Post Updated on September 4, 2020
Quantas vezes você já teve uma idéia brilhante de algo apenas para se psiquiátrico? Se você é um pensador exagerado ou perfeccionista, você provavelmente se convence de não fazer as coisas regularmente.
Talvez você se convença de que não é mais uma boa idéia mesmo que você estivesse super entusiasmado com isso antes. Talvez você separe suas idéias e se concentre no que poderia dar errado ao invés do que poderia dar certo.
Embora seja importante pensar bem nas coisas e pesar os prós e os contras, pensar demais é muitas vezes uma forma de procrastinação que leva à inação. Para encontrar o sucesso, você tem que agir imperfeitamente ao invés de viver na sua cabeça.
Neste post, estou compartilhando as razões comuns pelas quais nos falamos sobre as coisas, como isso pode sabotar o seu sucesso e como você pode agir ao invés de deixar o seu ego atrapalhar.
Por que nos falamos das coisas
Uma das maiores razões pelas quais você se fala das coisas é porque você acha que não tem confiança para ter sucesso. A palavra-chave aqui é *pense*. Quando você começa a analisar demais seus níveis de confiança, você separa as coisas sobre si mesmo nas quais você não está confiante. Isto só o convence de que você não deve agir.
Isto também acontece se você repensar demais as coisas até a morte. Quando você vai em tangentes na sua cabeça até ter pensado em todos os piores cenários, você começa a temer os resultados negativos. Mas realmente, você acabou de criar esses resultados negativos na sua própria cabeça.
Talvez você se preocupe com o que as pessoas vão pensar de você se você não tiver sucesso. Isto leva o foco de volta ao resultado negativo novamente, o que cria mais resistência a um resultado positivo. As pessoas vão pensar o que pensam de você, independentemente de você. Ou te julgarão porque fizeste asneira ou te julgarão porque nunca fizeste um esforço para mudar.
Quando você continua este padrão de falar sobre si mesmo, você eventualmente se faz acreditar que você não é bom o suficiente para fazer mudanças na sua vida. Você reacende essa crença toda vez que você decide evitar ou não fazer algo.
Você se impede de fazer o que realmente poderia fazer a diferença, não apenas na sua própria vida, mas na vida dos outros. Quaisquer que sejam as ideias que você tenha, pode realmente fazer a diferença neste mundo. Em vez de se concentrar tanto em si mesmo e em como o resultado o afetará, pense em como isso poderia afetar positivamente os outros.
Depois de tudo isso, você mais tarde se arrepende das coisas que nunca fez e se espanca por não dar uma chance. Todos já ouvimos a frase: “É melhor um ops do que um e se” e é tão verdade. Se você é uma pessoa lógica e racional, você provavelmente será capaz de lidar com o que der errado – mas você tem que acreditar nisto sobre si mesmo.
Como parar de se falar sobre as coisas
Não espere até estar pronto
Existe poder no planejamento, mas o planejamento muitas vezes se torna uma forma de procrastinação porque você evita fazer o trabalho. Nós planejamos porque queremos nos sentir preparados e prontos, mas realmente não existe tal coisa como sentir-se pronto.
Em vez disso, você tem que construir sua confiança fazendo pequenas coisas todos os dias que o tiram da sua zona de conforto. Qualquer que seja a coisa grande que você queira fazer, divida-a em pequenos passos e empurre para o lado quaisquer pensamentos de auto-sabotagem que surjam. Não deixe que o perfeccionismo ou a necessidade de estar pronto lhe dêem uma razão para procrastinar.
Conheça a responsabilidade
É muito mais provável que você realize as coisas se disser aos outros o que você está tentando fazer. Mesmo dizendo a sua ideia em voz alta para alguém pode ajudá-lo a reconhecer se parece algo que vale a pena perseguir.
Se for um amigo, treinador ou colega de trabalho, partilhe a sua ideia com alguém que o apoie e tenha a mente aberta, e não com alguém que possa esmagar a sua ideia em pedaços. A última coisa que você precisa é outra pessoa duvidando de você, se você já duvida de si mesmo. E mesmo que essa pessoa nunca mais lhe pergunte sobre sua idéia, compartilhá-la pode lhe dar o empurrão que você precisa para começar a trabalhar nela.
Trabalhe na sua mentalidade
Acima de tudo, você precisa de uma mentalidade forte a fim de sair da sua zona de conforto. Uma mentalidade forte dá-lhe a confiança para agir e ajuda-o a tomar consciência dos momentos em que está a sabotar a si próprio. Crie uma rotina mental como esta que o ajude a cultivar pensamentos saudáveis sobre si mesmo e concentre-se no que você quer realizar.
Qual é uma coisa em que você pode agir hoje?
Eu espero que este post o tenha encorajado a sair da sua própria cabeça e a acreditar nas suas próprias ideias. Fazendo coisas antes de estar pronto, trabalhando na sua mentalidade e responsabilizando-se, você vai começar a ver grandes mudanças na sua vida.