Desde que estamos normalmente ocupados com o trabalho e outras coisas na vida, os cuidados com os pés nem sempre são a nossa prioridade.
Pode não se aperceber disto mas não dar aos seus pés a atenção que merecem pode levar a vários problemas de saúde.
Pode nem reparar, mas as unhas dos pés podem estar a crescer muito lentamente ou nem sequer crescer.
Nem sempre é fácil determinar se a unha do pé parou de crescer por completo ou não.
Algumas pessoas simplesmente têm um crescimento mais lento da unha do pé, dependendo das escolhas de estilo de vida e genética.
É por isso que é importante acompanhar o crescimento da unha do pé. Se suas unhas dos pés estão crescendo lentamente, não há necessidade de pânico.
Por outro lado, se você acredita que seu crescimento das unhas dos pés parou, talvez seja hora de fazer algumas mudanças.
Lê mais para perceberes porque é que a tua unha grande do pé não cresce e o que podes fazer para a corrigir.
Porque é que a minha unha grande do pé não cresce?
É bastante raro que a tua unha grande do pé pare de crescer por completo. Por vezes, pode começar a crescer tão lentamente que pode sentir que parou de crescer.
A sua unha do pé provavelmente não vai parar de crescer sem mostrar quaisquer sintomas. Se você acredita que o crescimento da sua unha do pé diminuiu, continue verificando-o regularmente.
A sua unha do pé grande pode parar de crescer ou pode crescer lentamente por muitas razões. A sua unha do pé pode estar descolorida, inchada ou quebradiça.
Algumas outras razões pelas quais a unha do pé não cresce também podem ser inflamação e vermelhidão grave.
O bom destes sintomas é que são fáceis de detectar. Se a unha do pé estiver inchada, descolorida ou mesmo vermelha, você pode facilmente dizer.
No entanto, existem algumas outras razões que podem não ser tão fáceis de detectar.
Lesões
Se você foi gravemente ferido recentemente, a unha do pé pode parar de crescer.
As lesões podem incluir deixar cair algo pesado sobre o pé ou exercer pressão extrema sobre o dedo do pé.
As lesões são mais comuns entre as pessoas que correm com muita frequência. Outra lesão comum pode ser resultado do uso de sapatos apertados por longos períodos de tempo.
Se isto permanecer consistente, a unha do pé deixará de crescer sem mostrar nenhum sinal visível.
Em casos extremos, a unha pode até cair se a pressão não for aliviada. É por isso que é essencial manter um registo do crescimento da sua unha do pé.
Wear And Tear
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Outra razão pela qual a sua unha do pé grande não cresce é que a sua unha pode estar a desgastar-se.
Isto é comum entre as pessoas que muitas vezes andam descalças – a areia pode limar as unhas, o que pode resultar num crescimento muito lento ou nulo.
Não há nada de errado em andar descalço, mas certifique-se de manter as unhas protegidas.
Se você está suspeitando que o seu crescimento das unhas dos pés diminuiu, seria uma boa idéia começar a usar meias quando sair de casa ou caminhar dentro de casa.
Efeitos secundários
Efeitos secundários de certos medicamentos também podem resultar num crescimento lento das unhas dos pés.
Medicação com receita médica pode não servir a todos e pode deixá-lo com um crescimento lento das unhas dos pés.
Alguns medicamentos podem até danificar a raiz das unhas dos pés. Se os danos forem graves, as suas células podem não conseguir criar uma nova placa ungueal.
Doenças
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Um pequeno número de doenças também pode levar a um crescimento lento ou nulo das unhas do pé.
No entanto, uma doença afecta cada pessoa de forma diferente, pelo que poderá não sentir este problema se sofrer de tais doenças.
No entanto, é vital manter o controle do crescimento da unha do pé porque, às vezes, é difícil de detectar.
Como fazer com que as unhas do pé cresçam mais rápido
Se a unha do pé grande não está crescendo ou está crescendo muito lentamente, não há necessidade de entrar em pânico – há várias maneiras de mudar isso.
Fique com uma dieta equilibrada
>Uma dieta equilibrada é mais importante do que pensa. Uma dieta que inclua alimentos com minerais e vitaminas C e E pode ajudar a aumentar o seu crescimento das unhas dos pés.
Tudo o que precisa de fazer é verificar o que está a comer – adicione algumas proteínas à sua dieta e está pronto para começar.
Massagem com óleo de coco
Uma forma eficaz de aumentar o crescimento é massajando as suas unhas dos pés com óleo de coco.
O óleo de coco contém nutrientes que podem ajudar a construir as cutículas, o que tornará as suas unhas fortes.
O óleo de coco também ajudará a hidratar as unhas dos pés, o que as protegerá de danos.
Utilizar azeite de oliva
Óleo de coco, também pode usar azeite de oliva para hidratar as unhas.
O óleo vivo tem vitamina E que pode ajudar a reparar os botões das unhas e também melhorar a circulação. Tudo o que tem de fazer é esfregar azeite de oliva nas unhas dos pés todos os dias.
Coste as unhas limpas e secas
Outra forma fácil mas eficaz de assegurar o crescimento das unhas dos pés é mantendo as unhas limpas e aparadas.
Se não limpar as unhas dos pés, elas podem começar a crescer para dentro.
Tal como, se não as aparar frequentemente, podem ficar infectadas, o que pode resultar num grave problema de saúde.
Pode manter as unhas secas usando sandálias ou sapatos quando estiver numa piscina pública.
Escolha o Calçado Direito
O calçado tem um papel significativo no crescimento das unhas dos pés. Se a unha do pé não estiver a crescer, verifique se está a usar sapatos demasiado apertados.
A fricção constante pode reduzir o crescimento, o que eventualmente resultará numa unha do pé pequena ou descolorida. Você pode evitar isso usando o calçado certo.
Você não precisa parar de usar sapatos, apenas certifique-se de usar sapatos que sejam do seu tamanho.
A sua unha do pé grande pode não estar crescendo por várias razões. No entanto, a boa notícia é que você pode resolver este problema.
Tente os métodos mencionados acima para ver uma melhoria no crescimento da unha do pé.
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