De acordo com um estudo apresentado na Convenção Nacional da Associação Americana de Massagem Terapêutica de 2007, “Tratamentos de massagem terapêutica, embora capazes de alcançar liberação muscular qualitativa em uma região articular afetada, também podem afetar positivamente os sistemas fisiológicos de um paciente com AR e ajudar a aliviar e prolongar os efeitos deteriorantes da doença”. Um estudo de 2013 também mostrou que pacientes com AR nos membros superiores beneficiaram de uma massagem de pressão moderada.
“Eu sinto que a massagem ajudou a aliviar alguns dos meus sintomas. Eu tive uma massagem de uma hora semanal a quinzenal durante cerca de seis meses. Acredito que ao trabalhar os meus músculos os relaxou e teve menos força nas minhas articulações. Além disso, relaxou-me, e ajudou na percepção geral da dor”, disse Robin Spector Edds, uma paciente de AR de Flat Rock, Michigan.
Muitos médicos concordam. O National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases afirma que, quando feitos por um profissional treinado, métodos como a massagem podem ajudar a controlar a dor, aumentar o movimento articular e melhorar a flexibilidade muscular e tendinosa. Eventos como o Healing Hands for Arthritis trazem mais consciência para a idéia de usar a massagem como tratamento para AR e outros tipos inflamatórios de artrite.
“A massagem pode ser benéfica para alívio temporário para pacientes com AR. A massagem sueca é o tipo mais comum que os pacientes com AR pedem”, disse Kindle Fisher, um fisiologista e massagista da Greentree Chiropractic em Pittsburgh, Pennyslvania. “Cada pessoa tem diferentes níveis de dor e tolerâncias de dor, portanto cabe ao massagista comunicar com o paciente, e para o paciente fornecer feedback adequado.
“Um benefício da massagem para pacientes com artrite é que ela aumenta o fluxo sanguíneo para certas áreas de dor, o que ajuda a promover a cura e dá um alívio temporário”, acrescentou ela. “No entanto, acredito que a massagem profunda dos tecidos pode ser um plano de tratamento negativo para alguns pacientes com AR. A pressão durante a massagem pode ser intensa e pode causar mais dor e rigidez a alguns pacientes”
Terapia de massagem: Qual é o tipo certo para si? “
A Arthritis Foundation sugere a pesquisa de diferentes tipos de massagens, já que cada paciente com AR é diferente. Robyn Alexander de Tuscaloosa, Alabama, disse: “Eu adoro uma massagem profunda dos tecidos. Eu recebo uma massagem quinzenal de 30 minutos e depois a cada 4 a 6 semanas, uma hora de massagem de corpo inteiro. Isso fez a diferença na minha mobilidade, nos níveis de stress e no sono. Eu sempre consigo distinguir quando sinto falta de uma e meu terapeuta é sensível a onde eu possa estar machucada ou inchada”
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