Almost everyone has a few bulges or rolls they could stand to get rid of, e se no dia 4 de julho você teme o uso do biquíni de beira de piscina ou jogos de vôlei sem camisa na praia, este procedimento de redução de gordura pode ser apenas a sua graça salvadora. Se você está preocupado com o derramamento de quilos de férias ou afinar a sua figura pós perda de peso, a lipoaspiração pode esculpir e suavizar a forma do seu corpo para ajudá-lo a se sentir confiante e sexy enquanto você celebra o verão.
Lipo é um dos procedimentos cosméticos mais populares em todo o país, ajudando homens e mulheres a se sentirem mais confiantes e confortáveis em sua própria pele.
Para aqueles que procuram abandonar os cabos do amor até ao Dia da Independência, aqui está tudo o que precisa de saber sobre a lipoaspiração.
O que é a lipoaspiração, afinal?
Lipo é um procedimento cirúrgico que remove as células gordurosas do corpo. Durante um procedimento de lipoaspiração, o seu cirurgião plástico faz pequenas incisões na área de tratamento e ao redor da mesma. Através destas incisões, ele ou ela insere um dispositivo médico chamado cânula, que dispensa um líquido tumescente. Este fluido ajuda a quebrar as células de gordura e também age como um agente adormecedor, garantindo que você esteja confortável durante o procedimento.
A cânula então usa sucção para remover as células de gordura do corpo. Apenas uma certa quantidade de células adiposas pode ser removida com segurança de uma vez, mas normalmente é mais do que suficiente para notar uma diferença nos seus contornos. Uma vez terminado o procedimento, o seu cirurgião irá fechar as incisões com suturas.
Porque não posso simplesmente perder peso naturalmente?
A perda de peso natural deve estar na vanguarda de qualquer objectivo de fitness. Olhar e sentir o seu melhor exige cuidar de si, por dentro e por fora, o que significa comer uma dieta saudável e equilibrada e fazer exercício físico regularmente.
Perda de peso natural ocorre quando as calorias que queima todos os dias superam as calorias que consumiu. Quando isto acontece, o seu corpo gasta o seu armazenamento de gordura visceral, o tipo de gordura que envolve os seus órgãos internos e pode representar um risco de diabetes, tensão arterial elevada e outros problemas de saúde.
No entanto, o desprendimento de bolbos e rolos persistentes pode ser uma história diferente. A gordura localizada logo abaixo da pele é chamada de gordura subcutânea e é infamemente difícil de queimar. Seu corpo armazena gordura para emergências nesta camada, o que significa que muitas vezes é o último lugar onde você perde gordura, se você for capaz de perder esta camada teimosa de todo. Para muitas pessoas, estas bolsas subcutâneas de gordura são impossíveis de perder apenas com um estilo de vida saudável.
Lipoaspiração normalmente resulta apenas num punhado de quilos perdidos, uma vez que o procedimento visa reduzir os inchaços de gordura, não o seu IMC. É por isso que a lipo não é uma substituição para a perda de peso, mas sim, um método para afinar a sua forma corporal.
É aí que entra a lipoaspiração. A lipo visa especificamente as células de gordura nesta camada subcutânea, removendo o excesso de gordura do corpo sem atrapalhar os seus objectivos de fitness. Na verdade, a lipo pode ser a forma perfeita de dar os toques finais no seu sucesso na perda de peso, revelando a sua forma corporal mais fina por baixo das camadas de gordura subcutânea em excesso.
Dito isto, é importante compreender que a lipoaspiração não é um procedimento de perda de peso e não se destina a substituir os seus esforços de perda de peso. A lipo é na verdade um procedimento de contorno corporal, o que significa que seu propósito é apenas cosmético. Se você está interessado em ver um número menor na escala, você mesmo terá que trabalhar duro antes de investir em lipo para aperfeiçoar seus resultados. No entanto, se você estiver focado em racionalizar seus contornos, a lipoaspiração pode ser a opção certa para você.
Is Lipo Right for Me?
Se você está pensando em fazer uma lipoaspiração, é hora de considerar alguns dos fatores que ajudam a determinar a candidatura ao procedimento. Faça a si mesmo as seguintes perguntas:
- Você já atingiu o seu peso alvo? Os candidatos à lipoaspiração devem estar a poucos quilos do seu peso alvo.
