Ablutofobia: A Verdade Nua Sobre os Medos do Banho

Foto de Rob e Julia Campbell / Stocksy

Seu bebezinho de água adora absolutamente o banho, todos os dias se enche de prazer na banheira e salpica e brinca com alegria. E então, um dia, aparentemente do nada, eles se recusam a ir para qualquer lugar perto da banheira: “Não tomar banho! Não, não, não, não, não!”

Um medo do banho (chamado ablutofobia) e da água, afinal de contas, é uma fobia muito comum das crianças, e normalmente aparece por volta das idades 1-2. Há uma razão para isso: Durante estes anos de rápido crescimento cerebral, as crianças desenvolvem o que parece ser uma hiper-consciência do seu ambiente. Os seus cérebros estão literalmente a acender-se com novas informações.

Como resultado, coisas como autoclismos, trovões, equipamento médico e drenos que sugam toda a água podem ser esmagadores para o seu filho e parecer, bem, aterrorizantes.

Por isso é importante tratar o medo do banho com empatia e cuidado, mesmo que este possa ser um comportamento desafiador para se trabalhar. O medo do banho pode durar semanas ou até meses, deixando muitos pais se perguntando se eles estão criando um landlubber para toda a vida.

Não temer: Isto também deve passar. O seu filho não está a sofrer de um grande distúrbio de ansiedade. Vocês vão se espalhar juntos novamente! Eis como gerir este período de tempo com positividade (e manter o seu filho limpo também).

Tente descobrir o “Porquê” por detrás da Fobia do seu filho.

Identificar a fonte do medo pode ajudá-lo a encontrar formas de resolver o problema. Por exemplo, se o seu filho reage com medo quando você está enchendo a banheira, o som da água apressada pode ser o culpado. Se eles tiverem fobia de serem puxados pelo ralo, tente desligar o ralo e faça-os observar como o seu patinho de borracha permanece no banho mesmo quando a água desaparece – ou simplesmente espere para drenar o banho até depois de dormir.

O pano é seu amigo

Embora você possa não o compreender, o medo que o seu filho está a sentir é real, e é por isso que você não quer forçá-lo a entrar na banheira. Nós prometemos: Este medo vai eventualmente passar, e seu filho vai querer tomar banho novamente. Até lá, você pode usar toalhas de banho, água morna e um pouco de sabão suave para limpar o rosto, as mãos e as fraldas.

Não se preocupe com o banho todos os dias

Quando se trata de bebês, “…tomar banho algumas vezes por semana é o suficiente”, de acordo com a Academia Americana de Pediatria. Você está fora do gancho, pois seus filhos também envelhecem: A Academia Americana de Dermatologia sugere que as crianças de 6 a 11 anos só precisam de um banho uma ou duas vezes por semana, a menos que estejam especialmente sujas, suadas, ou tenham uma condição de pele que exija mais banho.

Tente um banho mais pequeno

Em vez da banheira, você pode voltar a usar um recipiente plástico menor de água quente (com bolhas), e encorajá-los a colocar alguns brinquedos e seus pés dentro dela. Elogie-os e mostre excitação por quaisquer passos que dêem, mesmo que só mergulhem os dedos dos pés!

Entre na banheira

Adoramos esta ideia do Dr. William Sears, que sugere que mostre ao seu filho como a hora do banho é realmente divertida ao tomar um banho! Entre, brinque com os seus brinquedos, sopre bolhas e divirta-se a rolar. Se seu filho quiser se juntar a você, faça-o sentir seguro segurando-o em seu colo. Sears também recomenda limitar a lavagem real “até que você os acostume a pensar na hora do banho como diversão novamente”

Bubble Bath, Toys, and Other Enticements

Isso pode parecer óbvio, mas tente usar novos brinquedos ou o grampo do banho de espuma do tempo do banho – para atraí-los de volta para a banheira, ou tente essas atividades científicas divertidas e fáceis. O objetivo é ajudá-los a perceber que não há nada a temer, tornando a hora do banho um verdadeiro deleite!

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