Adoramos discutir os muitos efeitos benéficos da erva daninha, mas também não ignorar os seus efeitos secundários. Um desses efeitos secundários é a boca de algodão – uma boca seca e pegajosa que pode resultar do fumo da erva.
Contrário à crença popular, a boca de algodão não é o resultado do fumo secar as glândulas salivares; é na verdade o resultado dos efeitos neuroquímicos da erva sobre o corpo. Para descobrir como curar esta aflição desagradável, continue lendo para 10 tratamentos fáceis em casa.
DRINK SOME WATER
Este remédio será provavelmente o seu go-to instintivo, e para muitos casos de boca de algodão, ele vai fazer o truque. A água potável irá hidratá-lo, permitindo ao seu corpo alocar mais humidade na sua boca. Também irá estimular as suas glândulas salivares. Para realçar este último efeito, tente beber a água mais lentamente, talvez através de uma palhinha.
SUCK ON SOUR CANDIES
Se a água não estiver fazendo o truque, tente chupar os doces azedos. Isto fará ainda mais para estimular suas glândulas salivares, e como um bônus, deixará você com um doce ‘n’ gosto azedo na boca! Se você não é fã de doces ‘n’ azedos, rebuçados para a tosse também farão o truque.
CHEW ON SOME GUM
Gum é a melhor escolha para aqueles que procuram se livrar de todo tipo de boca seca. A boca de algodão não é excepção; ponha um pouco de chiclete, e a sua boca deve sentir-se óptima num instante.
COMA ALIMENTAÇÃO
Se os passos acima não estiverem a funcionar, considere ceder aos munchies e comer uma refeição adequada. É preciso um caso épico de boca de algodão para sobreviver através da comida real; quando se chega à sobremesa, a boca já deve estar a sentir-se como nova. Especialmente cenouras picadas, aipo e rabanetes são um delicioso lanche que também ajuda contra uma boca seca.
BREATHE THROUGH YOUR NOSE
Apesar de experimentar a boca de algodão, você pode ser tentado a bater os lábios e esticar o maxilar. Resista ao impulso; em vez disso, deixe sua boca em paz e respire pelo nariz. Cada vez que você abre a boca, você perde a umidade já escassa, agravando o problema.
AVOID CAFFEINE
Quando você está experimentando a boca de algodão, a última coisa que você quer é consumir algo que irá desidratar você. Combinar erva com café pode ser divertido, mas infelizmente, a cafeína é altamente desidratante e só irá piorar a sua boca de algodão.
A cafeína é um diurético, o que faz com que os seus rins se agarrem à humidade em vez de a libertarem para a sua corrente sanguínea. Isto significa que mesmo que beba muita água, você vai se ver urinando com mais freqüência e se sentindo menos hidratado. Menos hidratação no seu corpo significa menos humidade na boca.
ÁLCOOL EVÓIDO
O álcool também é diurético e só vai piorar a situação. Se você está experimentando boca seca, beber uma cerveja pode ser tentador, mas é a pior coisa que você pode fazer.
UTILIZAR UM HUMIDIFICADOR DE AR
>
>
Se hidratar o seu interior não está funcionando, tente hidratar o seu ambiente externo. Um humidificador pode ajudar a adicionar humidade à sua boca e cavidades nasais, e irá relaxá-lo no negócio. Se você não tiver um umidificador, você pode ferver um pouco de água e depois segurar seu rosto sobre o vapor (não muito perto – você não quer se queimar!).
Coma ALGUM PARSLEY, ROSEMARY, OR ANISE
Essas ervas jogam com duplo dever: elas ajudarão a restaurar a umidade em sua boca, e melhorarão o mau hálito causado pela boca de algodão. Não pode correr mal!
CONSUME MAIS VITAMINA C
Se está a experimentar a boca de algodão cada vez que fuma erva, pode ter de considerar uma solução a longo prazo. Uma dessas opções é consumir mais vitamina C. Se você consome mais vitamina C, você vai encontrar sua boca permanece hidratada mais facilmente.
Boca de algodão pode ser desagradável, mas é, em última análise, uma condição inofensiva. Se você seguir os passos deste guia, você deve tê-lo curado em pouco tempo. Se você estiver experimentando a boca de algodão cronicamente, tanto com e sem erva, considere consultar um profissional de saúde.