- Você tem mantido um peso saudável e estável por pelo menos 6 meses? Como a lipoaspiração não impede o ganho de peso futuro, é importante solidificar os seus hábitos de vida antes de iniciar o procedimento.
- Você está com boa saúde geral? Os melhores candidatos para qualquer cirurgia eletiva são não-fumantes que não têm nenhum problema sério de saúde, seja físico ou mental. Se você não tem certeza se está na forma certa para lipoaspiração, verifique com o seu médico geral para a liberação.
- Você tem expectativas realistas para os seus resultados? Enquanto a lipo pode produzir resultados dramáticos, o objetivo de qualquer procedimento de contorno corporal é que os resultados pareçam naturais. Os resultados da sua lipoaspiração devem mostrar a sua verdadeira figura por baixo de bolsas de gordura teimosa, mas a lipo não lhe dará um corpo totalmente novo ou resolverá todos os seus problemas.
Lipo Cirurgião Certo
Se você respondeu sim às perguntas acima, o passo final para decidir se deseja fazer uma lipoaspiração é encontrar o cirurgião plástico certo para o trabalho. Esta tarefa aparentemente simples, no entanto, pode ser mais fácil de dizer do que de fazer. Aqui estão algumas dicas para localizar o melhor cirurgião de lipoaspiração:
- Procure um cirurgião que seja certificado pelo American Board of Plastic Surgery. A certificação do Board não é necessária para um cirurgião realizar uma lipoaspiração, mas indica um compromisso com os mais altos padrões de saúde, segurança e qualidade de resultados. Os cirurgiões que são certificados pelo Board devem manter regularmente sua certificação com contribuições para o campo, desenvolvimento profissional contínuo e educação contínua sobre as últimas inovações.
- Agendar mais de uma consulta com diferentes cirurgiões. O seu cirurgião plástico deve fazer com que se sinta confiante e confortável para seguir em frente com a cirurgia. A comunicação entre cirurgião e paciente é fundamental para obter os melhores resultados, por isso é importante encontrar um cirurgião com quem você possa conversar abertamente. Encontrando-se com mais de um cirurgião, você poderá ter uma noção maior do que está procurando e notar qualquer um que se destaque do resto.
- Peça para ver fotos antes e depois. O seu cirurgião deve ter disponíveis fotos no escritório ou online de pacientes reais que fizeram lipoaspiração para que você possa ver os seus resultados. Ver as fotos do seu cirurgião antes e depois lhe dará uma idéia do tipo de resultados que você pode esperar ver do seu próprio procedimento, além de ajudá-lo a manter expectativas realistas.
Decidir sobre as suas áreas-alvo
Lipoaspiração é um procedimento versátil e pode ser aplicado em quase qualquer lugar do corpo.
A maioria das pessoas já tem uma boa idéia das áreas que gostaria de emagrecer com a lipoaspiração. Embora a lipoaspiração possa ser aplicada em quase qualquer lugar, os pontos alvo mais comuns incluem:
- Punhos de amor
- Abdômenos
- Back
- Cinturas
- Coxas
- Botões
- Braços superiores
- Mento duplo
- Pescoço
- Pernas
- Seios masculinos
Ao decidir sobre as áreas que você gostaria de agilizar, considere onde a sua roupa se ajusta melhor, as áreas em que você se sente mais consciente e onde a sua roupa deixa marcas no seu corpo. Muitas mulheres, por exemplo, fazem lipoaspiração para resolver o “inchaço do soutien”, ou os rolos de gordura nas costas que podem ser visíveis na roupa apertada. Muitas pessoas também têm lipoaspiração no interior das coxas para reduzir a irritação da pele durante o exercício.
Técnicas de lipoaspiração para diferentes preocupações
Embora todos os procedimentos de lipoaspiração envolvam a remoção manual das células de gordura para moldar o corpo, existem várias técnicas comuns para usar a lipoaspiração para contornar a figura.
360° Lipo
Tão conhecida como lipoaspiração circunferencial, a lipo glóbulos 360º contorna o tronco em todos os lados, incluindo costas, abdómen, cintura e quadris. Enquanto os tratamentos tradicionais de lipoaspiração visam certas partes do corpo para a redução seletiva da gordura, este procedimento abrangente de contorno da cintura ataca a gordura em torno da seção média, tornando a lipoaspiração de 360 graus uma solução ideal para aqueles que procuram uma figura de ampulheta.
