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Hi lá,
Está procurando o melhor estúdio de yoga da cidade do amor mas não sabe por onde começar? Então este artigo é para você 😉
Para ser completamente honesto com você antes de eu começar a entrar no assunto, eu tive um passe ilimitado que me permitiu testar muitos dos estúdios de yoga em Paris. Como há muitos, eu não os testei todos, mas experimentei uma boa quantidade deles. Neste post de blog, eu só vou compartilhar aqueles que mais gostei. Última nota com um pequeno aviso, esta é a minha baseada na minha própria experiência, de facto as críticas são pessoais 🙂
YUJ Yoga Studio
Meu favorito. Estúdio acolhedor e bonito. Excelentes professores. Você até mesmo é servido chá antes e depois de praticar para assentar, relaxar ou criar laços com outros iogues. Você pode alugar uma toalha e um tapete por 2 euros. Champô, loção corporal, sabonete, banda de cabelo e desodorizante estão todos mobilados. No entanto, não é vegetariano nem natural, apenas como um termo de responsabilidade.
A particularidade do estúdio
Usam luz infravermelha que aquece o quarto até 25 graus. Ajuda a prevenir lesões, ganha em flexibilidade e desintoxica o corpo já que transpira bastante! As aulas de yoga são dispensadas com uma playlist motivadora e inspiradora que torna o yoga mais divertido e agradável para os seus amigos que ainda acreditam que o yoga é aborrecido.
A recomendação dos professores
Se tiver a oportunidade, vá praticar com Alex Avila para uma aula dinâmica e divertida (contada em francês e inglês), com Manon para uma aula desafiante mas suave, ou Carole para uma aula de yin suave.
Localização
Existem 3 estúdios de yoga YUJ por toda Paris, um no 7º arrondissement, um no 17º arrondissement e um no 1º arrondissement.
Plus +
O staff é tão gentil e vai ajudá-lo a encontrar uma aula de yoga que seja adequada para você (e não estou dizendo isso porque eu trabalhei lá na mesa em algum momento haha enquanto eu ainda estava em Paris). Eles também vendem a sua própria marca de yoga ética YUJ yoga se você quiser comprar uma nova roupa de yoga e experimentá-la você pode fazer isso antes ou depois da sua aula de yoga.
Minus –
Provavelmente o facto de que os produtos de cuidado e beleza que oferecem para você usar não são naturais nem veganos, embora a marca seja ética. Por isso talvez queira trazer os seus!
Yoga Tigre Club
The most known, I believe. A abordagem do yoga é bastante tradicional em instalações de alto nível. Tudo está incluído no preço: tapete de yoga, toalha, champô, amaciador, sabonete, etc…) Óptimo se planeia sair logo a seguir a haha!
A particularidade do estúdio
Yoga Tigre Club oferece uma variedade de práticas de yoga, desde Iyengar a Ashtanga Mysore, até Kundalini ou Yoga Nidra. Portanto, se você está acostumado a um estilo particular, você vai encontrá-lo com certeza. Ou talvez até tentar um novo tipo de yoga? Até você 😀
Recomendação de professores
Eu recomendo Cyril para Ashtanga Mysore. Então eu descobri que o Iyengar talvez não fosse o meu tipo, então eu não recomendaria esta aula, mas se você está acostumado a ela, por favor vá em frente!
Localização
Existem Yoga Tigre Club localizados por toda Paris. Realmente. Estava habituado a ir ao Yoga Tigre Club Chaillot, mas pode considerar ir a outro.
Plus +
O meu café vegan preferido de todos os tempos Wild and the Moon está localizado no estúdio. Eles têm as melhores tigelas de açaí que eu já tive. Eles também têm as mesmas roupas de yoga Lululemon para que você possa dar uma olhada nas roupas se você chegar cedo para uma aula de yoga (o que provavelmente nunca aconteceria em Paris rs).
Minus –
Encontrei que o pessoal não era particularmente acolhedor, especialmente para o meu primeiro local. E quando eu estava fazendo perguntas, eu senti que estava incomodando. Não tão amigável e falador, mas talvez seja uma estratégia para deixar entrar o silêncio antes da prática rs!
Chez Simone
Eu adoro esta! Não só para o yoga, mas para as boas vibrações e a atmosfera acolhedora deste apartamento parisiense. Você lê bem, não é um estúdio de yoga casual, mas um apartamento onde você pode se mover, comer e nutrir sua felicidade com altas energias. Eles também têm uma aula de ballet em chamas que eu gostei muito e boxe e HIT se você estiver interessado em experimentar algo diferente.
A particularidade do estúdio
A mentalidade. Eu conheço a co-fundadora, a blogueira Aurelia alias @jesuisbonne e ela é toda a favor de se mover e comer bem, mas também de ser indulgente consigo mesma para viver uma vida plena e equilibrada em geral. Eu também sinto que quando você entra no apartamento de Chez Simone, você faz parte de uma comunidade, então talvez seja uma boa maneira de fazer alguns amigos com interesses comuns.
Recomendação de professores
Eu amei a Olivia para as aulas de ballet em chamas e também para o yoga. Vi que também há vela de ioga na sexta-feira à noite que eu teria adorado experimentar mas fiquei sem tempo.
Local
O “apartamento” está localizado 226 rue Saint-Denis.
Plus +
Têm um café dentro do “apartamento” e há sempre algo vegan no menu! Além disso, tudo está incluído no preço que você não precisa se preocupar com o tapete, a toalha ou os cuidados de beleza (xampu, condicionador, hidratante) que também pareciam ser éticos e sem crueldade! Yay 🙂
Minus –
Talvez o facto de não haver assim tantas aulas. Mas esse não é o preço a pagar para manter o conceito pequeno e ter uma atmosfera acolhedora e amigável, acho eu. Então você só tem que se organizar de acordo e lidar com isso.
É isso aí! Espero que este artigo lhe dê algumas pistas para encontrar o estúdio de yoga que mais lhe convém. Se você entrar em um desses, por favor me avise 🙂
Cheers,
Mélodie