Não é difícil entender o papel da inteligência emocional quando se trata de sucesso: Se você nasce com uma abundância ou tem que trabalhar duro para desenvolver uma parte menor, é importante ter pelo menos um grau dela.
A inteligência emocional é a habilidade de saber porque você sente o que sente e depois escolher sentir-se diferente – é o fator crítico se você quer ser bem sucedido na sua vida e no trabalho.
As pessoas com QE alto acham mais fácil ver suas próprias fraquezas e ter empatia com os outros, enquanto as pessoas com QE baixo têm mais probabilidade de serem amargas e distantes por causa das dificuldades em se relacionar com os outros.
A falta de cultivar isso pode atrasá-lo – não apenas em sua carreira e liderança, mas também em suas amizades e sucesso geral.
Se algum desses sinais de aviso lhe soar familiar, comece hoje a desenvolver sua inteligência emocional. Onde quer que você esteja, está ao seu alcance se estiver disposto a trabalhar.
Você Muitas vezes sente que os outros não estão a chegar ao seu ponto.
Se você constantemente descobrir que as pessoas não se conectam com a sua comunicação, pergunte a si mesmo o que você pode precisar fazer de diferente. Inteligência emocional significa ser honesto consigo mesmo e trabalhar nos lugares onde você fica aquém.
Você culpa os outros pelos seus problemas
Quando você culpa os outros, você desiste da sua chance de crescer. É fácil encontrar um bode expiatório para todas as suas lutas ou complicações, mas desenvolver sua inteligência emocional pode ajudá-lo a entender que é muito mais produtivo procurar a causa de seus problemas em seu próprio passado. Culpar os outros muitas vezes significa que você está evitando uma verdade difícil sobre si mesmo.
Você é mau em ler as pessoas
Nos negócios, ler as pessoas – entendendo o que elas estão dizendo além de suas palavras – é uma habilidade tremendamente útil, e uma incapacidade de ler as pessoas é um forte sinal de que sua inteligência emocional está faltando. Quando você se torna mais sintonizado com suas próprias emoções, você se tornará mais proficiente em ler os outros.
Você fica frequentemente desapontado que as pessoas não o entendam
Quando as pessoas não entendem o que você está dizendo, isso pode significar que sua maneira de se comunicar está ficando insuficiente ou não é clara. Não espere interagir apenas nos seus termos. Aprenda a comunicar com a perspectiva do seu público em mente, não com a sua.
Você é freqüentemente surpreendido pelo que você aprende sobre os outros
Uma parte do desenvolvimento da inteligência emocional é aprender a reconhecer os padrões de pensamentos, palavras e comportamento das pessoas. Compreender esses padrões – e as maneiras pelas quais os quebramos de tempos em tempos – pode ajudá-lo a desenvolver o tipo de percepção que lhe permite prever como as pessoas provavelmente irão reagir.
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Você Falta empatia
As pessoas que são empáticas são capazes de compreender como as outras pessoas se sentem e como as suas próprias palavras e acções afectam os outros. Alguém com baixa inteligência emocional pode involuntariamente se tornar um valentão com piadas que se sentem insultuosas ou maldosas para os outros. Se você acha difícil antecipar as necessidades dos outros, ou se às vezes você acha que as pessoas ficam com raiva de você e você não entende por quê, treine a si mesmo para pausar antes de falar para pensar com quem você está falando e como eles podem receber o que você diz.
Você tem dificuldade em formar relacionamentos próximos
Ser a melhor pessoa que você pode ser significa formar conexões com as pessoas em níveis emocionais, não apenas superficialmente. E a melhor maneira de fazer isso é através do EQ.
Conduzi-lo-á ao sucesso através de melhores interacções com os outros, que vem de uma maior empatia e compreensão, que por sua vez vem do conhecimento de si próprio e de como gerir as suas próprias emoções.
A inteligência emocional pode ajudá-lo a perceber que nem tudo é sobre você – o que pode parecer óbvio, mas pode levar muitos anos para se afundar se você estiver acostumado a se colocar no centro do universo.
É sobre relacionamentos, e os relacionamentos levam duas pessoas que estão dispostas a investir o trabalho duro que vem com a construção de uma conexão mais profunda.
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