Nós entendemos o quão estressante viver com Diabetes pode ser. Se as restrições alimentares ainda não eram suficientes, a condição crônica é conhecida por trazer a queda de cabelo junto com ela.
Mas, por que você nota queda excessiva de cabelo quando você é diagnosticado com diabético? Qual é exatamente a relação entre os dois e como você pode lidar com isso? Vamos descobrir neste artigo.
Diabetes E Queda de Cabelo: Qual é a Relação?
Níveis elevados de açúcar no sangue e complicações associadas à diabetes podem ter um impacto indirecto mas adverso nos folículos capilares da sua cabeça, causando a queda de cabelo. A queda de cabelo pode ocorrer por uma série de razões – desde a deficiência de ferro e o stress de viver com uma doença crônica até mesmo certos medicamentos.
Resistência à insulina, um sintoma associado à diabetes, é conhecida por causar a queda de cabelo. Além de perder mais cabelo do que o normal, a diabetes também pode retardar o crescimento do cabelo. O cabelo cresce a um ritmo mais lento do que o habitual entre aqueles que sofrem da doença.
A diabetes pode criar um ambiente hostil para os folículos capilares no seu couro cabeludo, cílios e sobrancelhas, devido ao mau fluxo sanguíneo. Em alguns casos, também pode desencadear o Eflúvio Telógeno, uma doença em que ocorre queda repentina e inexplicável de cabelo ou desbaste como reação à incapacidade do corpo de produzir insulina.
Existem também casos em que pessoas diagnosticadas com diabetes Tipo 1 relataram diabetes relacionada à Alopecia Areata, uma condição em que o sistema imunológico ataca os folículos capilares na cabeça ou em outras partes do corpo, causando queda de cabelo. Algumas pessoas com diabetes também são diagnosticadas com tireóide, que causa queda de cabelo.
Mas não se preocupe, pois os médicos dizem que a queda de cabelo associada ao diabetes é apenas ‘limitada’ e pode ser tratada.
Does Diabetes Medication Cause Hair Loss?
alguns medicamentos que você toma para tratar a sua diabetes também podem estar causando queda de cabelo como um efeito colateral. Os medicamentos interferem com o ciclo normal de crescimento do couro cabeludo, levando ao afinamento do cabelo.
Em maio de 2020, a US Food and Drug Administration encontrou um nível inaceitável de um carcinógeno conhecido – N-Nitrosodimetilamina (NDMA) – em Metformin, um medicamento usado para controlar o açúcar elevado no sangue em pacientes com diabetes tipo 2 .
A investigação sugere que o uso prolongado de Metformina no tratamento da diabetes pode ter impactos adversos, tais como uma deficiência de Vitamina B12, um sintoma potencial da qual é a queda de cabelo .
Segundo um relato de caso publicado em Current Drug Safety em 2017, um homem de 69 anos, diagnosticado com diabetes tipo 2, que estava sendo tratado com uma combinação de dose fixa de Metformin e outro medicamento comumente prescrito pelos médicos Sitagliptin, desenvolveu perda súbita de sobrancelhas e cílios, indicando assim uma possível associação entre o medicamento e a reação .
Medicamentos de acne, certos antibióticos, medicamentos para baixar o colesterol, fármacos para epilepsia, medicamentos para a tiróide, estabilizadores e antidepressivos, anticoagulantes ou anticoagulantes, medicamentos de quimioterapia e imunossupressores prescritos a quem tem um certo tipo de cancro podem resultar em queda de cabelo. (4)
Se você tem tido uma queda de cabelo repentina e incomum, é altamente recomendável que você fale com um médico para identificar a causa raiz.
I Am Diabetic: How Do I Treat Hair Loss?
Um dos primeiros passos é falar com um médico se você tem tido uma queda de cabelo preocupante em qualquer parte do seu corpo. Se a diabetes foi identificada como a causa da sua queda de cabelo ou desbaste, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para não só prevenir isso, mas também ajudar a nutrir o crescimento do cabelo nas áreas afetadas.
Monitor Níveis de açúcar no sangue
Se você estiver preparado, verifique regularmente os níveis de açúcar no sangue e esteja preparado é uma das maneiras mais eficazes para prevenir o desenvolvimento de qualquer complicação relacionada à diabetes, incluindo desbaste de cabelo e queda de cabelo.
Você poderia fazer isso comprando um monitor contínuo de glicose. Você também poderia considerar fazer o teste A1C, um simples teste de sangue comumente usado para obter níveis médios de açúcar no sangue nos últimos dois a três meses. Além de ser um passo crítico para a criação de um plano de tratamento para controlar a diabetes, o teste A1 também pode identificar o pré-diabetes.
O resultado do teste geralmente vem na forma de percentagens. De acordo com a American Diabetes Association, se o seu nível A1C estiver entre 5,5% e 6,5%, os seus níveis têm estado na faixa do pré-diabetes e se o seu nível A1C for 6,5% ou superior, os seus níveis estavam na faixa do diabético .
