Se tiver um caso grave de clumsias e de gravidez, talvez se veja à deriva na terra da fantasia da nova mamã no meio do seu passeio da tarde – e tal como os sonhos de pequenas botinhas de bebé e o cheiro de recém-nascido estão a dançar na sua cabeça, sente a falta do passeio e cai em cima do seu galo de bebé. Não se estresse: Embora cair acidentalmente durante a gravidez possa ser desconcertante e doloroso, não é de todo invulgar.
Porquê as quedas acidentais acontecem
Há muitas razões pelas quais a gravidez – particularmente no terceiro trimestre – pode tropeçar em si. Por uma delas, a sua barriga crescente desloca o seu centro de gravidade para a frente, tornando mais difícil para si manter-se direita (especialmente em superfícies irregulares como uma calçada de calçada). Além disso, quanto mais perto estiver do parto, mais frouxas as suas articulações se tornam devido à hormona relaxante da gravidez. Esta hormona será uma coisa boa para si, porque permite que as articulações e os tecidos conjuntivos na sua pélvis e colo do útero se estiquem durante o parto – tornando mais fácil para si empurrar o seu bebé para fora. Mas até lá, as suas articulações soltas também a podem tornar instável nos seus pés (leia-se: desajeitada) e mais susceptível de ter uma queda acidental. E não se esqueça: É provável que esteja exausta, desconfortável, preocupada e sobrecarregada também (a gravidez também lhe fará isso!) – tudo isto colocaria qualquer pessoa num risco acrescido de tropeçar ou dois.
Pode a queda ter magoado o seu bebé?
Se tudo isto for conforto frio depois da sua dolorosa (e possivelmente embaraçosa) queda, a boa notícia é que é extremamente improvável que uma queda acidental magoe o seu bebé. Em todas as fases da gravidez, a sua barriga deve resistir a algumas circunstâncias bastante duras para proteger o seu bebé: Ela está escondida e rodeada de líquido amniótico que absorve choques, membranas robustas, um útero muscular e a sua cavidade abdominal (que é constituída por músculos e ossos). Seria necessário um acidente grave para que qualquer golpe penetrasse para além dessas camadas protectoras e afectasse o seu bebé. Por isso, embora possa sentir-se desajeitada, tente não se stressar com a segurança do seu bebé.
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O que você pode fazer
Se você sentir desconforto, se encontram em dores prolongadas, se notam movimentos fetais reduzidos ou se experimentam hemorragias vaginais ou contracções, ligue ao seu médico (que pode, dependendo do que partilhar com ele, pedir uma ecografia só para confirmar que tudo parece estar bem aí dentro). É sempre melhor jogar pelo seguro e pedir a um médico para ponderar qualquer situação que lhe diga respeito.
Entretanto, não se acanhe de pedir uma mão (se houver uma disponível) na próxima vez que estiver fora e sobre os seus pés. Mantenha-se firme, confortável e calçado de apoio; use balaustradas quando subir e descer qualquer escada; e lembre-se de ir devagar (provavelmente não lhe apetece ir muito depressa de qualquer maneira) enquanto compensa a mudança do seu corpo.