Música para dormir: os melhores álbuns de ambiente para ajudá-lo a relaxar

Para algo tão crucial para a nossa existência, dormir é frustrantemente difícil de fazer de propósito. Quanto mais esforço se faz, mais rapidamente ele escorrega pelos dedos.

Não é apenas dormir, claro, o mesmo acontece com a maioria das formas de relaxamento e meditação. É talvez a única área em que colocar sua mente nisso tem o efeito oposto direto.

Mas há sempre música. Abaixo estão um punhado de discos, antigos e novos, que usamos para nos ajudar a codificar o nosso cérebro cansado: texturas ricas e melodias calmantes que muitas vezes parecem abrir o chão abaixo para nos deixar afundar.

Embora o sono ainda se revele elusivo, até porque a beleza destes discos lhe implora que aperte as mãos e viaje junto com eles, acreditamos que há numerosas oportunidades para a meditação bem-aventurada aqui.

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Então fique confortável e prepare-se para deixar sua mente vagar.

  • Os melhores fones de ouvido para dormir 2020

Dormir por Max Richter (2015)

(Crédito da imagem: Max Richter)

Composto para piano, órgão, cordas, vocais sopranos e vários eletrônicos, este 8.Projeto de 5 horas, composto de 31 composições, é assim chamado devido à sua intenção de marcar uma noite inteira de sono. O único problema é a facilidade com que você pode se perder em seus arranjos, flutuando entre as notas e assim nunca cochilar de verdade em primeiro lugar.

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Misturando Cores por Roger Eno & Brian Eno (2020)

(Crédito da imagem: Roger Eno & Brian Eno)

Embora a Mixing Colours, lançada em Março deste ano, possa não chegar tão longe quanto os trabalhos mais experimentais de Brian Eno, esta colaboração com o irmão mais novo e pianista Roger Eno proporciona um abraço terno e familiar ao seu ouvinte. O processo era simples – Roger enviaria partes para piano MIDI de Brian, e Brian as manipularia – e o trabalho resultante certamente se beneficia dessa falta de ornamentação.

  • Misturando Cores de Roger Eno & Vinil de Brian Eno

Gymnosphere: Song Of The Rose de Jordan De La Sierra (1977)

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(Crédito da imagem: Jordan De La Sierra)

Jordan De La Sierra, um estudante de Terry Riley e Pandit Pran Nath, gravou a sua obra Gymnosphere de 1977: Song of the Rose em um pequeno estúdio de porão em Berkley antes de tocar as fitas nas paredes da Catedral da Graça de São Francisco e capturar os ecos e reverberação resultantes. Misturando as duas gravações, o resultado é uma névoa etérea sônica, com notas tocadas muito deliberadamente e depois manipuladas pelo espaço.

  • Gymnosphere: Song Of The Rose de Jordan De La Sierra CD

Selected Ambient Works II de Aphex Twin (1994)

(Crédito da imagem: Aphex Twin)

Este segundo volume de obras ambientais de Aphex Twin é definitivamente mais adequado ao seu moniker, mas retém uma borda inquieta como um sonho apesar de perder a maior parte da percussão e intensidade da primeira colecção. Pode ser um pouco mais retorcida do que algumas das outras selecções desta lista, mas pára um pouco mais sinistro.

  • Selected Ambient Works II by Aphex Twin CD

The Disintegration Loops IV by William Basinski (2003)

(Crédito da imagem: William Basinski (2003)

Talvez o mais seguro para deixar as discussões sobre quais dos trabalhos dos Loops de Desintegração de William Basinski é melhor para os confins das festas de estudantes de arte, mas para o nosso dinheiro este é o mais calmante mentalmente. O som das fitas se desintegrando à medida que são continuamente em loop – o resultado inesperado da tentativa de Basinski de digitalizar suas composições antigas – as texturas deliciosas aqui oferecidas são paralelas à repetição hipnótica de simples mas eficazes progressões de acordes.

  • The Disintegration Loops IV by William Basinski CD

>And Their Refinement Of The Decline by Stars Of The Lid (2007)

(Crédito da imagem: Stars Of The Lid)

Seis anos após o lançamento do magistral Tired Sounds Of Stars Of The Lid, Brian McBride e Adam Wiltzie voltaram com outra sinfonia minimalista de duas horas em forma de “And Their Refinement Of The Decline”. Com drones reverberantes e progressões suaves, parece uma viagem para cima e não para o outro lado.

  • E Seu Refinamento do Declínio por Estrelas do Vinil da Tampa

Ruínas por Garoupa (2014)

(Crédito da imagem: Garoupa)

É a música instrumental que melhor nos ajuda a nos desengatarmos com o nosso ambiente, mas as delicadas canções de embalar da Garoupa são uma clara exceção. Este, Ruins, é provavelmente o disco mais calmante de Liz Harris, mas a maioria poderia igualmente preencher este espaço.

