O Que Fazer Quando Tem Dor
Não pode ser realizado um teste para medir diferentes níveis de dor. Para que qualquer dor que você possa estar sentindo possa ser reduzida ou eliminada, você precisará conversar com seu médico sobre a dor e fornecer detalhes específicos sobre seu nível de desconforto.
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (NCI), as respostas que você der às seguintes perguntas podem ajudar seu médico a localizar a causa da dor e desenvolver um plano para lhe proporcionar o máximo de alívio possível.
As seguintes perguntas podem ser feitas a você para avaliar com mais precisão a sua condição:
- Pode descrever a dor e como ela é?
- Como você classificaria a dor? Para responder com precisão, o seu médico pode pedir-lhe para avaliar a sua dor usando uma escala de 0 a 10. “0” é ausência de dor e “10” é dor extrema.
- Quando começou a dor e quanto tempo ela dura?
- A dor é pior durante certas horas do dia ou da noite?
- Pode mostrar exactamente onde no seu corpo está a sentir dor?
- A dor move-se ou viaja? Se sim, pode mostrar como e onde?
- Pode mostrar como e onde?
- Pode mostrar como e onde?
- Pode mostrar como e onde?
- Pode mostrar se tomou algum medicamento para aliviar a dor, ou tentou qualquer outra abordagem para reduzir a dor? Já experimentou algum alívio?
- Ponha em evidência actividades ou posições específicas que agravam a dor?
NCI sugere que faça algumas anotações para que quando o seu médico fizer perguntas específicas sobre a sua dor, seja capaz de fornecer respostas precisas. Anote os detalhes de qualquer desconforto que você possa ter tido, para que não se esqueça de relatá-los. Considere manter um diário da sua dor, ou peça a um amigo de um familiar para ajudar a acompanhar os seus sintomas. Os tipos de informação que você pode querer anotar em sua agenda incluem: