Deixe-se do trabalho de secretária e, em vez disso, desfrute de um papel activo e gratificante como instrutor de exercícios Les Mills e ajude os outros a atingir os seus objectivos de fitness.
Para muitos, a ideia de entrar no mundo corporativo é um absoluto não ir. Por que você gostaria de sentar em uma mesa o dia todo, quando você poderia estar de pé e sobre ser ativo? Se isto soa como você, você pode estar interessado em ser um instrutor de exercícios Les Mills. Diariamente, o trabalho permite-lhe interagir com indivíduos de múltiplas origens, tudo na sua própria jornada de fitness, trazendo inspiração e actividade ao seu dia – e tudo isto enquanto se mantém a par dos seus próprios objectivos de fitness também.
Se parecer algo que possa ser para si, aqui estão 6 passos para treinar com Les Mills, fornecedor de aulas como BODYPUMP, BODYATTACK, BODYCOMBAT, LES MILLS GRIT etc, para se tornar um dos seus instrutores:
1. Escolha o programa para si:
Les Mills oferece uma grande variedade de programas de treino diferentes – tudo desde treinos baseados na força, à dança, HIIT, ciclismo e muito mais. É provável que você tenha preferência pelo tipo de aula que você se sinta mais apaixonado e confortável para ensinar, então escolha o seu programa com base no seu próprio estilo e personalidade. Você sempre pode adicionar qualificações adicionais ao seu arco mais abaixo.
2. Inscreva-se no treinamento inicial do módulo
Após você estar definido na classe que deseja ensinar, é hora de se inscrever em um curso de treinamento. Les Mills realiza regularmente workshops de treinamento em módulos iniciais de dois dias em uma variedade de locais ao redor do país. Depois de encontrar uma data e um local que lhe convém, você pode ficar animado com a perspectiva de um fim de semana cheio de aprendizagem, diversão e boa forma física. Inscreva-se no treinamento inicial do módulo.
Faça o seu dever de casa
No início do seu fim de semana de treinamento, você receberá materiais de treinamento completos, incluindo música e coreografia. Você também receberá um vídeo com o release do treino que você vai aprender no dia. Como parte disto, você receberá duas faixas do release completo para aprender e você precisa praticá-las até que você seja capaz de apresentar apenas a música tocando – não olhando para as suas notas. Você vai apresentar isso no dia. Les Mills também recomenda que você assista a muitas aulas de Les Mills antes de assistir ao seu treinamento, para que você esteja bem preparado.
3. Assista ao treinamento
Show up no dia todo equipado, e com bastante comida e água, para um ótimo fim de semana pela frente. Treinadores de classe mundial irão levá-lo através do treinamento, dando-lhe a confiança para ensinar seus trilhos, fornecendo feedback, melhorando sua técnica e levando-o através da programação e o que é preciso para ser um grande instrutor. Ao final do fim de semana, você aprenderá como ensinar com segurança e eficácia o programa Les Mills de sua escolha, além de se tornar parte da tribo ao longo do caminho.
4. Comece a ensinar
Depois de ter completado com sucesso seus dois dias de treinamento, você deve enviar um vídeo de si mesmo ensinando uma aula completa. Você terá sessenta dias para preparar e enviar o seu vídeo. Les Mills recomenda que você passe o máximo de tempo possível ensinando sombra com os instrutores existentes para se preparar para a submissão do seu vídeo.
Para passar, você precisará mostrar competência em:
– Coreografia
– Técnica
– Treinamento
5. Ensine as suas próprias aulas
– Desde que tenha submetido o seu vídeo – e tenha passado – poderá então encontrar uma aula regular ou ensinar capas. Esta é a sua oportunidade de levar a aptidão física aos membros e deixá-los entusiasmados para se manterem activos e em forma.
Les Mills também tem uma série de CPD e cursos de treinamento avançado que você pode continuar a se aperfeiçoar. Quando você se inscrever para fazer o Treinamento Inicial, você também terá o módulo de Treinamento Avançado incluído no preço. Neste curso, você se concentrará menos na técnica e no treinamento, e mais em como realmente inspirar os membros, dando vida às suas aulas.
E as oportunidades não terminam no estúdio. Les Mills criou um caminho de viagem, com oportunidades para desenvolver a sua carreira como Apresentador e Master Trainer ou Assessor de Les Mills. As possibilidades são infinitas! Aprenda mais sobre o aumento de competências aqui: www.lesmills.com/uk/instructors/learn-develop/
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