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Tee Hitting Drills for Off-Season Training and Conditioning

Tocando a bola fora de um tee pode fazer de você uma massa melhor. Na verdade, a melhor broca de batimento para manutenção no seu swing está a funcionar fora do tee. Porquê? Porque tirar a mesma tacada perfeita e contínua do tee é uma das melhores formas de desenvolver uma mecânica perfeita e memória muscular.

Mas como qualquer broca, precisa de ser feita correctamente para ter óptimos resultados.

Basic Tee Hitting:

– Coloque o tee no meio do prato, simulando uma batida pelo meio. Se estiver a trabalhar numa gaiola de batimento, vá para a linha de batimento que bate na parte de trás da gaiola sem bater primeiro nos lados, topo ou fundo da gaiola.

– Concentre-se em manter o lado da frente (ombro dianteiro, quadril dianteiro, pé dianteiro) quadrado ao beisebol.

– Tente fazer contacto com a parte interior da bola. Isto irá forçar suas mãos dentro da bola e manter seu corpo quadrado.

– Jogue um jogo com você mesmo e veja quantas linhas você pode bater na tela traseira de 20 tacadas. Tente sempre melhorar a sua pontuação e se possível, faça competições com os seus colegas de equipa para ver quem consegue acertar no maior número de tacadas de 20.

– Assim que começar a apanhar o jeito daquela broca, então comece a mover o tee. Comece e acerte 15-20 bolas para o campo oposto. Depois 15-20 para o meio e 15-20 para o lado de puxar. Depois termine com 5-10 da maneira oposta.

– Lembre-se sempre de manter a mecânica do som e trabalhar dentro e atrás do beisebol.

Below são algumas incríveis tacadas de tacos com demonstrações de vídeo. Desde bater parceiro até trabalhar com tacos duplos, estes tacos serão uma adição valiosa ao seu plano de prática de tacos.

“Double Tee” Hitting Drill

Eu acho que este é o melhor tacos para ensinar a mecânica do basebol. Ele incorpora todos os fundamentos mais importantes que você está ensinando aos seus jovens batedores.

“Sequência” do Tee Hitting Drill for Mechanics & Sequência

O Tee Drill Sequence permite ao jogador trabalhar no seu swing, com foco no uso da sequência adequada, ao bater uma bola fora de um tee. É difícil para um batedor obter a sequência adequada num swing quando está a tentar bater uma bola em movimento, se está apenas a começar a aprender a sequência real de um swing. Mas esta tacada pode ajudar!

Partner Hitting Drills Using the Tee’s

Partner Hitting Drills são uma forma fantástica de entrar em alguns excelentes treinos de mecânica enquanto se diverte imenso! Esta broca em particular é óptima para jogadores mais jovens, mas também divertida para qualquer idade, pois realça realmente a competitividade da velocidade do seu taco.

Se gostou destes vídeos, não deixe de ver a nossa colecção completa de brocas de treino de basebol. Não se esqueça de se tornar um fã no Facebook, onde discutimos mais exercícios de batidas, dicas & técnicas e muito mais!