Se está à procura de uma nova reviravolta no seu jantar de salmão assado, experimente esta receita de Salmão Basílico Limão. Uma combinação simples de limão, manjericão fresco e manteiga torna esta refeição extra saborosa. Substitua o azeite pela manteiga e você tem uma versão sem laticínios.
Esta receita é de baixo teor de carboneto, Keto friendly, sem glúten com Whole30 Paleo opção.
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Sol de Manjericão Limão Para Salmão
Eu estou me preparando para aquelas deliciosas refeições de verão. Se você tiver a sorte de ter um polegar verde, você provavelmente tem uma abundância de manjericão fresco a cada verão.
Quando eu experimentei o manjericão com salmão pela primeira vez, eu não tinha certeza se os sabores iriam funcionar. Mas eles funcionam totalmente juntos melhor do que eu poderia ter imaginado. O limão junta tudo.
How Long To Bake Salmon At 375ºF
I asso o meu salmão a 375ºF durante 10 minutos e depois grelho-o em alta nos últimos 5-6 minutos até o salmão estar cozinhado. Isto vai variar dependendo do tamanho e da espessura. Se você estiver assando filetes de salmão pré-doseados, eles podem ser feitos ainda mais cedo.
Como dizer se o salmão é feito Assando
Teste a parte mais grossa do meio. Quando o salmão é cozinhado através dele não ficará mais brilhante e avermelhado por dentro. Ficará rosado como o exterior e começará a desfazer-se com um garfo.
O que se come com salmão manjericão-limão
Os ovos, arroz ou massas vão todos ficar bem com este salmão. Aqui estão algumas ideias de receitas de acompanhamentos para si: Milho de Manjericão Parmesão na Cobertura, Espargos Assados no Forno, Salada de Tomate Abacate, Salada Grega de Pepino ou Tomate Parmesão Assado.
Ingredientes necessários para o salmão assado no forno de manjericão limão (screenshot para lista de mercearia)
- Salmão
- Oil
- Sal
- Manteiga sem sal
- Limão
- Manjericão fresco
Como fazer salmão com manteiga de manjericão-limão no forno
- Aqueça o forno a 375ºF
- Coloque o salmão em uma assadeira forrada com papel pergaminho.
- Coating salmon with oil and a pinch of sal.
- Bake for 10 minutes.
- Misturar manteiga derretida, sumo de limão, manjericão, sal e pimenta enquanto o salmão está a assar.
- Depois do salmão estar a cozer durante 10 minutos, misture a manteiga de manjericão por cima do salmão e, por cima, com os limões cortados.
- Broil em cima durante 5-6 minutos ou até o salmão estar cozido.
Ferramentas necessárias para esta receita: Faca afiada + Boa Tábua de cortar + Folha de Cozedura Aromática
Ingredientes
- 2 Lbs Salmão
- 2 Colheres de sopa de Abacate ou Azeite de Oliva
- Sal do Mar
- 4 Colheres de sopa de Manteiga Sem Sal – derretido
- 1 Colher de sopa Sumo de Limão
- Manjericão fresco – picado
- Sal/Pimenta – a gosto
- 1 Limão – fatiado (opcional)
Instruções
- Forno de pré-aquecimento a 375ºF
- Colocar o salmão sobre uma assadeira forrada com papel pergaminho.
- Cozimento do salmão com óleo e uma pitada de sal.
- Passar no forno durante 10 minutos.
- Misturar manteiga derretida, sumo de limão, manjericão, sal e pimenta enquanto o salmão está a assar.
- Depois do salmão estar a assar durante 10 minutos, colher de mistura de manteiga de manjericão sobre o salmão e topo com limões cortados.
- Broil em cima durante 5-6 minutos ou até o salmão estar cozinhado.
Informação sobre nutrição
Rendimento 6Serviço Tamanho 1
Montante por porção de calorias 412Gordura total 29g Gordura Saturada 9gGGordura Transaturada 0gGordura Insaturada Gordura 18gColesterol 116mgCarboidratos de sódio 117mgFibra 1gAçúcar 0gProteína 34g
Informação nutricional sobre WonkyWonderful é fornecida como cortesia e é apenas aproximada. Não podemos garantir a precisão da informação nutricional dada para qualquer receita neste site.
