Preparações de ervas têm sido usadas para a saúde e prazer desde os tempos do Neolítico. Enquanto muitos tratamentos à base de ervas são administrados através de alimentos, bebidas ou compressas, alguns componentes encontrados nas ervas são mais acessíveis através do fumo ou vaporização da erva. A camomila tem propriedades benéficas específicas que são liberadas através do fumo ou vaporização.
Usos medicinais
Existe uma variedade de usos medicinais das misturas para fumar. Você pode usar camomila para relaxar física ou mentalmente, de acordo com o “Dr. Andrew Weil’s Guide to Optimum Health”, ou como um antiespasmódico para cólicas estomacais e gases, diz o autor Matthew Wood’s “The Book of Herbal Wisdom”: Usando Plantas como Remédio”
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Você pode fumar camomila ao fazer uma transição dos efeitos nocivos de fumar tabaco. Como a camomila é um tampão para o estresse e ansiedade, os efeitos mais nutritivos do fumo de ervas medicinais podem reduzir o desejo de fumar até que os padrões de comportamento do fumo sejam capazes de cessar, de acordo com “O Livro da Sabedoria Herbal”: Usando Plantas como Remédio”
Dormir Repousando
Dizemos que a camomila tem a capacidade de aumentar a capacidade de dormir quer seja consumida como tintura, chá, alimento nutritivo, ou quando fumada ou vaporizada. Se você luta com ansiedade ou tensão relacionada ao estresse, a camomila pode ser útil na promoção do relaxamento ou do sono.
Considerações
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Fumar qualquer erva eleva o risco de danos pulmonares, por isso pode ser aconselhável localizar um vaporizador como alternativa ao fumo se você quiser usar ervas dessa maneira. Os vaporizadores vêm em uma variedade de tamanhos, formas e faixas de preço, e oferecem todos os benefícios de fumar camomila ou outras ervas medicinais sem nenhum dos potenciais efeitos colaterais.