Equilíbrio. Nós ouvimos a palavra o tempo todo em tantos contextos diferentes. Uma refeição equilibrada. Uma prática de yoga equilibrada. Uma mente equilibrada. Um corpo equilibrado. Mas a questão do equilíbrio é que ele não pode ser dividido ou categorizado. Tal como quando a minha mente está desequilibrada, isso afecta o que eu como. Quando as minhas refeições estão cheias de gordura e açúcar, a minha prática de yoga é lenta. Quando a minha prática é preguiçosa, a minha mente sente-se turva. Quando a minha mente está turva, tomo decisões que contribuem para um sentimento de instabilidade. E continua a rolar.
Quando me formei na faculdade há alguns anos atrás, se alguém me tivesse perguntado se eu vivia uma vida equilibrada, provavelmente eu lhes teria dito que sim. Eu teria pensado, sou saudável (no sentido de não estar doente), sou feliz (no sentido de não estar deprimida), sou estável (no sentido de os meus pais me estarem a apoiar). Isso deve ser equilíbrio.
Só quando comecei a minha prática de yoga com regularidade é que me apercebi do desequilíbrio no âmago de quem eu era. Dei por mim a desfrutar de poses como Triângulo e Guerreiro II, que testaram e recompensaram a minha flexibilidade e força. Pude olhar em volta da sala dos companheiros iogues e sentir-me seguro de estar à altura do par. Mas quando se tratava até de simples poses de equilíbrio, meu corpo caía no chão. Parecia impossível me segurar para cima, até levantar a perna um centímetro em Warrior III ou levantar os braços em Tree Pose.
Class upon class I wobbled and fell, mas eu continuei com ele. Caí em todas as partes do corpo imagináveis, mas subi novamente. Ao meu redor, meus companheiros iogues apareceram em Ardha Chandrasana como fantoches içados por cordas. Entretanto, o meu desafio modificado foi simplesmente levantar a minha perna enquanto ambas as mãos se equilibravam no chão à minha frente. Às vezes até isso me fazia cair.
Entretanto, a vida continuava a desenrolar-se. Eu tinha me acomodado em meu novo emprego, pós-colégio; finalmente encontrei um lugar próprio; e comecei a fazer novos amigos. As principais perguntas que pairam sobre minha cabeça estavam se dissipando. Eu estava me tornando mais confiante em minhas habilidades de trabalho. Eu estava desenvolvendo fé em mim mesmo – achando que era bom estar sozinho, ser solteiro, ficar em uma sexta-feira à noite e ler. Estava aprendendo a pagar contas, a fazer horários e a cumprir compromissos. Eu estava encontrando uma auto-suficiência que me fez sentir profundamente enraizado no meu centro.
Eu continuei a lutar para entrar em Half Moon Pose por mais de um ano. Lentamente consegui levantar uma mão até ao meu sacro, e meses depois comecei a rodar e a virar o peito para cima. Eu estava trêmulo mas determinado.
O dia em que finalmente cheguei à pose completa foi como qualquer outro dia. O meu corpo estava quente por causa das saudações do sol. Quando a professora nos disse para entrarmos em Ardha Chandrasana, eu conhecia a rotina. O resto da turma flutuava graciosamente em sua pose enquanto eu me virava e me virava.
Comecei minha dança frágil quando a professora veio me ajudar. Ela pressionou a mão na minha perna flutuante, guiando-me a pressionar novamente a mão dela. Com esta ligeira resistência, encontrei o último bloco de construção para construir a pose. Para minha surpresa e deleite, minha professora se afastou, deixando-me voar sozinha. Enquanto me concentrava com tanta força que o suor rolou pelo meu rosto, não pude deixar de sorrir.
Em poucos segundos, eu estava de volta ao chão. “Aquilo foi fantástico!” Eu exclamei. Eu não podia acreditar na sensação de realização. Há tanto tempo que uma recompensa não estava entrincheirada em algo além de trabalho ou dinheiro. Naquele dia, a minha recompensa foi algo completamente construído e feito dentro de mim. Eu tinha encontrado o meu equilíbrio.
Desde então eu tenho sido capaz de entrar em Ardha Chandrasana todas as vezes. Alguma coisa clicou. Eu me lembrei de uma conversa que tive alguns meses atrás com um sábio amigo meu de yoga. Ela me disse, com um olhar de conhecimento, que aqueles que não são equilibrados no yoga não são equilibrados na vida. Na altura, fiquei ressentido com a afirmação. O que é que ela estava a insinuar? Que a minha vida estava desequilibrada? Só até mais tarde é que entendi.
Depois da aula daquele dia maravilhoso, contei à minha amiga a minha realização. Ela sorriu e olhou para mim: “Você cresceu muito”, disse ela. E eu sabia que ela estava certa. Não se tratava da Ardha Chandrasana. Era sobre toda a minha vida. E embora a vida me atire constantemente bolas curvas, agora sei que o equilíbrio é construído a partir de dentro, com o tempo e com muita prática.
Jessica Abelson é a ex-editora associada online do Yoga Journal. Ela está trabalhando para entrar no Headstand, longe da parede.