De-Stress
Diabetes pode ser uma condição subjacente cujos sintomas e complicações relacionadas podem, por vezes, fazer a vida sentir-se esmagadora. Pode causar muito stress entre aqueles diagnosticados com a condição. Isto pode ter um impacto na sua saúde mental e bem-estar emocional.
Mas sabia que o stress também leva, em última análise, a um controlo deficiente da glicemia no seu corpo?
Quando as pessoas com diabetes tipo 2 estão a sofrer de stress, relataram um aumento nos seus níveis de açúcar no sangue. Quando você tem diabetes tipo 1, está provado que o estresse torna os níveis de açúcar no sangue mais difíceis de controlar.
Então exale! Está encarregue da sua saúde e com alguns passos simples, pode controlar e gerir a sua vida. Está provado, por exemplo, que a meditação reduz os níveis de stress e permite que a sua mente relaxe. Reserve algum tempo no seu dia, de preferência de manhã, para encontrar um espaço tranquilo e praticar exercícios respiratórios.
Suplementos de excesso de peso
Existem prescrições e tratamentos de excesso de peso que, se recomendados por um profissional certificado, podem aliviar as complicações adversas relacionadas com a diabetes, incluindo a queda de cabelo e o desbaste.
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Embora alguns pacientes se antecipem e tomem suplementos de complexo B para ajudá-los a lidar com a queda de cabelo, o Dr. Harish Koutam, dermatologista chefe da SkinKraft diz: “Não há evidências fortes relacionadas ao complexo B ser eficaz no tratamento da queda de cabelo”. De acordo com o médico, a Rogaine é eficaz na prevenção da queda de cabelo.
“Entretanto, não há evidências relacionadas ao crescimento de cabelo com qualquer medicação disponível, exceto Finasteride”, diz o Dr. Harish.
Você deve falar com seu médico para entender como reduzir a queda de cabelo e promover o crescimento de novos cabelos. Você precisa primeiro descobrir a causa subjacente da queda de cabelo incomum antes de poder começar a tratá-la. Por isso é fundamental que fale com um profissional certificado.
Óleos essenciais
Óleos essenciais, especialmente hortelã-pimenta, lavanda, alecrim e cedro misturados com um óleo veicular à sua escolha, são recomendados para o crescimento de novo cabelo. O óleo de hortelã-pimenta é eficaz para melhorar o crescimento do cabelo, enquanto o óleo de lavanda é capaz de gerar novas células da pele que podem ajudar no crescimento do cabelo e tem propriedades antibacterianas.
Coma uma dieta equilibrada
Coma uma dieta equilibrada e rica em nutrientes que o seu corpo e cabelo necessitam. A falta de nutrientes como proteínas e ferro pode fazer com que o seu cabelo se torne frágil e caia.
Vitaminas que o seu corpo precisa são encontradas naturalmente nos alimentos. A biotina, uma vitamina conhecida por ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes, por exemplo, é encontrada naturalmente nas amêndoas, batatas doces, cebolas e aveia.
Uma dieta saudável é também uma das formas mais eficazes de manter um equilíbrio saudável dos hormônios no seu corpo que tem muitos benefícios diretos e indiretos no cabelo.
Pêlos Perdidos da Diabetes Voltam a Crescer?
“O cabelo perdido da diabetes é muito limitado e não é reversível”, diz o Dr. Harish. Em alguns casos, a queda de cabelo relacionada ao diabetes pode durar muito tempo.
A boa notícia é que, na maioria dos casos, a queda de cabelo relacionada ao diabetes pode ser controlada e tratada com a abordagem certa. Certifique-se de falar com o seu médico e com um tricologista, um especialista que estuda e trata o cabelo e o couro cabeludo.
Can Insulin Resistance Cause Hair Thinning?
A hormona insulina ajuda a controlar a quantidade de açúcar no sangue. A resistência à insulina ocorre quando as células deixam de responder à hormona e isto, por sua vez, causa um aumento dos níveis de açúcar no sangue. Isto pode eventualmente levar a diabetes tipo 2.
Níveis de açúcar no sangue têm vários impactos nas suas funções corporais – incluindo a saúde do seu coração e a capacidade de crescimento do seu cabelo. A resistência à insulina é um dos principais sintomas do prediabetes e a perda de cabelo é um dos desencadeadores.
Um estudo de 2014 encontrou ligações entre a Alopécia Androgénica, uma desordem caracterizada pela perda de cabelo em homens e mulheres geneticamente predispostos, e a resistência à insulina . A intervenção precoce é fundamental para reduzir o risco e as complicações da doença cardiovascular e da diabetes tipo 2 mais tarde na vida, o estudo observou.
Envolvimento
Ser diagnosticado com diabetes também pode ter um custo para a sua saúde mental. Mas lembre-se, o stress também pode causar queda de cabelo. Você não está sozinho na sua jornada para controlar e controlar a diabetes. A chave para garantir que você receba o tratamento certo que inclui aspectos emocionais e sociais de lidar com a condição também.
Begin By Knowing Your Skin