ACENTECIMENTO: Dr. Brett Belchetz quebra se as mulheres grávidas devem ou não fazer exercício.
O seu bebé deve nascer dentro de 10 dias, mas isso não impede a modelo grávida Sarah Stage de mostrar os seus abdominais de washboard e quase não tem um bebé a chocar-se.
Embora muitas mulheres se auto-selifiquem para documentar o seu progresso, as fotos da Stage estão a suscitar controvérsia entre os seus 1,1 milhões de seguidores nas redes sociais. Alguns espectadores estão celebrando seu corpo tonificado, mas os críticos estão questionando a plausibilidade e segurança de sua gravidez.
ACOMPANHAMENTO: A modelo Sarah Stage continua a suscitar controvérsia e críticas por compartilhar imagens de seu corpo tonificado de grávida. Allison Vuchnich relata.
Aqui está o que os médicos têm a dizer sobre seu corpo e a saúde do bebê.
Para a maioria, eles dizem que o físico de Stage é o verdadeiro negócio e alcançável para outras mamães grávidas. Genética, seus hábitos alimentares e saúde física entrando na gravidez, e seu regime de exercícios são apenas alguns dos fatores em jogo.
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Franci Cohen, uma treinadora pessoal, fisiologista de exercício e nutricionista certificada, disse à revista Cosmopolitan que a saúde de uma mulher durante a gravidez é um factor crucial para determinar a sua aptidão durante os nove meses de gestação.
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“O principal é, antes de entrar na sua gravidez, eu diria para ficar o mais saudável possível. Qualquer médico lhe dirá para continuar, em grande parte, no mesmo nível em que você estava”, disse ela à revista feminina.
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Exercício leve é bom, desde que você não esteja se esforçando ou se desequilibrando, ela sugeriu.
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Doctors cautelosos: porque ela manteve o seu físico tonificado, isso não significa necessariamente que ela não é saudável.
“Ela está obviamente em excelente forma e os seus músculos abdominais podem ter permanecido tão fortes durante a gravidez que eles simplesmente mascaram o seu útero em crescimento da vista. Ela também pode ter ossos pélvicos que dão muito espaço para o útero se expandir para dentro, em vez de para fora”, disse a Dra. Alyssa Dweck, uma ob-gyn, à revista Women’s Health.
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Dr. Jennifer Ashton disse à ABC News que o aumento de peso da Stage – o modelo diz que ela engordou 20 libras – está dentro da razão. Tenha em mente que as mulheres devem ganhar entre 20 e 40 libras durante toda a sua gravidez.
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Olá 🐻 #37semanas .
“O fato de ela parecer magra no Instagram não significa que o crescimento de seu bebê seja restrito ou muito pequeno. Não tem nada a ver se você pode ver seus músculos, se seu útero é do tamanho perfeito, e ela ganhou uma quantidade de peso que é aceitável”, disse Ashton.
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