Abdominal Etching
Hoje, homens e mulheres se esforçam para estar em forma, forte e saudável. Atingir abdominais prontos para a praia sem emagrecer, no entanto, deixa muito a desejar na definição muscular. Isso porque um pacote de seis não é visível sob as camadas subcutâneas de gordura, deixando muitos buffs de fitness frustrados com os seus resultados. A lipoaspiração pode revelar um pacote de seis escondidos com ab etching, uma técnica que esculpe ao redor dos músculos abdominais para maximizar a sua definição de ab.
Lipoaspiração + Tummy Tuck
Alguns procedimentos cosméticos simplesmente combinam bem, e a combinação de lipoaspiração e abdómen é um exemplo de tal combinação. Os procedimentos visam preocupações complementares e podem ser realizados ao mesmo tempo para minimizar a sua recuperação.
Uma abdominoplastia é o procedimento para mulheres que tenham estado grávidas ou para qualquer pessoa que tenha perdido uma quantidade significativa de peso. Também conhecido como abdominoplastia, o procedimento remove a pele solta do estômago, aperta os músculos abdominais e pode resolver a recti diástoplastia, ou separação abdominal.
Uma abdominoplastia por si só, no entanto, só pode remover uma pequena quantidade de tecido gorduroso da cavidade abdominal. Adicionar lipoaspiração à abdominoplastia permite não só contornar o abdómen de forma mais agressiva, mas também apertar qualquer pele solta que possa resultar do emagrecimento dessas protuberâncias. Esta popular combinação pode ajudá-lo a obter o máximo dos seus resultados, tornando-a uma opção cada vez mais comum para a remodelação da barriga.
Love Handle Lipo
Nem todos adoram os seus punhos de amor, uma vez que estes rolos de gordura muito mal alinhados sobre os quadris são um dos pontos alvo mais comuns para a lipoaspiração. As pegas do amor podem ser pouco lisonjeiras para a cintura e fazer a sua roupa ficar desconfortável. Emagrecer estas saliências apenas com exercício também pode ser um desafio, já que mesmo pessoas muito magras podem armazenar gordura nesta área. A lipoaspiração pode se livrar das alças do amor para criar um formato mais ajustado e elegante.
Brazilian Butt Lift
A inclusão da lipoaspiração no butt lift brasileiro faz com que os benefícios do procedimento sejam duplos, permitindo que você emagreça pela cintura ou pelas coxas para acentuar um posterior curvado.
Uma nádega em forma pode perfeitamente complementar quase qualquer figura, portanto não é surpresa que o lifting de bumbum brasileiro tenha se tornado um procedimento popular tanto para homens quanto para mulheres. Este procedimento em duas partes começa com a lipoaspiração para colher células de gordura de uma área do seu corpo. As “áreas doadoras” mais comuns para a colheita de células gordurosas são os quadris, flancos, cintura ou coxas, embora o seu cirurgião possa usar outra área mediante solicitação. As células de gordura são então injetadas diretamente nas nádegas para criar proporções mais redondas e cheias.
Redução dos seios masculinos
Seios masculinos aumentados podem ser embaraçosos e desconfortáveis para os homens, mas “seios masculinos” são uma preocupação cosmética bastante comum. Alguns homens têm um desequilíbrio hormonal que provoca o desenvolvimento de tecido adiposo nos seios, conhecido como ginecomastia, enquanto outros simplesmente armazenam o excesso de gordura nesta área. A redução do peito masculino é um procedimento personalizado que esculpe o peito masculino, removendo o excesso de gordura ou tecido glandular. Um dos mais populares procedimentos cosméticos para homens hoje em dia, a redução mamária masculina normalmente inclui lipoaspiração para moldar o peito por si só, ou em combinação com a excisão cirúrgica do tecido gorduroso.
Mamoplastia de aumento com transferência de gordura
Mamoplastia de aumento com transferência de gordura usa enxerto de gordura para fornecer uma alternativa mais natural aos implantes mamários. Assim como a plástica de bumbum brasileira, este procedimento começa com a lipoaspiração para colher células gordurosas de uma área doadora. As células de gordura são então transferidas para as mamas para criar curvas mais cheias e redondas. A transferência de gordura pode aumentar as mamas como um tratamento autônomo, mas muitas mulheres com implantes também escolhem o enxerto de gordura para suavizar suas curvas e melhorar seus resultados.
