Even em circunstâncias normais, pode ser difícil ficar motivado para fazer o seu trabalho escolar. Mas estas não são circunstâncias normais.
A mudança para instrução à distância causada pela COVID-19 tem sido inquietante. Os padrões mudaram. Os hábitos têm sido perturbados. Aulas remotas são simplesmente diferentes das aulas que envolvem instrução presencial.
Como um pesquisador que olha o que é preciso para passar pela faculdade, eu tenho algumas dicas que podem maximizar sua motivação e produtividade quando você está em casa indo para a escola online.
Guardar seu tempo
Você não precisa de grandes quantidades de tempo para ser produtivo. Ao invés disso, seja intencional e focado em blocos curtos onde você pode trabalhar sem interrupção. Proteja esses tempos abertos configurando seu espaço de trabalho para minimizar a distração – incluindo notificações de silenciamento no seu celular ou laptop. Comunique seus limites aos amigos e familiares e certifique-se de identificar os horários em que o trabalho e a socialização podem acontecer.
Determine quanto trabalho é necessário
Anotar o trabalho que você precisa realizar, pois há um limite para a quantidade de informações que você pode lembrar e processar de uma vez. Examine os projetos restantes, incluindo pesquisas e trabalhos escritos, e estime a quantidade e o tipo de esforço que cada um requer. Identifique quaisquer testes e questionários que estejam programados e determine que preparação é necessária.
Dividir grandes projetos em menores
Dividir grandes projetos em tarefas menores e mais gerenciáveis permite que você alcance a máxima eficiência e eficácia.
As suas tarefas atribuídas devem seguir uma seqüência lógica. Algumas tarefas são básicas, como a localização de artigos na biblioteca online para um trabalho de pesquisa. Outras, como a revisão, são melhor deixadas para fazer mais tarde no processo. Trabalhe com firmeza e registre seu progresso como você faz, porque você faz mais quando você pode realmente ver o progresso que você está fazendo.
Definir metas
Quando você define metas específicas e difíceis para seu trabalho e as torna públicas de alguma forma, isso pode impulsionar seu desempenho e aumentar sua motivação.
Estabelecer objectivos genéricos, vagos ou fáceis é menos útil. Estabeleça objectivos relacionados com o esforço. Por exemplo, planeie passar três horas por dia a estudar para uma determinada aula. Também, estabeleça metas relacionadas com a realização de tarefas ou produtos específicos. Por exemplo, dê a si mesmo um prazo para ler e tomar notas sobre um artigo específico para um determinado artigo que você deve escrever.
Outros, reserve tempo no seu plano para lidar com quaisquer interrupções e desafios que possam ocorrer. Por exemplo, quando a minha filha de 7 anos se aborrece ou precisa de alguma atenção e me interrompe no meu trabalho, planeio passar 20-30 minutos a fazer algo com ela. Damos uma caminhada ou um passeio de bicicleta, ou criamos alguma arte. Depois posso voltar ao trabalho. Eu até mesmo preparei um cronômetro para me manter honesto.
Identificar as recompensas
Paga para esclarecer as recompensas em jogo neste semestre – se essas recompensas são internas, como a sensação de realização que vem de entender bem um conceito difícil, ou externas, como obter uma boa nota.
Muitas universidades estão a adoptar sistemas de classificação por aprovação/reprovação a curto prazo, pelo que as classificações dos cursos de recompensa externa provavelmente serão diferentes. O que importa agora é a aprendizagem. Concentre-se nos resultados de aprendizagem do curso e certifique-se de que você os está alcançando, porque essas habilidades serão as que serão exigidas de você enquanto você progride em direção ao seu diploma.
Seja flexível e vá com calma
Esta é uma crise sem precedentes, e todos nós estamos lutando para que ela funcione. Você não esperava passar estes meses em casa, aprendendo online. Alguns dias não vão correr como planeado – e não faz mal. Perdoe-se quando não fizer o seu melhor, depois avance e supere os contratempos.
Quando a pandemia passar
Eventualmente, esta pandemia terá terminado. As aulas presenciais recomeçarão, e este semestre será apenas uma memória. Os bons hábitos que você constrói e as estratégias que você segue agora para conseguir aprender e trabalhar de forma independente terão dividendos no futuro.