“Stinkfoot”, como Frank Zappa famoso descreveu, é uma condição fácil de adquirir. Seu corpo tem cerca de dois milhões de glândulas sudoríparas, e cerca de 250.000 delas estão em seus pés.
O que é mais, o suor dessas glândulas, como o suor das axilas e suas regiões inferiores, contém um sortimento de aminoácidos produzidos pelas glândulas apócrinas que acompanham, que certas bactérias adoram comer. O gás resultante que elas produzem é o que cheira tão mal.
É isso mesmo: O odor dos pés é o resultado de um peido massivo de bactérias no meio de um banquete de suor amino-ácido.
Como tudo o que tem a ver com a sua saúde, uma grama de prevenção vale realmente um quilo de cura.
Joseph Sciandra, um podólogo em Buffalo, Nova Iorque, e presidente da Associação Médica Podiatric do Estado de Nova Iorque, recomenda manter os pés secos e bem ventilados, “especialmente entre os dedos dos pés”. Se ainda não o fez, invista num esconderijo de meias de algodão limpas. Usar sapatos sem meias, diz Sciandra, pode “fazer o suor repelir contra a pele em vez de ser absorvido”
Você também deve trocar os sapatos mais vezes. Aquele par favorito de Chuck Taylors que você amarra dia após dia? Provavelmente flertando com o status de hazmat. Dê ao interior de cada um deles uma boa dose de Lysol ou uma pernoita num saco selado no seu congelador para matar bactérias e dar-lhes um novo começo.
Al D’Angelantonio, III, DPM, podólogo e professor assistente de cirurgia na Escola de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia, recomenda colocar bicarbonato de sódio nos seus sapatos para ajudar a absorver o odor e o suor. “Cravos ou lascas de madeira de cedro vão ajudar a absorver o odor deixado nos sapatos também durante a noite”, diz ele. “E trocar as meias diariamente fará uma diferença substancial”
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Você também vai querer mudar a atenção das meias e sapatos para os seus próprios pés. “Uma fricção rápida com água com sabão no chuveiro não é suficiente”, diz D’Angelantonio. “O objetivo aqui é se livrar de quaisquer bactérias e células mortas da pele que as bactérias gostam de se alimentar. Por isso, quando lavar os pés, esfolie toda a superfície do pé com uma toalha de rosto, escova ou qualquer outro mecanismo abrasivo e use sabão anti-bacteriano”
E, novamente, certifique-se de manter os pés o mais seco possível. “O suor excessivo num ambiente quente, escuro e húmido é a incubadora perfeita para os fungos”, diz Sciandra. Isso significa descalçar os sapatos sempre que puder, e deixar os pés respirar antes que fiquem tão sujos que a remoção dos sapatos viola a Convenção de Genebra.
Mas e se nada disto for suficiente? Stinkfoot é uma daquelas aflições para as quais existem inúmeros tratamentos e as chamadas curas, desde o homeopático até o medicamente invasivo.
Para o bem da ciência e por obrigação olfativa dos amigos e da família, eu tentei algumas delas, usando-me (e aos meus pés fedorentos) como cobaia. Aqui estão as receitas e resultados:
Sal de Epsom:
Uma velha escola, o molho de fim de dia é sublime em pés doridos, e ajuda a matar as bactérias.
Para ser justo, cheira a Eau De Nursing Home, mas se deixar cair uma meia tampa no recipiente à sua escolha – usei uma banheira de bebé recuperada do sótão – deitar água quente, e mergulhar os pés durante quinze a vinte minutos, sentirá um relaxamento terapêutico que poderá tornar-se num ritual nocturno.
Espera, e o odor dos pés outra vez? Quem se importa, os meus pés são fantásticos.
Vinagre de sidra:
Há alguma coisa que não possas fazer com vinagre de sidra? É como a poção mágica doméstica oficial do Pinterest, limpar bancadas e curar estômagos chateados. Porque é que um pé de molho não seria uma grande ideia?
Eu digo-te porquê, porque os teus pés vão cheirar a uma espécie de salada caseira feita com bom queijo, e cheira a queijo bom até te aperceberes que o queijo bom cheira muitas vezes a carne má – que cheira a pé podre.
Bicarbonato de sódio:
Nice e borbulhante, um pouco de cócegas que o torna menos relaxante do que ligeiramente perturbador.
Ganhar, ir com água quente, e adicionar uma generosa dose da caixa – provavelmente uma boa chávena. Se a efervescência conjurar imagens do seu projeto de vulcão de barro de primeira classe, jogue em algumas rodelas de limão. Você vai adicionar ácido cítrico matador de bactérias, e você receberá um pouco revigorante de aromaterapia também.
Resultados? Os meus pés cheiravam a limão fresco e sentia-me extra limpo para arrancar (trocadilho pretendido). Depois lembrei-me que a frescura do limão vinha dos meus pés. Ótimo, eu estraguei limonada, gelo italiano e limoncelo de uma só vez.
(De colher os pontapés errados até embalar em quilos extras, veja as 6 Maneiras de Destruir os Pés)
Chá Preto:
Talvez este deva ser o ritual das 16h? Fiz um belo banho de Pekoe Laranja, deixei arrefecer o suficiente para entrar e depois fiz uma festa de chá de dez dedos.
Os taninos aparentemente criam um ambiente que coloca o crescimento bacteriano em cheque, e a água quente certamente sabe bem. Olhando para a poção escura, meus pés nadando translúcidos dentro, indefinidamente mataram meu gosto por crumpets.
Claro, qualquer aroma radiante de pé desapareceu, mas substituí-lo pelo aroma tânico do chá não foi uma grande atualização. Além disso, depois de tirar os pés da banheira, parecia que eu estava usando meias pintadas, cortesia de Lipton.
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Conclusão? Qualquer uma destas certamente funcionará para um reparo instantâneo de “de-foot”. E a água quente é um meio de relaxamento, indiscutivelmente mais sedutor.
A longo prazo, a sua melhor aposta ainda é parar o suor dos pés por qualquer meio necessário. Seus pés serão inofensivos, e você evitará a associação involuntária entre meias, sapatos e saladas.