Preparação para Lipoaspiração
Após ter planejado seu procedimento de lipoaspiração, encontrado o cirurgião certo e marcar uma data, é hora de se preparar para o contorno do corpo. Siga estas dicas para uma navegação suave enquanto se aproxima da sua consulta de lipoaspiração.
Parar de fumar
Se fuma, não há melhor altura para parar do que o presente, e isso é especialmente verdade se se estiver a preparar para a cirurgia. Os não-fumadores curam-se mais rápido e mais profundamente do que os fumadores e são menos propensos a complicações. A maioria dos cirurgiões plásticos recomendam dar pontapés nos cigarros pelo menos 6 semanas antes da cirurgia e evitar o tabaco por pelo menos 6 semanas depois, embora abandonar o hábito permanentemente seja ainda melhor.
Stock Up on Healthy Foods
Colocar o corpo em forma ideal antes de entrar para a cirurgia de lipoaspiração, mantendo uma dieta saudável e equilibrada durante as semanas e meses anteriores. Uma dieta nutritiva também ajudará na sua recuperação, por isso mantenha a sua cozinha totalmente abastecida antes da data da cirurgia. Alguns dos melhores alimentos para a recuperação da cirurgia cosmética incluem proteínas magras, grãos inteiros, frutas e vegetais frescos, e qualquer coisa rica em fibras.
Arrange for Time Off
O tempo que você precisará para se recuperar depende do tipo de procedimento de lipoaspiração que você está tendo e como o seu corpo responde à cirurgia, mas é uma boa idéia organizar com antecedência por pelo menos 3 a 5 dias fora do trabalho e suas outras responsabilidades. Se você planeja fazer uma lipoaspiração durante um longo fim de semana ou feriado, você pode minimizar o tempo que precisará para solicitar uma folga do trabalho. Não se esqueça de cobrir também as tarefas domésticas e familiares. Peça a um amigo ou familiar para ajudar com quaisquer responsabilidades que você possa ter durante seu período de recuperação e prepare refeições com antecedência para que você não tenha que se preocupar em cozinhar por um tempo.
Prepare uma Sala de Recuperação
Arrange um local confortável em sua casa onde você possa se acomodar após sua cirurgia. Certifique-se de que tem muitas almofadas para o ajudar a manter-se confortável e que tem um quarto de banho por perto, pois é importante manter-se bem hidratado durante o seu período de recuperação. Mantenha os seus livros favoritos, revistas ou aparelhos de entretenimento à mão para que possa relaxar enquanto se recupera. Você pode até mesmo querer colocar um frigobar por perto para manter os lanches e bebidas ao alcance de seus braços.
Vendo os resultados finais da lipoaspiração
Os resultados finais da lipoaspiração levarão algum tempo para se desenvolverem, portanto não espere sair do centro cirúrgico pronto para bater na praia ou na piscina. Tenha estas dicas em mente ao se preparar para ver seus resultados finais.
Recobrar leva tempo
>Embora você só precise tirar alguns dias do trabalho e de suas outras atividades, a recuperação de um procedimento cirúrgico como a lipoaspiração é um processo que pode durar vários meses. Espere que o pior do inchaço e hematoma se resolva dentro de algumas semanas após o seu procedimento. Você deve ser capaz de começar a ver os resultados da lipoaspiração dentro dos primeiros 3 meses de sua recuperação, mas seus resultados finais podem levar até 6 meses para se desenvolver completamente.
Mantenha seus resultados
A lipoaspiração não impede que você ganhe peso após o procedimento, por isso é importante manter seus resultados com um estilo de vida saudável e ativo.
Se você está entusiasmado com sua figura mais magra, pós-lipo, tenha em mente que você não está no caminho certo quando se trata de ganho de peso futuro. Para muitas pessoas, fazer lipoaspiração é uma ótima maneira de solidificar os objetivos de fitness, pois o procedimento pode motivá-lo a cuidar bem do seu novo físico. Quando um estilo de vida saudável anda de mãos dadas com a lipoaspiração, esta opção de contorno corporal pode proporcionar um grande aumento de confiança à medida que você se espalha no verão.