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Quando ficas grávida, o teu corpo passa por uma variedade de mudanças. Essas mudanças podem ser comuns e esperadas, como inchaço e retenção de líquidos em partes do corpo, mas também há mudanças hormonais que têm implicações significativas para você e para o bebê.
Mulheres grávidas experimentam mudanças na quantidade e função de hormônios como o estrogênio e a progesterona. Estas alterações podem causar alterações de humor nas mulheres.
De acordo com a Dra. Velumani, durante a gravidez o desequilíbrio hormonal atinge o seu auge. O desequilíbrio hormonal é em grande parte devido ao funcionamento da glândula tiróide. Neste episódio, o especialista fala sobre a saúde da nova mamã e do bebé e como também está relacionado com a manutenção do equilíbrio hormonal no corpo.
Porquê que as novas mamãs devem cuidar de si próprias tanto quanto cuidam dos seus bebés?
Quando levar o seu pacote de alegria para casa, terá de se lembrar de uma coisa muito importante: os bebés são completamente dependentes das suas mães para a sua alimentação e outras necessidades.
Por isso, os especialistas sugerem que há 3 coisas que as novas mães devem cuidar:
- a sua alimentação,
- o seu nível de fitness, e
- a sua saúde.
Todos estes três factores desempenham um papel vital na saúde a longo prazo da criança. É por isso que é muito importante cuidar bem de uma nova mamã em termos de nutrição. Ao mesmo tempo, os seus níveis hormonais também devem ser monitorizados.
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Muitas mulheres desenvolvem desequilíbrio hormonal durante a gravidez
Por que é importante verificar e monitorizar os níveis hormonais no corpo de uma nova mamã? O facto é que uma nova mamã ou uma futura mamã não consegue controlar as suas hormonas sozinha – é um processo biológico, e ocorre naturalmente.
Como mencionado anteriormente, o desequilíbrio hormonal atinge o seu máximo nas mulheres durante a gravidez e isto deve-se em grande parte à glândula tiróide.
Você deve saber que a glândula tiróide é uma glândula endócrina no seu pescoço. Ela produz duas hormonas: tiroxina (T4) e triiodotironina (T3). Estes hormônios são necessários para que todas as células do seu corpo funcionem adequadamente.
De acordo com os especialistas médicos, estes hormônios da tireóide são críticos para o desenvolvimento do feto e do cérebro neonatal. Além disso, eles também afetam muitos outros aspectos da gravidez e do crescimento fetal. O hipotiroidismo (a ocorrência de baixos níveis de hormônios da tireóide), por exemplo, tanto na mãe quanto no feto, freqüentemente resulta em doença fetal. Em humanos, isto inclui uma alta incidência de retardo mental.
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O feto tem duas fontes potenciais de hormônios da tireóide: a própria tireóide e a tireóide da mãe.
Os fetos humanos desenvolvem a capacidade de sintetizar os hormônios da tireóide em cerca de 12 semanas de gestação. Estudos sugerem que há uma transferência substancial de hormônios da tireóide materna através da placenta. É por isso que é importante que uma mãe grávida receba a nutrição correta para que o bebê também receba os insumos nutricionais certos através da mãe.
Pode ser tratado o desequilíbrio hormonal?
Gravidez cria uma demanda maior na glândula tiróide.Isto não deve ser um problema para mulheres com níveis normais de hormônios, mas para mulheres que sofrem de hipotiroidismo subclínico (tendo níveis mais baixos de hormônios no corpo), as exigências extras da gravidez podem levar a doenças.
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É por isso que as novas mães devem monitorar seu peso e resistência após o parto, pois isso sinalizaria qualquer deficiência que o corpo possa estar sofrendo.
A boa notícia é que os desequilíbrios da tiróide podem ser monitorados e tratados facilmente. O seu consultor médico deve ser capaz de a ajudar neste aspecto.
Um guia visual de como sobreviver, Nove Meses traz conselhos especializados, conhecimento e perspectiva para tornar a sua gravidez uma experiência fácil e memorável para si.
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