhor de si. Se você fizer uma jogada ruim, limpe-a e mantenha-se concentrado, e não deixe que isso estrague o seu bom momento. Há uma diferença entre jogar competitivamente e levar o jogo muito a sério, então certifique-se de que você se mantém concentrado em se divertir e sempre ser um bom esporte.
Se você quer trabalhar para se tornar um melhor jogador de kickball, há vários passos que você pode tomar. É claro, você precisará praticar chutes e pegadas com freqüência, e também precisará ter certeza de que você dominou as regras. Além disso, coisas como chutar a bola para baixo, aperfeiçoar o bunt, e começar em uma posição que você esteja confortável, tudo isso pode ajudá-lo a se tornar o melhor jogador de kickball que você pode ser.
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