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Em 2019, os leitores de Healio estavam interessados no papel da vitamina D e dos suplementos de óleo de peixe prescritos para a saúde cardiovascular, bem como em estudos que explorassem outros usos da vitamina D. Além disso, nem todos os suplementos dietéticos são benéficos – ou prejudiciais – para as pessoas com diabetes.
Novas pesquisas, controvérsias recentes colocam em questão os benefícios da vitamina D
Muitos consumidores e prestadores de cuidados de saúde falam sobre a promessa e possíveis benefícios da vitamina D, que, apesar do seu nome, é uma hormona que promove a absorção do cálcio no organismo. Mas para cada alegação positiva ligada ao suplemento de venda livre, novas pesquisas sugerem que a história tem mais a ver.
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Novas análises VITAL lançam luz sobre a vitamina D para a saúde óssea, prevenção de quedas
O ensaio VITAL em larga escala sugeriu que a suplementação com vitamina D falhou na prevenção de grandes eventos cardiovasculares e do desenvolvimento de cancros invasivos ao longo de 5 anos, embora um mergulho mais profundo nos resultados revele um sinal de benefícios com vitamina D para certos subconjuntos de pacientes.
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Deficiência de vitamina D ligada ao risco de morte por diabetes
Adultos com deficiência de vitamina D têm maior probabilidade de morrer de complicações por diabetes durante 10 anos de seguimento quando comparados com adultos com deficiência de vitamina D.
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A suplementação de vitamina D aumenta a sensibilidade insulínica, função das células beta
A toma de 5.000 UI de vitamina D por dia pode melhorar a sensibilidade insulínica e a função das células beta para aqueles com pré-diabetes ou diabetes tipo 2.
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Além do cálcio, vitamina D, os suplementos podem fazer mais mal do que bem para os ossos
Quando se trata de saúde óssea ideal e prevenção de fraturas, há poucas evidências para recomendar a suplementação com vitaminas e minerais além do cálcio e vitamina D.
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A suplementação com vitamina D em altas doses pode prejudicar a saúde óssea
Adultos saudáveis, de meia idade, sem osteoporose, atribuídos a uma gota diária de vitamina D em altas doses, tiveram densidade mineral óssea reduzida aos 3 anos, quando comparados com adultos similares atribuídos a um suplemento diário de baixas doses.
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Guia necessária para o uso de suplemento dietético em diabetes
Este Q&A oferece considerações e cuidados especiais para o uso de suplementos dietéticos específicos por pessoas com diabetes.
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AHA: Prescrição de óleo de peixe efetivamente diminui triglicerídeos altos
Quatro gramas por dia de ácidos graxos ômega-3, especificamente ácido eicosapentaenóico e ácido docosahexaenóico juntos ou ácido eicosapentaenóico sozinho, é clinicamente útil como monoterapia ou em adição a outras terapias para reduzir triglicerídeos após a implementação de mudanças na dieta e estilo de vida e abordando quaisquer causas subjacentes.
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