Cogumelos Portobello Fajita Tacos vegetarianos

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Tacos Portobello fajita vegetarianos são rápidos, fáceis, super saudáveis e irão desaparecer em minutos. Os sabores mexicanos nestes tacos são incríveis, e estes são perfeitos tanto para as segundas-feiras sem carne como para as terças-feiras com tacos!

Não vamos deixar o tempo ditar o que comemos agora, porque estes tacos de fajita de cogumelos portobello vegetarianos são a forma perfeita de sentir que é uma festa.

Noite de tacos é um assunto bastante regular aqui no Dsouza’s e estamos sempre a experimentar. Muito disto e aquilo entrou nestes tacos de fajita de cogumelos e tenho de vos dizer, estes podem dar a qualquer tacos de carne uma corrida pelo seu dinheiro.

Infacto eu acho que os cogumelos portobello são o substituto perfeito de carne para tudo. Eles têm uma textura deliciosa e espessa que é um pouco mastigável e ainda pode segurar a sua própria carne. É por isso que quando eu estava pensando em tacos vegetarianos, tive que experimentá-los com cogumelos portobello.

E eu conheço o seu tempo de festival. Dussehra está quase aqui e alguns de vocês vão ser vegetarianos durante os próximos dias. Então, isto é um duplo prazer. Porque não vão sentir falta da carne, e ainda podem desfrutar de uma noite de tacos e vinho. Dissemos que é uma festa, lembras-te?

E eu gosto de manter a luz num dia de semana. E é por isso que o vinho é o par perfeito. Adoro emparelhar estes com o Chardonnay do Big Banyan porque tem um belo aroma de ananás e pêras. O seu frutado crocante e a sua leve doçura tornam-no perfeito para estes tacos de fajita de cogumelos portobello vegetarianos, que são fumados, ligeiramente picantes e ainda leves e fáceis. Eu os superei com algum queijo de cabra para equilibrar os sabores, e adicionar um pouco de cremosidade.

Eu também estou pensando que estes seriam perfeitos para uma festa de taco Dussehra. Eu posso ver isto a acontecer. Exponha todos os ingredientes do taco:

  • Portobello Cogumelo Fajita Fajita Filling
  • Tacos de milho
  • Cherry Tomatoes
  • Feijão preto
  • Jalapenos
  • Limes
  • Avocado Molho Cilantro
  • Queijo de Cabra
  • Big Banyan’s Chardonnay

E deixe os seus convidados fazerem os seus próprios tacos. É uma maneira tão divertida de começar a festa, e todos adoram a noite de tacos!

Então se você é pseudo vegetariano ou mesmo um verdadeiro, eu garanto que esses tacos vão fazer as terças-feiras de tacos ainda melhores!

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Cogumelos Fajita Portobello Vegetarianos

Tacos Fajita Portobello Vegetarianos são rápidos, fáceis, super saudáveis e desaparecerão em minutos. Os sabores mexicanos nestes tacos são incríveis, e estes são perfeitos tanto para as segundas-feiras sem carne como para as terças-feiras com tacos!

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Curso: Pratos laterais, lanches & Aperitivos
Cozinha: Mexicano, Tex Mex
Palavra-chave: tacos de cogumelos fajita, tacos de cogumelos portobello, tacos vegetarianos

Tempo de preparação: 15 minutos
Tempo de cozedura: 20 minutos
Tempo total: 35 minutos

Porções: 4 Porções
Calorias: 324kcal
Autor: Richa

Ingredientes

Para os tacos:

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de alho picado
  • 1 cebola fatiada (grande)
  • 4 chávenas de Portobello Cogumelos fatiados
  • 1 chávena de Bell Peppers fatiados (vermelhos, Verde e Amarelo)
  • 1 colher de chá de pó de páprica
  • 1 colher de chá de pó de cominho
  • 1/2 colher de chá de pó de chipotle
  • Sal a gosto
  • 6 a 8 Tortilhas de milho

Para o molho de coentro de abacate

  • 1/2 chávena de vinho grego Iogurte
  • 1 Abacate maduro sem caroço e descascado
  • 1 Jalapeno
  • 2 Dentes de alho
  • 3/4 chávena de Cilantro solto embalado
  • 1/4 de chávena Hortelã
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal a gosto

Tabule os tacos com:

  • Feijão Preto
  • Tomate Cereja
  • Jalapenos
  • Queijo de cabra ou Feta

Instruções

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    Aqueça o óleo numa frigideira e adicione o alho. Salteie por um minuto e adicione cebola e cogumelos. Mexa as cebolas e os cogumelos em fogo médio alto durante 3-4 minutos até as cebolas e os cogumelos estarem tenros mas não completamente murchos. Adicione pimentão, páprica, cominho em pó, pó de chipotle e sal. Cozinhe por mais 2-3 minutos e apague a chama.
  • Para o molho de coentro de abacate, misture tudo em um liquidificador até ficar macio. Adicione uma colher de sopa ou duas de água se você gosta de um molho mais fino.
  • Aqueça os tacos de ambos os lados em uma panela ou simplesmente jogue-os em uma chama aberta ou grelha para um pouco de char. Acrescente o recheio de fajita de cogumelos a cada tacos, encha com feijão preto, tomate, jalapenos e queijo de cabra e regue com um pouco de molho. Desfrute com um copo de !

Notas

  • A informação nutricional abaixo é para dois tacos por porção menos as coberturas
  • O recheio de cogumelos portobello é delicioso e sinta-se livre para usá-lo e transformá-lo numa tigela de tacos vegetarianos também!

Nutrição

Calorias: 324kcal | Carbohidratos: 33g | Proteína: 9g | Gordura: 20g | Gordura Saturada: 3g | Colesterol: 1mg | Sódio: 48mg | Potássio: 835mg | Fibra: 9g | Açúcar: 7g | Vitamina A: 1920IU | Vitamina C: 61mg | Cálcio: 88mg | Ferro: 2mg

Obrigado aos nossos amigos do Big Banyan por patrocinarem esta receita, e por servirem um vinho delicioso!

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