  • Ruins by Grouper vinyl

Seven Waves by Suzanne Ciani (1982)

(Crédito da imagem: Suzanne Ciani)

A estreia de Suzanne Ciani é um exemplo maravilhosamente suave e até romântico de música electrónica da nova era, gravada ao longo de dois anos em equipamento que quase a namora e a deixa a soar intemporal. Sintetizadores e almofadas suaves e ondulantes se movimentam no mar sobre cada onda, levando o ouvinte para fora com eles.

  • Seven Waves by Suzanne Ciani CD

Tomorrow Was The Golden Age by Bing & Ruth (2014)

(Crédito da imagem: Bing & Ruth)

Líder de grupo David Moore aparou o grupo de 11 peças que gravou Bing & O álbum de estreia de Ruth baixou para sete para este seguimento encantador. Dois clarinetes, dois baixos, um violoncelo e fita adesiva acompanham o piano de Moore, fundindo instrumentação de câmara com composição quase pós-rock.

  • Tomorrow Was The Golden Age by Bing & Vinil Ruth

Till Human Voices Wake Us by Siavash Amini (2014)

(Crédito da imagem: Siavash Amini)

O primeiro dos trabalhos de Siavash Amini a ser lançado em um selo fora do Irã, Till Human Voices Wake Us é uma coleção de dez faixas experimentais minimalistas, todas baseadas em poemas de T.S. Elliot, que combinam texturas digitais com o tocar emotivo e esparso do compositor.

  • Siavash Amini vinil

Piano Cloud Series: Volume Um de Vários Artistas (2016)

(Crédito da imagem: 1631 Recordings)

Esta colecção de composições para piano lilting é obra do selo sueco 1631 Recordings, e inclui a obra do co-fundador David Wenngren (Library Tapes) ao lado de artistas como Nils Frahm e Peter Broderick. Este volume é tão bom para começar como qualquer outro, mas há mais, apresentando peças escritas por The Album Leaf e Eluvium entre dezenas de outros.

  • Piano Cloud Series: Volume Um CD

Screws by Nils Frahm (2012)

(Crédito da imagem: Nils Frahm)

A sua peça apresentada na colecção acima é uma mera gota no oceano quando se trata das composições para piano profundamente meditativas de Nils Frahm. Screws foi gravado durante um inesperado hiato, quando o compositor alemão estava num elenco, tendo partido o polegar, por isso estas nove peças, escritas com os nove dígitos restantes, possuem uma simplicidade constante e assentada que achamos incrivelmente relaxante.

  • Screws by Nils Frahm CD

Orphée by Jóhann Jóhannsson (2016)

(Crédito de imagem: Jóhann Jóhannsson)

Orphée de Jóhann Jóhannsson é o último álbum a solo lançado antes da súbita passagem do músico islandês há dois anos. Por vezes assombrosamente melancólico, o seu casamento de movimentos orquestrais e electrónica de mãos leves é permanentemente belo.

  • Orphée de Jóhann Jóhannsson vinil

Seven Days Walking de Ludovico Einaudi (2019)

(Crédito de imagem: Ludovico Einaudi)

Pianista italiano Ludovico Einaudi O último trabalho de Ludovico Einaudi não é tão longo como o sono de Max Richter, mas com pouco mais de seis horas Sete Dias de Caminhada deve vê-lo bastante bem descansado. Concebido para acompanhar o ouvinte em passeios de uma semana, é também um bom acompanhamento para uma reflexão repousante e, esperançosamente, eventualmente, para dormir.

  • Seven Days Walking by Ludovico Einaudi CD box set

Ego Death by 36 (2018)

(Crédito da imagem: 36)

Talvez mais um EP do que um álbum, mas Ego Death está entre os 36 corpos calmantes do trabalho, compreendendo quatro paisagens sonoras quase como Bladerunner de sintetizadores acolchoados. Embora tenham apenas 26 minutos de duração, estes são sons que você vai querer ouvir em repetição.

A Winged Victory For The Sullen por A Winged Victory For The Sullen (2011)

(Crédito da imagem: A Winged Victory For The Sullen (2011)

Esta estreia auto-intitulada de A Winged Victory For The Sullen é talvez exatamente como você esperaria uma colaboração entre Adam Wiltzie (Stars Of The Lid) e o pianista e compositor de cinema Dustin O’Halloran para soar. É sonhador, cinemático, esparso mas definitivo: um companheiro de cama ideal para 45 minutos de merecido descanso.

  • A Winged Victory For The Sullen por A Winged Victory For The Sullen vinil

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