as mulheres saudáveis

Facto da pele: “Quer esteja na praia ou no seu próprio quintal, tenha em mente que cerca de 90 por cento dos cancros de pele não melanoma e cerca de 86 por cento dos melanomas podem ser atribuídos à exposição à radiação ultravioleta (UV)”. -Skin Cancer Foundation

Não posso deixar de pensar que a minha pele fica melhor quando está bronzeada. Funciona como uma maravilha para cobrir as manchas solares e veias irregulares que se instalaram nas minhas pernas. Mas, para a minha tez justa, com sardas, bronzear por meios naturais é impossível – e um perigo.

Foi por isso que fiquei tão feliz quando os autobronzeadores apareceram no mercado.

Mas quando eles apareceram pela primeira vez, os resultados foram menos que bonitos. O cheiro: pútrido. A cor: qualquer coisa – mas não natural – uma tonalidade laranja, falsa (completa com estrias) que parecia que eu tinha manchado Cheetos derretidos por todo o meu corpo.

Pulsa de bondade que tantos químicos saltaram para o comboio, percebendo que isto era algo com promessa e algo que podia salvar vidas. (OK, talvez eu esteja sendo dramático aqui, mas quando você considera que a cada 52 minutos alguém morre de melanoma, qualquer alternativa ao bronzeamento é uma vitória, não?)

O que você precisa saber
Os autobronzeadores (vulgo bronzeadores sem sol) vêm em loções, cremes e sprays. Ou, você pode pedir a um profissional para aplicar um bronzeado com spray. (Eu tentei isso recentemente e adorei os resultados!)

Dihidroxiacetona (DHA) é um aditivo de cor que, quando entra em contacto com células mortas na superfície da sua pele, escurece temporariamente a pele. Voilá! Você tem um bronzeado – embora temporário, desgastando-se após alguns dias.

É seguro? O DHA foi aprovado pela FDA para este uso específico. A FDA adverte que o DHA não deve ser inalado ou aplicado em áreas como os lábios ou nariz ou ao redor dos olhos (qualquer área que esteja coberta por membranas mucosas).

Tenha cuidado para não se deixar enganar pelos seus olhos e dizer-lhe que já tem um bronzeado “base” e, portanto, não pode queimar. Você ainda precisa de protetor solar ao ar livre, como sempre. E lembre-se que a maioria dos autobronzeadores não contém protetor solar. Se contiverem, a proteção só durará algumas horas.

Se você for tentado apenas a engolir uma pílula
Não faça isso. Os comprimidos normalmente contêm um químico chamado cantaxantina, um aditivo de cor, que não só torna a sua pele laranja ou castanha, mas também pode causar urticária, danos no fígado e até problemas de visão.

Como criar o melhor bronzeado falso de sempre.
Aqui está o que a Academia Americana de Dermatologia aconselha:

  • Esfoliar. Use uma toalha de rosto para esfoliar a pele antes de aplicar um autobronzeador. Usar um produto esfoliante também ajudará a remover as células mortas da pele. Passe um pouco mais de tempo esfolando onde a sua pele estiver mais espessa – arcos, joelhos e tornozelos.
  • Seque a sua pele. Secar antes de aplicar um autobronzeador ajuda a manter a pele uniformemente.
  • Aplicar em secções. Aplique o autobronzeador em secções (como os braços, depois as pernas, seguidas do tronco). Massaje o autobronzeador na pele num movimento circular.
  • Lave as mãos após cada secção. Você vai evitar as palmas das mãos cor de laranja, lavando as mãos com água e sabão depois de aplicar o autobronzeador em cada seção do corpo.
  • Misturar nos pulsos e tornozelos. Para um aspecto natural, você precisa estender levemente o bronzeador dos pulsos para as mãos e dos tornozelos para os pés.
  • Diluir sobre as articulações. Diluir o autobronzeador sobre os joelhos, tornozelos e cotovelos, porque estas áreas tendem a absorver mais autobronzeador do que o resto da pele. Para diluir, esfregar ligeiramente com uma toalha húmida ou aplicar uma fina camada de loção sobre o autobronzeador.
  • Dê à sua pele tempo para secar. Espere pelo menos 10 minutos antes de se vestir. Durante as próximas três horas, é melhor usar roupa solta e tentar evitar transpirar.

Se Vai Obter um Bronzeado Spray-On, Saiba Isto
Não deixe de perguntar sobre a protecção dos olhos, lábios, nariz e ouvidos. E outra boa pergunta: “Como estarei protegido de inalar o spray?” (Algumas opções incluem tampões para nariz, bálsamo labial, um filtro nasal e óculos de protecção. Jogue fora seu orgulho por um momento, no interesse de sua saúde, OK?)

E por fim, Como fazer para durar
Coste sua pele bem hidratada. Antes de entrar num banho ou duche, aplique um óleo corporal, que pode criar uma barreira na sua pele.

Após o banho ou duche, retire ligeiramente a toalha (resista à vontade de esfregar – isso vai tirar alguma cor!) e hidratar novamente. Adoro este produto da Jergens, que não só hidrata, como também combina hidratação com um pouco de autobronzeador, para que você possa gradualmente construir e manter sua cor.

O que dizer quando alguém disser: “Você está tão bem!”
“Terei prazer em compartilhar meu segredo saudável com você. Vamos sentar e conversar lá fora, à sombra, de preferência”

Minha Lista de Desejos de Auto-Tanners
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Este post apareceu originalmente no mysocalledmidlife.net.

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