A Melhor Rotina Coreana de 10 Passos para Cabelos Incríveis

Você está procurando experimentar a rotina de cuidados com o cabelo coreano pela primeira vez, mas não sabe por onde começar? Se sim, continue a ler!

Os cuidados com a pele coreana têm tido uma fase viral nos últimos anos – quem é que ainda não ouviu falar da rotina de cuidados com a pele coreana de 10 passos? Ama ou odeia a ideia, quase toda a gente que realmente a tem dado tem visto resultados massivos, mesmo as pessoas que têm uma pele muito diferente da média coreana.

Embora igualmente impressionante, os cuidados com o cabelo coreano não tem visto tanto um culto a seguir como a rotina de cuidados de pele, mas deve absolutamente! Então, como é que a rotina de cuidados de cabelo Coreana é realmente diferente da Ocidental?

Como é que a rotina de cuidados de cabelo Coreana difere da Ocidental

1. Eles enfatizam os cuidados com o couro cabeludo

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A principal diferença entre a rotina de cuidados com o cabelo coreano e a ocidental é que eles colocam grande ênfase no couro cabeludo. Afinal, um couro cabeludo saudável leva a um cabelo saudável.

Os especialistas coreanos em cuidados capilares acreditam que cuidar do seu couro cabeludo é ainda mais importante do que cuidar do cabelo existente, porque contribui para o crescimento de novos cabelos não danificados. Alguns cabeleireiros coreanos chegam mesmo a recomendar dois champôs diferentes para serem usados no duche: um para o couro cabeludo e outro para o cabelo.

O regime de cuidados do cabelo coreano adoptou 10 passos diferentes, dos quais 5 se concentram exclusivamente no couro cabeludo. As partes mais importantes deste processo de 1o etapas são a massagem da cabeça e a esfoliação do couro cabeludo. Há muitos métodos diferentes que você pode usar para conseguir uma boa massagem na cabeça, mas vamos entrar mais nisso depois.

2. Eles usam menos calor no cabelo

Você pode estar pensando ‘huh, eu juro que vejo coreanos com cabelos enrolados o tempo todo’ e embora isso seja verdade, eles vão a milha extra para proteger seu cabelo quando o fazem. Por exemplo, não é raro os coreanos terem permanentes no cabelo, o que por si só é prejudicial.

No entanto, se você queria ter o cabelo ondulado todos os dias da sua vida, é muito mais saudável para o seu cabelo fazer uma permanente, em vez de o encaracolar todos os dias e expô-lo a danos causados pelo calor.

As mulheres coreanas também são fãs do uso de ferramentas de cabelo sem calor, como o Strawberry Sponge Hair Roll para alcançar o visual que eles estão indo atrás. As coreanas também usam tratamentos noturnos, máscaras de lençóis e outras medidas restauradoras para proteger as suas mechas.

Algumas celebridades como a cantora K-Pop Sandara Park revelaram até que em vez de pentearem o seu cabelo com calor, usam perucas para manter a saúde do seu próprio cabelo!

3. Sem banhos de sol & Sem álcool

Não, não estou a falar do consumo de álcool das mulheres coreanas, estou a falar do uso de produtos com álcool, como laca e géis. As mulheres coreanas tendem a se afastar desses agentes secantes porque eles tornam o cabelo muito frágil e tiram o couro cabeludo dos seus óleos naturais.

Em vez de usar laca ao pentear o cabelo coreano, elas usam produtos texturantes como o AMOS Curling Essence para manter o seu penteado em tato por mais tempo. Algumas mulheres nem sequer usam agentes texturantes porque sejamos realistas – o cabelo coreano é muito grosso e pode reter ondas por mais tempo do que o cabelo fino ocidental sem secar o cabelo em spray.

As mulheres coreanas também são conhecidas por evitarem o sol como a peste. Se elas não estiverem usando um guarda-sol protetor, elas estarão usando creme facial com FPS 50 durante os períodos em que o sol está mais forte. Isto também é verdade para os cuidados do cabelo coreano – Tiffany Hwang da Girls Generation diz que a protecção UV é a sua dica número um para um cabelo com aspecto saudável e luxurioso.

4. A Saúde do Cabelo Coreano Vem de Dentro

As mulheres coreanas tendem a ter estilos de vida muito mais saudáveis do que as ocidentais. As coreanas não só se entregam a alimentos tradicionais e fermentados como os Kimchi, que são embalados com minerais e vitaminas, como também tendem a limitar o tamanho das porções e a fazer exercício regularmente.

As coreanas têm padrões de beleza diferentes dos do mundo ocidental, e os corpos finos são preferidos aos corpos curvados ou atléticos. As mulheres orgulham-se da sua saúde e isso mostra tanto no seu cabelo como na pele.

Então, Qual é a Rotina Coreana dos Cuidados com o Cabelo 10 Passos?

Não deixe que o número de passos o assuste – tal como no regime Coreano dos Cuidados com a Pele 10 Passos, muitos destes passos devem ser repetidos apenas uma vez por semana, ou mesmo menos do que isso.

O bom da rotina coreana de cuidados com o cabelo é que você não precisa usar exclusivamente produtos coreanos de cuidados com o cabelo (embora isso seja recomendado) – Você pode optar por marcas ocidentais mais acessíveis que fazem o mesmo trabalho.

A parte mais importante da rotina de cuidados do cabelo coreano é a ênfase baseada no couro cabeludo – massagens, enxaguamentos com vinagre e loções calmantes são, em última análise, a chave para uma aparência mais revitalizada do cabelo.

Você também não precisa usar todos esses produtos para conseguir mechas deliciosas – eu recomendo experimentar alguns produtos chave antes de mais nada, e depois adicionar mais produtos à sua rotina à medida que você avança.

Os produtos que mais melhoraram o meu próprio cabelo foram uma escova de cerdas de javali (para massajar e esfoliar o couro cabeludo), uma almofada de cetim (para diminuir a fricção durante a noite), tratamentos para o couro cabeludo, champô sem SLS e um enxaguamento com vinagre. É claro que produtos diferentes podem funcionar melhor para você, então continue lendo para ver o que poderia funcionar melhor para você.

Passo 1: Scalp Scaler (1-2 x semana)

Best Scaler coreano vendido: Casa Estética CP-1 – Head Spa LineTea Tree Sal Scalp Scalp Scaler

Que diabos é um escalador de escalpe?! Como eu mencionei anteriormente, o pilar dos cuidados capilares coreanos está em cuidar do couro cabeludo. O couro cabeludo é um esfoliante suave, que irá melhorar a condição do seu couro cabeludo enquanto remove a acumulação e as células mortas da pele. A idéia por trás dos bisturis é essencialmente a mesma dos xampus clareadores ocidentais agressivos, que foram formulados para se livrar do excesso de produtos.

A diferença entre os bisturis e os xampus clareadores é que os bisturis são na verdade extremamente benéficos para o seu cabelo e couro cabeludo, ao contrário dos xampus clareadores que são carregados com agentes detergentes agressivos como SLS em maiores quantidades para “melhor purificação”. Dê uma olhada no vídeo abaixo para ver o efeito que um escalpador pode ter no couro cabeludo a partir de apenas uma aplicação.

Um dos melhores escalpadores na minha opinião é o Balança Estética Casa CP-1 Head Spa LineTea Tree Sal Scalp Scalp Scalp, que é incrível para o couro cabeludo seco e com comichão, com flocos. O produto dá uma agradável sensação de arrefecimento quando é aplicado, por isso parece que está a massajar o seu couro cabeludo com gelo. Deixa o couro cabeludo menos irritado e com comichão, e também tem menos caspa!

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Se estiver a hesitar em experimentar um escalpador, também pode esfoliar o seu couro cabeludo com um pincel de cerdas de javali (BBB). Para esfoliar com um BBB, escove o seu couro cabeludo durante 5-10 minutos antes de tomar um duche. Isto irá livrar-se de quaisquer células mortas da pele que você tenha na superfície do seu couro cabeludo!

Como Usar um Escalpador

1. Aplique uniformemente o escalpador no seu couro cabeludo.

2. Dependendo do estado do seu couro cabeludo, deixe a fórmula dentro de 3-5 minutos e depois use as pontas dos dedos para massajar suavemente no seu couro cabeludo. Você pode deixar o couro cabeludo dentro por até 15 minutos se seu couro cabeludo realmente precisa de algum TLC.

3. Enxágüe bem com água morna.

4. Lave com 1.5 vezes mais champô do que o habitual e depois enxaguar bem o champô.

Melhores vendas de champô para o cabelo coreano: NATURE REPUBLIC – Argan Essential Deep Care Shampoo

A rotina de cuidados capilares coreana centra-se na utilização de champôs muito suaves no couro cabeludo: em vez de utilizar ingredientes agressivos como sulfatos, os especialistas coreanos em cuidados capilares formulam champôs com a ajuda de ervas tradicionais, essências naturais e agentes espumantes menos agressivos que são suaves no couro cabeludo.

Como mencionei anteriormente, alguns especialistas coreanos em cuidados capilares aconselham mesmo as mulheres a usar dois champôs diferentes no duche – um para corresponder às necessidades do couro cabeludo e outro para limpar o cabelo da acumulação do produto.

Um champô espantoso é o champô de tratamento Argan Deep Care da Nature Republi, que combina um champô com essência de cabelo e tratamento capilar. Diz-se que é produzido através da infusão lenta de 100 ervas e embora não saiba quanto disso é verdade, cheira a divino e é formulado com óleo de argan, óleo de rosehip e óleo de onagra, que são incríveis para nutrir o seu cabelo.

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Outros Shampoos Mais Vendidos:

Kerasys Lovely &Shampoo Romântico

Champoo Ryeo Jayangyunmo Para Cabelos Sensíveis

Champoo Lador – Queratina LPP

Scalp Massagem

Uma boa massagem no couro cabeludo é parte integrante dos cuidados do cabelo coreano. Você pode escolher massajar seu couro cabeludo por 10-15 minutos antes do banho usando suas mãos, uma escova de cerdas de javali ou um pente massageador de couro cabeludo – ou você pode fazer o mesmo no chuveiro!

Pentes massageadores de couro cabeludo à prova d’água vibrantes se tornaram muito populares nos cuidados do cabelo coreano recentemente devido à sua conveniência – você pode ensaboar seu shampoo e usar um desses produtos no chuveiro por alguns minutos para um cabelo incrível.

Embora eu não tenha usado um desses aparelhos antes, encontrei um massageador de couro cabeludo em forma de coelho da Amazon por apenas alguns dólares, e as dezenas de comentários positivos sugerem que ele funciona surpreendentemente para o crescimento do cabelo.

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Outros pentes de massagem mais vendidos:

Massador vibratório eléctrico do couro cabeludo

Pincélula de massagem de champô Diane

Passo 3: Condição

Melhores vendas de champô coreano &Condicionador pack: NATURE REPUBLIC – Argan Essential Deep Care Conditioner

As mulheres coreanas compram frequentemente champôs e condicionadores numa embalagem – é bastante difícil encontrar condicionadores sem estar preso a um champô de cortesia. A principal razão por detrás disto é que quando nutrem o seu cabelo, as mulheres coreanas optam frequentemente por máscaras, tratamentos e outros remédios profundamente nutritivos em vez de procurarem um condicionador. Por esta razão, os condicionadores não acabam frequentemente por ser usados tanto como as máscaras de cabelo.

Outra razão pela qual os champôs & condicionadores combinam tão frequentemente é pura conveniência – as embalagens são relativamente baratas e são formuladas para se adequarem a necessidades semelhantes de cabelo, o que atrai os consumidores.

Os champôs coreanos mais vendidos & condicionadores vêm da Ryeo – embora os produtos sejam vendidos a preços de farmácia, são formulados com ingredientes suaves e nutritivos que têm um desempenho muito melhor do que os caros champôs de salão ocidentais & condicionadores.

Os meus favoritos são o champô Ryeo & condicionador para cabelos sensíveis, pois deixam o cabelo leve e macio sem o pesar.

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Outros Shampoo Mais Vendidos & Packs de Condicionador:

Lador – Tratamento Hydro LPP

Lador – Condicionador Ácido Protector de Danos

Somang Coreano Ginseng Vermelho & Conjunto de Champô Limpador de Ervas Balneares

AROMÁTICA – Amaciador Fortificante Biotina B5+

Passo 4: Máscara para nutrição profunda (1x Semana)

Máscara para o cabelo coreano mais vendida: TOSOWOONG – Repair Sleeping Hair Pack

Muito parecido com o Wester, as mulheres coreanas tratam o seu cabelo com uma máscara de cabelo uma vez por semana. Para que a máscara realmente absorva e faça o seu trabalho, deixe-a dentro de pelo menos 10-15 minutos enquanto faz outras “tarefas de banho” como barbear-se e lavar o rosto.

Evenha melhor, experimente a inovadora máscara de cabelo para dormir de Tosowoong! Como o nome sugere, esta é uma máscara para dormir para conseguir um cabelo sedoso, e – aqui está o pontapé de saída – não se lava!

Muito parecido com as máscaras de dormir para o rosto e lábios, este pacote de dormir para o cabelo faz um trabalho fantástico de hidratação das suas mechas e de protecção contra a fricção contra a sua almofada ao mesmo tempo.

Com 5 óleos diferentes e extracto de geleia real, este produto é uma máscara para o cabelo de graal sagrado para qualquer pessoa com cabelo seco, quebradiço e danificado. Se você ainda não experimentou uma máscara capilar, recomendo vivamente que o faça!

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Outras Máscaras de Cabelo Mais Vendidas

Nature Republic Argan Essential Deep Care Hair Pack

Lador – Tea Tree Scalp Clinic Hair Pack

SOME BY MI – Miracle Repair Treatment

Step 5: Máscaras de Chapas (1x Semana)

Máscara de Chapas de Cabelo Coreana mais vendida: KOCOSTAR HOME SALON HAIR PACK

Uma máscara de chapa para o cabelo? Sim, já estava na hora. Depois de ter máscaras para o rosto, lábios, olhos e essencialmente tudo o resto, o cabelo era o próximo passo lógico a dar. A forma como as máscaras de lençol de cabelo são diferentes de uma máscara de lençol normal é que elas vêm em uma folha (duh).

Ao usar a máscara, em vez de espumar na cabeça, você vira o cabelo para a máscara de lençol, torce-o e prende-o no lugar. Você pode então fazer o seu negócio enquanto deixa a máscara de cabelo absorver durante 20+ minutos.

Existem muitas máscaras de lençóis de cabelo excelentes no mercado, mas o pacote de cabelo da Kocostar é o meu preferido porque é tão acessível – estão até disponíveis em ASOS & Urban Outfitters!

Eu adoro máscaras de chapéus de cabelo porque tornam super fácil deixar um tratamento nutritivo durante mais tempo – pode fazer literalmente qualquer coisa com isto ligado – ver televisão, fazer tarefas domésticas, ou mesmo saltar para o supermercado (embora eu não recomende isso – ponha um chapéu de pompom se o fizer!)

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How to Use Korean Hair Sheet Masks

1) Uma vez por semana, em vez de uma máscara de cabelo, opte pela máscara de lençol de cabelo. Depois de lavar, pule o condicionador e envolva o cabelo em uma toalha e deixe secar por alguns minutos.

2) Desembale a máscara para revelar a folha (deve parecer uma toalha de papel).

3) Junte o cabelo na nuca e coloque as pontas no embrulho.

4) Puxe a folha sobre a cabeça e à volta da linha do cabelo, quase como uma touca de banho

5) Massaje a máscara capilar no seu cabelo durante alguns minutos, depois deixe sentar.

6) Espere 20 minutos, depois enxague.

Outras Máscaras de Folha de Cabelo Mais Vendidas

Etude House Silk Scarf Double Care Hair Mask

BRIOGEO Don’t Despair, Repair! Deep Conditioning Hair Cap System

Kocostar Long Hair Pack

Passo 6: ACV – Apple Cider Vinegar Rinse (1x semana)

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Vinagre de cidra de maçã tem sido o melhor e mais barato investimento que eu já fiz para o meu cabelo. Esta grande garrafa de suco de olé custa apenas cerca de um dólar, mas dura quase a vida inteira. O pH natural do couro cabeludo e do cabelo é ligeiramente ácido (entre pH 4,5-5,5), enquanto a maioria dos champôs tem um pH alcalino (7+).

