Como construir uma rotina de cuidados com a pele: Body Care

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Agora que nós cuidamos de sua rotina de cuidados de pele facial, é hora de voltar nossa atenção para o resto de seu corpo. Há muita pele para cobrir e pode ser difícil encontrar o tempo para cuidar do seu corpo (e da motivação).

Este é o post final da série “Como Construir uma Rotina de Cuidados com a Pele”. Aqui eu estarei decompondo o que você deveria estar fazendo pela pele do seu corpo e algumas maneiras diferentes de cuidar da pele do seu corpo. Se você perdeu a parte de cuidados de pele facial desta série, veja nossos posts sobre as melhores rotinas de cuidados de pele para pele seca, pele oleosa e pele mista.

Cleaners and Body Wash

Primeira coisa que você tem que manter seu corpo limpo! Lavar o corpo é um item fácil de pegar da farmácia. Normalmente nós pegamos o mais barato ou aquele que cheira melhor, mas você realmente quer dar uma olhada melhor na etiqueta. É melhor encontrar produtos que ajudem a resolver problemas de pele. Existem muitos tipos diferentes de produtos de lavagem corporal, você tem os hidratantes, esfoliantes e anti-acne, o que é ótimo para combater o temido bacne.

Uma grande opção de hidratação corporal é o Dove Deep Moisture body wash ou a sua tradicional barra de beleza, ambos embalados com ingredientes hidratantes.

Para uma opção de esfoliação corporal, Caress tem uma óptima opção que usa sementes de romã para esfoliar (certifique-se que se mantém afastado de quaisquer contas de plástico nos seus produtos esfoliantes, pois são horríveis para o ambiente e agora proibidos em muitos locais) e faz o dobro do trabalho porque contém leite de coco para nutrir a pele. Se você é fã de sabão em barra, o sabonete esfoliante suave Dove é uma ótima opção tanto para esfoliação quanto para hidratação.

Para a acne corporal, o Neutrogena body clear wash é uma opção clássica. É adorado por muitos pela sua capacidade de limpeza devido à inclusão de ácido salicílico. Além disso, esta lavagem tem um aroma cítrico encantador, por isso você obtém o melhor dos dois mundos. Se você está procurando uma opção de sabonete em barra, Clinique oferece um sabonete em barra que não só limpa suas rupturas, mas também é suave o suficiente para usar no rosto.

Exfoliante

Exfoliar o seu corpo é benéfico por uma variedade de razões. A esfoliação ajuda a cortar a pele morta, liberta os pêlos encravados e ajuda a manter a sua pele super macia. Existem algumas formas diferentes de esfoliar. Pode usar um esfoliante corporal como muitos fazem ou pode usar uma ferramenta.

Scrubs

Aqui novamente pode ficar com Dove que tem uma linha de esfoliantes corporais incluindo um leite de arroz e um produto de macadâmia esmagada que ajudará a esfoliar e hidratar o corpo. Outro produto que é adorado por muitos é o esfoliante corporal Herbivore Coco Rose. Tem um cheiro incrível e é um esfoliante à base de açúcar. Um esfoliante à base de açúcar é a minha preferência pessoal porque dissolve-se lentamente na sua pele molhada o que ajuda a prevenir a esfoliação em excesso.

Se prefere fazer o seu corpo de bricolage veja este artigo para duas receitas diferentes de esfoliação corporal.

Ferramentas

Você também pode tentar diferentes ferramentas que irão esfoliar seu corpo.

Eu adoro usar as luvas esfoliantes do The Body Shop, eu até substituí minha loofah por elas porque elas são suaves o suficiente para o uso diário. Eu as uso com um sabonete em barra para que eu também possa reduzir minha pegada de carbono (porque é preciso mais energia para enviar as lavagens de corpo que têm água nelas). E para os dias em que você quer uma esfoliação mais profunda ou tem dificuldade em alcançar as costas, o polidor de corpo é um ótimo produto. É apenas uma longa tira de um material esfoliante para que você possa agarrá-lo de ambas as extremidades e conseguir aqueles pontos difíceis de alcançar nas suas costas. O que eu adoro nestes dois produtos é que você pode jogá-los na lavagem para que eles acabem durando muito mais que uma loofah.

Moisturizadores

Moisturizar o corpo é tão importante quanto hidratar o rosto. Mas hidratar todo o seu corpo pode ser cansativo e demorar algum tempo. Se você é um pouco preguiçoso como eu sou eu sugeriria usar uma opção hidratante no chuveiro. Desta forma você não tem que ser muito asseado e se você não esfregar um pouco bem o suficiente, ele será apenas limpo com sua toalha ao invés de estragar sua roupa.

Embora os hidratantes no chuveiro sejam ótimos, um creme de corpo tradicional é realmente ótimo para entre os chuveiros ou mesmo uma ótima maneira de incorporar um momento de autocuidado em sua rotina. Há também muitas mais opções para este estilo de hidratante e se você luta com a pele muito seca pode querer usar os dois tipos.

No chuveiro

A loção corporal in-shower da Nivea é um ótimo produto. É feita para pele seca a muito seca (mas qualquer pessoa pode usá-la, é apenas uma hidratação extra!) e é super simples de usar também. Basta aplicá-la sobre a pele. Não é necessário esfregar intensamente porque é uma fórmula activada por água, o que significa que é sugada naturalmente para a pele. Em seguida, enxaguar o produto em excesso.

Outra opção que adoro usar no duche é um óleo corporal. Como o óleo é hidrofóbico não tens de te preocupar que seja lavado pelo ralo em vez de ser sugado para a tua pele. Um dos meus favoritos é o óleo corporal da linha Coco Shea da Bath and Body Works. ele absorve rapidamente e vem em vários perfumes.

Cautela: você só deve usar hidratantes no chuveiro se você tiver um piso texturizado de banheira ou pegas de borracha. Todos os hidratantes de duche tornam o pavimento muito escorregadio se não tiver uma aderência extra.

Sair do chuveiro

Há uma tonelada de hidratantes corporais acessíveis no mercado, incluindo alguns com texturas muito divertidas, e depende de si a textura e o cheiro de que gosta. Mas para alguns produtos simples e hidratantes a Vaselina Extremamente Seca Rescue foi classificada como o melhor hidratante para peles sensíveis pela Allure em 2018. Uma opção mais leve é a loção Aveeno Positively Radiant que não só hidrata a sua pele como também a mantém com um aspecto brilhante e radiante.

E se quiser acelerar um pouco o processo pode optar por um spray em hidratante, como este da Vaselina. E claro que também pode absolutamente usar um óleo corporal fora do chuveiro.

Extras

Quando estiver a tomar banho, adicione algum do seu óleo corporal na água. A sua pele ficará tão macia quando sair!

Quando estiver a preparar-se para a estação do Verão, experimente o Boscia’s Baby Soft Foot Peel! Ele usa ácidos para quebrar as ligações entre a sua pele morta e a sua nova pele, assim, dentro de uma semana, todo o fundo morto do seu pé irá descascar. Você quer ter certeza de que você está usando meias o tempo todo para que a pele morta do pé não fique em todo lugar.

Se você quer tomar um banho realmente adorável mas não quer pagar por uma bomba de banho chique, experimente as receitas deste artigo para criar seu próprio banho chique.

Você ainda tem perguntas? Deixe-me saber abaixo!

Tentou algum destes produtos? Ou você tem seus próprios produtos para o corpo do Santo Graal?

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