Por que ter seu próprio espaço pessoal em um relacionamento pode apenas aproximá-lo
Você pode ter ouvido falar da dieta 5:2, a regra empresarial 60:40, mas agora há uma nova regra de proporções, e esta está levando os casais a pensar sobre a quantidade de tempo que passam juntos. Mas a lei da atração pode ser reduzida a uma fórmula?
A teoria da relação 80/20 diz que você só pode obter cerca de 80% dos seus desejos e necessidades de uma relação saudável, enquanto os restantes 20% você precisa prover para si mesmo. Parece ser a desculpa perfeita para se tratar a um dia de spa.
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Esta ideia de uma divisão de tempo 80/20 não é nada de novo. O princípio 80/20 do economista italiano Vilfredo Federico Pareto foi desenvolvido em 1906, quando descobriu que 80% da terra na Itália era propriedade de 20% da população. No Japão, a prática do “hara hachi” – onde as pessoas comem até estarem 80% cheias – foi encontrada por pesquisadores para levar a menos doenças e vidas mais longas. Outros aplicaram a regra 80/20 às suas vidas profissionais, assegurando que mantêm 20% da sua energia reservada para que não se queimem e tenham a energia em reserva para desfrutar do seu tempo livre.
Então, como é que este princípio se aplica nos relacionamentos? Tomada de forma positiva, a regra do relacionamento 80/20 pode ser sobre reacender as paixões que caíram na sua lista de prioridades desde que encontrou o amor. Pode ser sobre enfatizar a importância de passar tempo em você como um indivíduo, bem como nutrir seu relacionamento. Você deve gastar 80% do seu tempo dedicado ao seu relacionamento, e ainda ter 20% de liberdade para seguir seus sonhos e fazer o que você quer. Isso realmente faz muito sentido.
alguns casais podem ficar tão habituados a passar todo o tempo juntos, que se esquecem de como estar separados. Claro que não há nada de errado em querer passar tempo com o seu outro importante, mas você não deve perder a sua própria identidade no processo. Para manter um relacionamento saudável, é importante saber que por mais que você ame e seja feliz com alguém, você não precisa se unir na anca.
O espaço pode multiplicar esses sentimentos e fazer o coração crescer afeiçoado
Ao dedicar uma proporção do seu tempo às suas atividades individuais – seja lendo, indo ao ginásio ou jogando um videogame – você sabe que pode desfrutar do tempo passado sozinho. Não é negligenciar o seu parceiro para ser um pouco egoísta de vez em quando e desfrutar de algum “meu tempo”. Eles podem até agradecer por isso, se não tiverem que assistir ao Made in Chelsea novamente. Ambos podem explorar suas próprias paixões, e dar um ao outro o apoio e espaço para fazê-lo.
Além de se desenvolverem, o espaço pode multiplicar esses sentimentos e fazer o coração crescer mais afeiçoado. Vocês terão mais experiências para compartilhar juntos, notícias empolgantes para transmitir, e coisas para rir do vosso tempo à parte. Passar juntos 24 horas por dia, 7 dias por semana, pode significar que a conversa vai ficar naturalmente seca em algum momento, e o ressentimento pode começar a crescer se uma pessoa se sentir sufocada e incapaz de perseguir seus próprios interesses. Todos nós adoramos essa sensação de estar desesperados para ver a nossa pessoa especial porque mal podemos esperar para falar com ela, e ter um pouco de tempo separados de vez em quando pode devolver-lhe aquela excitada pressa que sentiu quando começou a namorar.
Como com qualquer conjunto de regras – quem não teve a discussão anual de Monopólio familiar no Natal? – existem algumas discrepâncias na forma como as pessoas as interpretam. A parte que divide as pessoas é sobre como alguns vêem os 20% do tempo em que você está livre para fazer o que você gosta. Nomeadamente, se você pode fazer quem você gosta.
Possibilitando um pouco de tempo separados agora e depois pode lhe devolver aquela excitada pressa que você sentiu quando você começou a namorar
Algumas pessoas acreditam que os 20% de liberdade significa que durante esse tempo você pode ficar íntimo com outras pessoas, mas ao contrário de um relacionamento aberto, isto é apenas para aquele período de tempo alocado. Se você está após este tipo de divisão 80/20, isso requer um nível muito alto de confiança entre duas pessoas. Antes de trazer esta ideia para o seu relacionamento, é importante certificar-se de que todos saibam o que está na agenda – não assuma que o seu parceiro saberá que você está procurando ter alguma ação sem compromisso de lado. E lembre-se, há dois lados para uma equação. Seu parceiro será livre para encontrar o seu próprio 10/10 também.
Obviamente, embora pareça haver benefícios de aplicar a regra 80/20, as pessoas sugeriram algumas questões com ela também. Em primeiro lugar, o que acontece se você começar a desfrutar dos 20% do seu tempo longe do seu parceiro mais do que os 80 que você passa com eles? Lembre-se que somos todos indivíduos, e o que funciona para um casal pode não funcionar para outro. Você e seu parceiro talvez queiram aumentar seu “meu tempo”, e outros o reduzam. Os problemas podem surgir se um de vocês precisar de mais tempo sozinho, e o outro estiver faltando ser acoplado. Se vocês estão desequilibrados um com o outro, pode ser que, ao contrário de um teorema provado, seu relacionamento não dure para sempre, a menos que vocês estejam abertos para conversar um com o outro e encontrar um compromisso feliz.
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Keep tendo em mente que a regra 80/20 não é uma desculpa para encontrar falhas no seu parceiro porque eles não podem lhe proporcionar 100% da sua felicidade. Ninguém é perfeito, então se você está sentindo que algo está faltando, aproveite um pouco de independência e saiba que encontrar maneiras de se fazer feliz é uma coisa boa. Você gostaria de arriscar perder alguém que lhe traga 80% da sua felicidade, porque você está esperando que outra pessoa possa lhe dar os 20% que você está perdendo? Eu não sou matemático, mas algo não faz sentido.
Como a maioria das coisas na vida, as regras são feitas para serem quebradas. A menos que seja a regra da caçadeira – não se deve mexer com isso. O denominador comum na regra 80.20 é que garantir que você gaste tempo de qualidade em si mesmo é mais importante do que a própria proporção, que poderia funcionar de forma diferente em cada casal. Não há uma equação simples para o verdadeiro amor, mas o conselho é que se cuidem como indivíduos para que sejam ainda mais fortes como casal.
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