É por isso que as lavagens com vinagre são tão benéficas para o seu couro cabeludo – o vinagre de cidra de maçã é ligeiramente ácido, e quando misturado com água irá proporcionar o pH perfeito para o seu couro cabeludo.

Mas algumas pessoas têm enxaguamentos em vinagre todos errados, você NÃO está destinado a derramar tudo sobre sua cabeça, nem deixá-lo dentro. Você só vai acabar cheirando a vinagre.

Como fazer um enxágüe em casa com ACV

1) Misture uma xícara de água com duas a quatro colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã para fazer seu enxágüe.

2) Depois de ter lavado e enxaguado bem o cabelo, deite lentamente a mistura sobre todo o couro cabeludo, permitindo que escorra pelo comprimento do cabelo (tendo cuidado para não o deixar cair nos olhos).

3) Massaje a mistura no seu couro cabeludo, que também servirá para estimular a circulação e o crescimento do cabelo.

4) Após um a dois minutos, enxágüe o vinagre.

Você pode usar uma concentração maior de ACV no seu enxágüe, como 50%, mas tenha cuidado para não cheirar como vinagre durante o resto do dia…. ou da semana. Você também pode deixar o enxágüe ligado por mais de 2 minutos para remover o excesso de produtos do seu cabelo, mas não é necessário.

Os especialistas em cuidados capilares coreanos também desenvolveram enxágües de vinagre com cheiro mais agradável que um enxágüe com ACV, menos o cheiro. Achei um pouco difícil encontrar estes enxaguamentos coreanos no mercado ocidental, por isso escolhi alguns dos mais vendidos “enxaguamentos com vinagre ocidental” para aqueles que querem experimentar enxaguamentos com vinagre mais profissionais (ver abaixo), embora na minha opinião estes realmente não sejam necessários – ACV fará o trabalho por uma fração do preço.

Outros enxaguamentos de vinagre mais vendidos

Yves Rocher Rinsing Vinegar

Natural First Organic Apple Cider Vinegar Finishing Rinse c/ Oolong Tea for Itchy/Dry Scalp

Step 7: Máscara de couro cabeludo (1x semana)

Máscara de couro cabeludo coreana mais vendida: Lador – Tea Tree Scalp Clinic Hair Pack

Máscaras de couro cabeludo são exatamente o que você esperaria que fossem: máscaras de cabelo para o couro cabeludo! Por que isso é necessário que você pode perguntar? Bem, como discutido acima, a estrutura do seu couro cabeludo é muito diferente do resto do seu cabelo, então você deve tratá-lo de forma diferente também. Minha dica é fazer espuma em uma máscara de couro cabeludo enquanto você está tratando seu cabelo com uma máscara de tratamento ao mesmo tempo – isso economiza muito tempo.

A favorita quando se trata de máscaras de couro cabeludo é a máscara de couro cabeludo Lador’s Tea Tree, que oferece nutrição tanto para couro cabeludo seco quanto oleoso – ela equilibra a produção de sebo, então se seu couro cabeludo estiver produzindo muito, ele irá retardá-lo, e se estiver produzindo muito pouco, ela vai ajudar a reter os óleos que você tem. Esta máscara de couro cabeludo também dá uma sensação agradável de formigueiro e arrefecimento quando a aplica – parece uma mini massagem!

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Outras Máscaras de Couro cabeludo mais vendidas

Amaciador de Couro cabeludo verde sem hortelã fresca

Passo 8: Tónico de Couro cabeludo

Tónico de couro cabeludo coreano mais vendido: Lador – Dermatical Scalp Tonic

Eu sei o que você pode estar pensando – outro produto para o couro cabeludo?! Sim, é isso mesmo! O tónico do couro cabeludo é uma óptima forma de proporcionar um pouco mais de TLC à sua área da raiz – estes produtos não são apenas concebidos para remediar uma comichão no couro cabeludo, eles são frequentemente embalados com nutrientes que penetrarão na pele do seu couro cabeludo.

O melhor ingrediente a procurar nos tónicos do couro cabeludo é o ácido salicílico – este ácido esfolia suavemente o seu couro cabeludo, o que estimula o crescimento do cabelo e ajuda a fortalecer o seu cabelo, levando-o a um cabelo mais espesso e mais luxuoso. Outro grande ingrediente a procurar é a menta, a árvore do chá ou qualquer extracto refrescante – isto irá remediar uma comichão e irritação do couro cabeludo da melhor maneira possível.

Porque os tónicos do couro cabeludo são destinados a ser deixados no seu couro cabeludo depois de lavar o seu cabelo, os efeitos do produto serão muitas vezes mais proeminentes quando comparado com um produto no chuveiro. Embora os tónicos para o couro cabeludo sejam incríveis no que fazem, eles são concebidos para se livrar da acumulação de produto no seu couro cabeludo, e não para adicionar espessura ao seu cabelo. Um tônico para couro cabeludo é formulado não apenas para permitir o crescimento de novos cabelos, mas para realmente promover o crescimento de novos cabelos, tornando o seu cabelo mais grosso e mais cheio.

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Step 9: Scalp Essence Or Root Enhancer

Best vendendo essência de couro cabeludo coreano: AROMÁTICA – Realçador de Raiz de Alecrim

Uma essência de couro cabeludo é bastante semelhante a um tónico de couro cabeludo – de facto, se já está a usar um tónico de couro cabeludo e tem um couro cabeludo normal, pode querer saltar este passo. As essências e soros do couro cabeludo são projetados para escalpes com altas necessidades – se seu couro cabeludo ficar oleoso muito rapidamente ou sofrer de ressecamento, experimentar um soro ou essência de couro cabeludo é sua melhor opção.

Estas essências ou realçadores de raiz são destinados a ser deixados no cabelo ao longo do dia para oferecer proteção extra. Diferem dos óleos de couro cabeludo pela forma como os óleos de couro cabeludo e os tratamentos profundos são muitas vezes deixados no cabelo durante uma noite antes de os lavar com champô de manhã. Este produto não é um desses. Em vez disso, imita um soro facial que se destina a ser usado depois/antes de um hidratante no rosto.

Aprimoradores de rugas são muitas vezes embalados com nutrientes poderosos, mas ainda assim são formulados para se sentir muito leve na pele. A minha essência de couro cabeludo preferida é o Aromatica’s Rosemary Root Enhancer, pois melhora a circulação sanguínea e deixa o couro cabeludo hidratado, mas não oleoso.

Para usar uma essência de couro cabeludo, basta pulverizar uma pequena quantidade de produto nos dedos ou directamente no couro cabeludo e esfregá-lo até não restarem vestígios. Estas essências e realçadores de raízes podem ser usados diariamente.

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Passo 10: Essência de cabelo ou soro

Best vendendo essência de cabelo coreano: Lador Silk Ring Hair Essence

Soro simples para o couro cabeludo, as coreanas usam uma essência de cabelo para terminar a sua rotina capilar. Estes produtos destinam-se a selar em todos os outros produtos que utilizou anteriormente na sua rotina de cuidados capilares, bem como a fornecer uma camada protectora para o cabelo contra os elementos e proteger as pontas duplas da formação.

Tal como muitos soros capilares ocidentais, os soros e essências capilares coreanos contêm frequentemente uma mistura de silicones e óleos. Agora, eu sei que os silicones têm uma má reputação no que respeita aos cuidados com o cabelo, mas colocar silicones num soro faz todo o sentido.

Silicones são compostos que literalmente criam uma camada entre o seu cabelo e o seu ambiente – impedem que a água e os produtos entrem no seu cabelo e saiam dele.

Agora, porque já aplicou todos os produtos com nutrientes benéficos no seu cabelo antes de usar um soro, faz todo o sentido fechá-los com mais força. Desta forma, não poderão “escapar” ao fio do cabelo.

Os óleos actuam de forma muito semelhante, mas têm uma consistência diferente (alguns óleos, como o óleo de coco, penetram efectivamente no cabelo, mas é melhor utilizá-los antes de tomar um duche, não como produto de deixar entrar). Portanto, depende realmente das suas necessidades pessoais que tipo de soro/essência capilar é o melhor para si.

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