Samhainofobia é o medo do Halloween ou o medo do festival dos mortos. O termo Samhainofobia tem origem em ‘Samhuin’ que significa o fim do verão. O festival de Samhain foi celebrado pelos Celtas para marcar a transição entre o verão e o inverno. A palavra Samhuin tem raízes gaélico-irlandesas-escocesas geralmente significando ‘All Hallows Eve’.
Muitas pessoas, especialmente crianças, são conhecidas por terem pavor do Halloween. Enquanto os países ocidentais têm feito do Halloween um divertido festival de soletração de negócios florescentes para fabricantes de doces e vendedores de mercadorias de Halloween; para indivíduos ansiosos pode ser um momento angustiante. Em outubro, pessoas e lojas começam a decorar seus quintais com esqueletos, zumbis malignos e outras coisas realisticamente sangrentas. Naturalmente, para as crianças que sofrem de Samhainofobia, não é um momento feliz. Muitas se recusam a dormir sozinhas ou podem não conseguir se expressar apenas em forma de birras, choro ou gritos.
Causas de Samhainofobia
Samhainofobia pode ser desencadeada por diferentes fatores. No entanto a razão mais importante é um episódio negativo ou traumático relacionado ao Halloween.
Assim que pessoas e lojas começam a exibir itens de Halloween, mentes ansiosas criam uma resposta de fuga ou luta – é a forma do cérebro de proteger o indivíduo de mais notícias ou traumas negativos. Tal sentimento de ansiedade é aumentado cada vez que o indivíduo vê uma casa ou loja decorada com exibições de fantasmas, bruxas e máscaras assustadoras.
O medo do Halloween está muitas vezes relacionado com o medo de aranhas ou aracnofobia uma vez que aranhas ou teias de aranha são frequentemente usadas para decorações de Halloween.
Atrapalhar as portas de estranhos para enganar ou tratar também pode ser uma causa de ansiedade para algumas crianças. Algumas delas podem ter sido “enganadas em vez de serem tratadas” – o trauma causado por esse episódio pode ter instilado medo para toda a vida sobre o Dia das Bruxas. Muitas vezes, os pais passam muito tempo ensinando seus filhos a nunca ir a lares estranhos ou conversar com pessoas desconhecidas. Na noite de Halloween, eles encorajam a criança a fazer exatamente isso. Isso pode confundir a criança e aumentar sua ansiedade estranha.
O Dia das Bruxas também é geralmente celebrado à noite ou quando está escuro lá fora. Uma criança com medo do escuro pode ser extremamente relutante em sair ao ar livre, mas pode ser coagida a ir pelos pais ou irmãos.
É também acreditado que o Halloween é uma época em que os “espíritos vagueiam livremente pela terra”. Uma pessoa com um medo terrível de fobia de fantasmas também pode desenvolver Samhainofobia por volta desta época do ano.
As pessoas com ansiedade social ou medo de se apresentar antes dos grupos podem desenvolver medo do Halloween, pois são forçados a participar de atividades sociais contra a sua vontade.
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A hora do Dia das Bruxas também é um momento para esculpir abóboras pegajosas e viscosas em caras assustadoras. Enquanto algumas crianças podem estar animadas para fazê-lo, tê-lo aceso com uma vela pode criar um efeito sinistro levando à reação oposta na criança.
Finalmente, a cultura popular, programas de TV, e filmes como Halloween (onde um assassino louco vai em uma onda de matança na noite de Halloween), tudo poderia somar-se a este medo.
Temas de medo de fobia ao Halloween
Algumas crianças podem não ser capazes de expressar claramente os seus medos sobre o Halloween e os pais muitas vezes escovam-nos como irracionais ou tolos. No entanto, o medo do Halloween é uma fobia muito real que os pais devem levar a sério. Há muitos sintomas físicos e emocionais desta fobia. Estes são normalmente vistos mais perto do festival e incluem:
- Ataques panicos – náuseas, tonturas, ritmo cardíaco acelerado, respiração rápida, etc
- Mera referência ao Halloween pode fazer com que a criança se sinta aterrorizada. Ela pode ter um ataque de ansiedade total: gritar, tentar fugir ou esconder-se, recusar-se a dormir sozinha, evitar lojas/casasas que exibem coisas do Dia das Bruxas, recusar-se a ir à escola, evitar travessura ou travessura, temer o escuro etc.
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Superar o medo do Dia das Bruxas
Os pais devem compreender e reconhecer a ansiedade da criança em relação ao Dia das Bruxas em vez de a ignorarem. Eles devem lidar com a criança com muita paciência. Eles devem tentar descobrir o que está causando o medo da criança e depois tentar evitar esses gatilhos. Os pais não devem forçar a criança a fazer doces ou travessura, mas devem tentar facilitar as coisas para a criança, escolhendo sair durante o dia, ou evitando lojas e shoppings com exibições assustadoras.
Se as crianças estão tendo pesadelos sobre o Halloween, os pais devem tentar confortá-las/segurá-las de que se trata apenas de um sonho. Se necessário, ajuda profissional deve ser procurada de um psiquiatra.
No caso de adultos com Samhainofobia, é importante dessensibilizar gradualmente a si mesmos para os gatilhos. Isso pode ser feito pensando no objeto do medo, ou vendo fotos de ghouls, bruxas/goosts ou tentando visitar o corredor das lojas com mercadorias de Halloween até que se possa fazê-lo sem ter um ataque de pânico.
Conversar com amigos, familiares e terapeutas treinados também pode ajudar a superar o medo da fobia de Halloween de uma vez por todas.