Melhor para dores nas costas e pescoço
Colchão de Luxo Saatva Firmeza
Preço: $$$
Colchões híbridos como o colchão Saatva Luxury Firm são incríveis para pessoas que gostam de dormir de costas. As bobinas de mola oferecem suporte a todo o corpo, enquanto as camadas de almofada de espuma proporcionam conforto extra e alinhamento da coluna vertebral.
Este colchão recebe comentários brilhantes de pessoas com FM e de pessoas com dores nas costas e no pescoço. No entanto, os revisores que dormem de lado notam que a firma de luxo é um pouco firme demais para eles.
Saatva oferece entrega gratuita e um teste caseiro de 180 noites.
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Colchão de espuma de memória de néctar
Preço: $$
Críticos que dormem lateralmente dizem que este colchão de espuma de memória de néctar de média firmeza é incrivelmente confortável para o seu estilo de sono. Melhor ainda, Nectar usa várias camadas de espuma de memória para evitar que você fique muito quente à noite.
Nectar oferece um teste em casa durante 365 noites, envio grátis e garantia vitalícia.
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Colchão de espuma de memória Layla
Preço: $$
A Clínica Cleveland recomenda que os dorminhocos laterais com ancas mais largas e uma cintura mais pequena considerem um colchão mais macio para ajudar a manter uma posição neutra da coluna enquanto dormem. Se isso parecer o seu tipo de corpo, este colchão Layla pode ser um ótimo ajuste para você.
Os observadores deliram com a sua “firmeza virável” – também conhecido como o facto de um lado ser firme e o outro ser macio. Os dorminhocos adoram o lado macio e a pressão reduzida deste colchão.
Layla oferece uma prova de 120 noites, envio grátis e garantia vitalícia.
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Melhor para suor excessivo
Híbrido de Aurora de cama de Brooklyn
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Preço: $$$
Algumas pessoas com experiência FM em hiper-hidrose, ou suor excessivo, o que pode tornar o sono super desconfortável. Se esse é o caso para você, encontrar um colchão com propriedades refrescantes – como este do Brooklyn Bedding – pode ajudar uma tonelada.
Se dormir de costas, experimente a versão média ou firme. Se dormir de lado, experimente a versão mais macia.
Brooklyn Bedding oferece 120 dias de teste sem risco, envio grátis, e 10 anos de garantia.
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Cocoon by Sealy Chill Mattress
Preço: $$
Encontrar um grande colchão de espuma pode ser uma luta, uma vez que algumas espumas retêm o calor corporal. Felizmente, os revisores dizem que o Colchão de Espuma é realmente frio ao toque – com alguns revisores dizendo até que ajudou com os afrontamentos.
Este colchão vem em uma firmeza extra para os dorminhocos traseiros e suave para os dorminhocos laterais.
Cocoon oferece uma prova de 100 noites, envio grátis e 10 anos de garantia.
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Best budget
Tuft & Needle Original Mattress
Preço: $
The Tuft & Needle Original Mattress é um colchão de espuma que promete alívio de pontos de pressão. Os revisores com FM dizem que é a mistura perfeita de macio e de apoio.
Tuft & Needle diz que é ideal para qualquer posição de sono, e os revisores de todas as posições de sono parecem concordar. Também é muito menos caro do que alguns outros colchões por aí.
Tuft & Needle oferece um teste de 100 noites em casa, envio grátis, e uma garantia limitada de 10 anos.
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Best splurge
Purple Hybrid Premier
Preço: $$$$
Se você não tem medo de esbanjar um pouco para encontrar o colchão certo, não procure mais longe do que o Purple Hybrid Premier. Este colchão híbrido tem bobinas de apoio e é um pouco personalizável – você pode escolher a espessura que deseja que a camada de grade seja.
Reviewers com FM dizem que notaram uma grande diferença na dor e na qualidade do sono. No entanto, alguns revisores dizem que este colchão demora um pouco a habituar-se, por isso não se assuste se as suas primeiras noites não lhe parecerem incríveis.
Purple oferece um teste de 100 noites, envio grátis e 10 anos de garantia.
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Best for hip and shoulder pain
The Purple Mattress
Preço: $$
FM dor é generalizada – o que significa que afecta ambos os lados do corpo. As pessoas que sentem dor nos quadris e ombros podem dormir melhor nas costas, uma vez que dormir de lado pode colocar uma pressão extra nas articulações já dolorosas.
Uma das muitas camas numa caixa no mercado, The Purple Mattress é feita de uma espuma de poliuretano com grelha. Tem o objectivo de eliminar completamente os pontos de pressão, tornando-o perfeito para as pessoas que dormem nas costas.
Purple oferece uma prova de 100 noites em casa, envio gratuito e 10 anos de garantia.
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Best for light sleepers
Tempur-Pedic TEMPUR-Adapt Mattress
Preço: $$$$
Muitas pessoas com FM são facilmente acordadas – e pode ser difícil partilhar uma cama com outra pessoa quando é esse o caso.
Tempur-Pedic é conhecido há muito tempo pelo seu isolamento do movimento – lembra-se daqueles anúncios com o copo de vinho tinto? Isto torna-o uma escolha ideal para quem dorme ao lado de um parceiro de atirar e virar.
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Evenven melhor, o colchão TEMPUR-Adapt tem benefícios de arrefecimento.
Tempur-Pedic oferece um teste de 90 noites, entrega gratuita e 10 anos de garantia.
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Melhor hipoalergénico
Puffy Lux Memory Foam Mattress
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Preço: $$$$
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Não há uma tonelada de pesquisas sobre que tipos de colchões são melhores para quem tem alergias. Mas um estudo de 2016 descobriu que a utilização de capas de colchão poderia ajudar a reduzir a exposição a alergénios como os ácaros.
Este colchão de espuma Puffy Lux Memory vem com uma capa lavável hipoalergénica para ajudar na sua procura de sintomas de alergia reduzidos.
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Adicionalmente, o Puffy Lux é feito de espuma respirável para evitar o sobreaquecimento. Os revisores também dizem que este colchão tem boa redução do ponto de pressão.
Puffy oferece um teste de 101 noites, envio gratuito e garantia vitalícia.
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